Home لكى حواء للمتزوجات فقط للمخطوبات والمقبلات على الزواج للبنات وبس لكل بنات حواء عالم حواء رومانسيات أمومة وطفولة فقه المرأة تعديل أدب ورواية زوجى مازال حبيبى تعديل تعديل آدم Home Link-Name-1 Link-Name-2 سياسة الخصوصية الصفحة الرئيسية من نحن اتصل بنا تسجيل الدخول
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
أي علاقة عاطفية بين رجل وامرأة سواء كانت خطوبة أو زواج، بييجي عليها وقت وتمر بمرحلة من القلق والتوتر والمشاحنات؛ بسبب ضغوط الحياة والمسئوليات، وده طبيعي في أي علاقة، لكن الذكاء بقى إننا نحاول إن الفترة دي تعدّي بسلام.
وفي موضوعنا النهارده هنحاول نلخّص في بعض الخطوات البسيطة إزاي نحافظ على علاقة قوية بشريك حياتنا، ونوصل بها لبر الأمان.
لا تلوميه ولا تنتقديه
علشان تعرفي تحافظي على شريك حياتك، وتتمتّعي معاه بعلاقة قوية وسعيدة، لازم تعرفي إن فيه كلمات ما ينفعش إنك تقوليها له، زي: "عمرك ما عملت لي حاجة حلوة في حياتك"، "كل حاجة حلوة بينا بتضيّعها"... وغيرها من الكلمات اللي بتكوني عايزة تعبّري بها عن نقدك ولومك له، لكنها بتترك أثر سلبي جدا عنده، وممكن تلاقي نتيجة عكسية منه.
يعني حاولي تتجنّبي الكلمات دي على أد ما تقدري، وبدل ما تشتكي منه أو تلوميه إنه ما عملش حاجة إنتي كنتي محتاجة لها، اطلبي منه كل اللي إنتي عايزاه بشكل واضح ومباشر ومحدد وكمان بطريقة إيجابية، وحاولي إنك تظهري له تقديرك للحاجات الحلوة اللي بيعملها؛ يعني لو عايزة تخرجي معاه ممكن تقولي له: "أنا عارفة إنك بتتعب أوي في الشغل، لكن لو خرجنا يوم مع بعض أكيد ده هيفرق معانا إحنا الاتنين".
وخدي بالك إن الرجل بيحتاج دايما من شريكته إنها توجهه وتقول له على التصرفات اللي هي بتحبها منه، واللي لازم يعملها علشان تكون مبسوطة، وما تستنيش منه إنه يبقى عارف دايما إنتي بتفكري في إيه علشان يعرف إنتي عايزة منه إيه؛ لأن شريكك لما يعرف إيه الحاجة اللي بتسعدك فعلا هيواظب عليها.
اذكري له إيجابياته
من الأخطاء اللي بتقع فيها ستات كتير ودايما تسبب مشكلات بينها وبين شريكها هي التركيز على السلبيات والأخطاء اللي بيعملها.
الست الذكية هي اللي تدوّر على أسباب السعادة مع شريكها مش العكس، وبلاش تركيزك يبقى على السلبيات بس؛ يعني اهتمي دايما بنصف الكوب المليان، وركّزي على الإيجابيات والحاجات الحلوة اللي بيعملها.
ودايما شجّعيه بكلام حلو على كل حاجة كويسة بيعملها حتى لو كانت بسيطة؛ لأن ده هيدّي له دافع إنه يزوّد الحاجات دي بعد كده؛ لأن الرجل لما بيشوف إن شريكته بتلاحظ الحاجات الحلوة اللي بيعملها حتى لو كانت قليلة هيحاول إنه يزوّدها علشان يحس بإعجابها ومدحها أكتر.
لازم تسمعي له كويس علشان تملكي قلبهاسمعيه كويس
علشان تملكي قلب شريك حياتك -سواء كان جوزك أو لسه خطيبك- لازم تسمعي له كويس.. خليكي دايما منتبهة لكلامه وحسّسيه إنك بتسمعيه بكل الاهتمام والحب مَهما كانت مسئولياتك ومشاغلك؛ فمش لازم إنها تبعدك عنه.
وما تكتفيش بإنك تنصتي له وبس، لكن لازم تشاركي معاه بآرائك وتعليقاتك الإيجابية طبعا.
صالحيه لما يزعل
إذا كنتي بتواجهي مشكلة في علاقتك مع شريكك، وحاسة إن ممكن المشكلة دي تتطور للانفصال -لا قدّر الله- الحقي نفسك، وحاولي تصلّحي ما يمكن إصلاحه، لو كنتي حريصة إن العلاقة دي تستمر، وكل اللي عليكي إنك تصالحيه بالترتيب اللي هنقول عليه دلوقتي:
- اعتذري له
بلاش تترددي أبدا في الاعتذار عن غلطة عملتيها من غير جدال ومناقشة كتير لو كنتي مقتنعة إنك فعلا غلطانة؛ لأن الاعتراف بالغلط والاعتذار عنه أول طريقك علشان تذوّبي الجليد في العلاقة.
- اظهري له حُبك
اللي المفروض تعمليه بعد كده علشان تصلّحي اللي ما بينكم هو إنك تظهري حبك لشريكك في وقت الاختلاف؛ يعني لو كان زوجك غضبان منك إيه المشكلة لو تعبّري له عن حبك بحضن دافئ يبيّن له إنك عايزة تصالحيه وتبطّلوا خصام، وممكن تشتري له هدية بسيطة تعبّري بيها عن رغبتك في إصلاح اللي بوّظتيه.
- اوعديه بالتغيير
أما ثالث وأهم خطوة هي الوعد بالتغيير، والأهم إنك ما تعتمديش على الكلام وبس، لكن لازم تدمجي كلامك بالأفعال والمبادرة في التنفيذ؛ يعني لو كان سبب الخلاف بينك وبين جوزك هو إهمالك للبيت أو للأولاد، فلازم يرجع من الشغل ويلاقي إن الوضع اختلف والحال اتصلّح.
لازم من وقت للتاني تخرجوا مع بعضاخرجوا سوا
من أكثر الطرق المجرّبة علشان تزيل الضغط وتصفّي الجو بين الشريكين؛ هي إنكم تلاقوا وقت علشان تخرجوا فيه مع بعض، فلو كنتي متجوزة يبقى لازم من وقت للتاني تاخدي أجازة إنتي وجوزك، تقضّوها مع بعض في أي مكان بعيد عن أي ضغط.
الكمال لله وحده
من الطرق السحرية للحفاظ على علاقة زوجية سعيدة وهادئة، هو إنك دايما تفهّميه إن الكمال لله وحده، مع الاجتهاد في الوصول لعلاقة مثالية، لكن لو ماوصلتوش للمثالية بنسبة 100%، فده شيء متوقّع، المهم إنكم تقدروا تتخطّوا سوا المشكلات اللي دايما بتقابلكم، لكن من غير ما أي طرف يحسس التاني بعجزه أو بفشله في حاجة معينة.
في آخر الموضوع عايزين نقول إن بالحب والتفاهم والنقاش البنّاء والإيجابي، ممكن توصلي مع شريك حياتك لأقصى درجات السعادة والتناغم، لكن ده طبعا هيحتاج لمجهود منك ومنه.
createSummaryAndThumb("summary1450739715665723808");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
سوف أحدثكِ هنا عن نوع من السرقة تقف كل الشرائع ممتنعة على أن تجد قانوناً واحداً يسمح بمعاقبتك ،
وقبل أن اخبرك بسر هذه المهنة هل لديك الإمكانيات الأساسية؟
- هل أنت من الزوجات اللواتي يعشن من واقع الألفة وطول العشرة فقط، لا بدافع الحب رغم أنك تحبين زوجك وتشعرين أن وجودك من باب التعود وأن عليه التأقلم على غيابك إذا وجد من يقوم بحاجياته وأن حياتك معه هي من باب الواجب لأنه أبو العيال فقط.كما ان زوجك لا يعمل بعد عناء يوم طويل ليهنئ بقربك ويحدثك بما مر معه؟
و تحبذين البعد عنه نهاية الأسبوع وعن المشاحنات والصراخ و أن الطريق إلى قلبه مهمة عسيرة رغم محاولاتك الدءوبة. و تجدين أنك ناجحة في كل شيء إلا مع زوجك والأولاد؟ لماذا؟
لأنك لا تجيدين فن السرقة... وسرقة ماذا؟
سرقت قلب زوجك .
سرقت قلب زوجك..
عليك أن تدخليه وتفتحي أقفاله والأبواب, ولكن بلا عنف بل باستخدام المفاتيح الخاصة بكل باب موصد أو كل قفل استعصى على الكسر. فيا ترى ما هي هذه المفاتيح التي يمكنك أن تستخدميها وبذكاء لتدخلي قلباً طالما تمنيتِ أن يكون لك وحدك؟ إن هذه المفاتيح التي تجلب لك السعادة كثيرة, وسأذكر لك بعض هذه المفاتيح مع ذكر المواقف التي يلزمك استخدام هذه المفاتيح فيها:
المفتاح الأول : مفتاح الصمت المشفق والنظرة الودود فحين يغضب زوجك أو ينفعل عليك أو على الأولاد لا تبدئي أنت الأخرى بالصراخ والانفعال، بل عليك هنا بمفتاح الصمت المشفق والنظرة الودود وبعد قليل السؤال الصادق بلسان عذب يقطر شهداً :"ماذا بك يا ابا اولادي" أشعريه أنك تخافين عليه من أزمات الغضب.
المفتاح الثاني: حسن الظن والتماس الأعذار فعندما تحدث الخلافات بينكما جربي مفتاح حسن الظن، والتمسي له أعذاراً..
المفتاح الثالث: مفتاح الثقة والتقدير فإذا رجع إلى البيت وقد أرهقه العمل ومشاكله، بادريه بمفتاح الثقة به وبقدرته على تجاوز الأزمات وذكريه بمواقف مضت كيف أنه بذكائه ورجاحة عقله استطاع التغلب على المشكلة.. هوني عليه وخففي عنه وشجعيه.
المفتاح الرابع: مفتاح الهيبة والاحترام من قبل أولاده ازرعي فيهم مفتاح الهيبة له وحبه واحترامه والتحلي بالأدب في حديثهم معه ومراعاة أوقات نومه وراحته وانشغاله، وأن يبادروا فوراً بحسن استقباله عند عودته ومساعدته فيما يحمل من حاجات. لا تسمحي للأولاد أن يتشاجروا بحضرته أو يسبقوه إلى الطعام
المفتاح الخامس: عدم مخالفته واحترام رأيه مع أهلك أو أهله استخدمي أمامهم دائماً وأبداً مفتاح الاحترام له والاعتزاز به وإياك أن تخالفيه الرأي أمامهم أو تقاطعي كلامه أو تكذبيه
المفتاح السادس: مفتاح التودد والاقتراب راجعي تصرفاتك فربما يكون قد مضى الوقت الذي ليس بالقصير دون أن تجددي زينـتك، وربما يكون صوتك قد علا أو فقد رقته من طول الانفعال ومقارعة العيال ، غيري من شكل شعرك ومكياجك فالحياة حولك تتغير فلا تقفي مكتوفة الأيدي وحاربي بكل الوسائل لتكوني ملاكه الوحيد .. اجعليه يشعر أن بيته جنته وما عداه جحيم
المفتاح السابع: مفتاح الاستعانة بالله والدعاء بجوف الليالي أن يوفقك الله لكسب مرضاة زوجك وحبه وحاولي أن توقظيه تصليان وتناجيان رب السماوات أن يديم الحب والنعمة.
بهذه المفاتيح تحفظين زوجك وبيتك وتسرقين قلباً ليس من الحكمة أن يسرقه سواك، وإن حدث فأنت الملامة الأولى
createSummaryAndThumb("summary5392380059118479557");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
يمر رأس السنة على بعض الأزواج دون إحراز أي أهداف في مرمي حياتهما الزوجية,
ويظل الحال كما هو عليه ويمر اليوم ككل الأيام,
ولكن هذا العام يمكنكِ تحقيق تقدم ملموس. لابد من المداومة على تجديد العواطف واستعادة الذكريات الماضية
ويكون ذلك في رأى الدكتور محمد احمد المهدي.أستاذ الطب النفسي ومن خبراء العلاقات الزوجية عن طريق كسر الروتين وإزاحة غبار البرود العاطفي الذي خلفته الأيام.
إذا لم يبدأ زوجك بالمبادرة لا تترددي في الإقبال علي هذه الخطوة وقد يكون الأحمر "لون الحب" هو مفتاح سعادتك المقبلة,
فلا تدعي هذا العام الجديد يمر هباء دون أن يصبغه اللون الأحمر بكل أرجاء المنزل وستجدين المشاعر تتأجج من جديد ومعها تذوب ثلوج البرودة العاطفية عن بيتك, لذا نقدم لكِ روشتة لتجديد الحب لتحقيق نتيجة جيدة وإحراز هدف في صالحك,
قبل يوم راس السنة عليكِ الاهتمام بكل شئ, الهدية, ملابسك مع تحضير كافة المأكولات التي يفضلها كل منكما
أفكار لحب دائميمكنك استغلال بعض الأفكار البسيطة لتكون الرومانسية رفيقتك من الصباح ولآخر العمر وإليكِ بعض الوسائل التي يمكن أن تجربيها في عيد الحب وستلاحظين تأثيرها على زوجك :
ارسمي بإصبعك أو بالحصى على الرمل شكل قلب أو قومي بكتابة عبارة I LOVE YOU وضعيها في غرفة النوم أو بالصالون .ضعي وردة حمراء مع ورقة نبته خضراء كبيرة بالزهرية، وقومي بكتابة أي كلمة حب على الورقة الخضراء .
يمكنكِ عمل قلب بشماعة الملابس المعدن، ضعي ورقة حب بقميص زوجك لكي يراها عندما يصل إلى العمل فيسعد بها ويتذكر حبك .لا تنسي حيل (مطاردة رسائل الحب) عن طريق ترك بعض أوراق صغيرة على شكل قلب في أماكن ظريفة مثل الفوطة، داخل كتاب يقرأه، وراء زجاج سيارته، داخل وسادة النوم، داخل حذاءه، الصقيه وراء عصيره المفضل، الصقيه خلف الريموت كنترول، داخل محفظته، رسالة كبيرة جدا ملصقه خلف نافذة المنزل، علقيها مع ميدالية المفاتيح، أرسليها له بالبريد العادي، في السقف فوق السرير، داخل كوب القهوة الخاص به، الصقيه في باب الدولاب من الداخل أو علقيه على مقبض الباب في العام الجديد قومي بتثبيت بعض البالونات الطائرة في أي مكان بغرفة النوم.
تغليف الشوك والملاعق ببعض الشرائط الحمراء وضعي في الأطباق بعض القلوب الحمراء الصغيرة غرفة الطعام ولأن اللون الأحمر يتميز بأنه منشطاً ومنبهاً يلفت الانتباه ويفتح الشهية، فينصح باستعماله في المطبخ, كما أنه يضفي مسحة من التفاؤل، في المكان بوجه عام.
هدايا بكلمات معبرةإما الهدية فهي أنسب رسول للتعبير عن المشاعر فمفعولها مفعول السحر، وقيمتها فيما تحمله من معنى ورسالة صادقة مفعمة بأطيب وأخلص المشاعر، فالهدية ترمز للعديد من المعاني أهمها التجديد خاصة بعد مرور سنوات من الزواج، يتذكر الزوج زوجته بهدية قيمة، أما اللغة الثانية فهي عند التفسير عن الشكر وتكون بعد بذل عمل أو مجهود يستحق الثناء والشكر وهنا لا ينبغي أن يقتصر الشكر على الكلام بل تستخدم الهدية كلغة معبِّرة، وخاصة إذا كانت ترافقها باقة جميلة من الورود الحمراء، وعلى مقدم الهدية أن يراعي توافر الشروط الأخرى من تغليف وفنون في التقديم، مع التغليف الجيد للهدايا باستخدام الأشرطة الملونة والعلب الجميلة ذات الأشكال المبتكرة لإضافة قدرا من المتعة والتشويق عند تلقيها مع بعض الكلمات المعبرة.
أما الزوجة فيمكنها شراء صندوق صغير و أوراق مناديل ملونة، ثم ضعي داخل الصندوق أوراق زهور حمراء و بيضاء ثم ضعي بيجامته المفضلة، و رشي عليها عطره المفضل وشيكولاتة، يمكنكِ وضع ورقة تقولين بها أنك ستكونين سعيدة لرؤيته بها يوم العام الجديد
وفي أثناء انشغالك بكل التحضيرات لا تنسي أن ترتدي فستان أحمر بالدرجة المفضلة لكِ ينعم بالنعومة والرومانسية، وتذكري أن موديلات هذا العام تبدو جريئة خاصة مع اللون الأحمر لتظهرين متألقة في هذا اللون المشرق المتوهج بالحرارة، واحرصي أن يكون الفستان السهرة ذو أكتاف عارية وارتدي معه شال من الشيفون الأحمر
أطعمة محفزة للحبأما بالنسبة للمأكولات في عيد الحب فاحرصي أن تحتوي على "الفلفل الأحمر" الذي يطلق عليه العلماء لقب "محفزات الحب" لقدرته على إشعال لهيب الحب ويثير الرغبة بين الزوجين، كما أنه لا يمنح شعورا بالحب فقط بل تجعل زوجك أكثر رومانسية وأكثر قدرة على الغزل والتعبير عن أحاسيسه، حيث يؤثر الفلفل الأحمر على فسيولوجية الجسم فهناك أطعمة تمنح الإحساس بالحب والرومانسية على رأسهم الفلفل الحار والموز والجزر، أيضاً المأكولات المتبلة مثلا تزيد نبضات القلب وتزيد إنتاج العرق, بينما يحتوى الموز على مواد كيميائية منشطة للمخ ورافعة للمزاج والثقة بالنفس, أما الجزر فيثير الرغبة العاطفية بسبب محتواه العالي من الألياف ولا شك أن في هذه المناسبة لا تنسي عمل الحلوى الخاصة بعيد الحب والتي يصبغها أيضاً اللون الأحمر
createSummaryAndThumb("summary9058042818938752868");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
ماذا يفعل جلوسك بملابس النومالمغرية أمام زوجك بالساعات الطويلة
جلوسك بملابس النوم المغرية أمامزوجك بالساعات الطويلة
يفقده الاهتمام والتعلق بك ؟!!
وكيف وليه ؟؟
معقولة !!!
طيب كيف ؟؟؟
شوفي
...
فيه زوجات ماعندهم شغل الا الجلوس بملابس النوم في البيت رايحة و جاية
تطالع التلفزيون بقميص النووم .. تروح المطبخ برضو نفس الموضوع .. لا و زودي على هذا تاكل فيهم
وهذا الشي ما هو بصالحهن اغلب الاحيان
تسألوني ليش ؟؟
طيب أجاوبكم ,,
لأن الزوج المحروس راح يتعود يشووف زوجته 24 ساعة
وطبعا راح يتعود عليكي يمكن في البداية يفرحه هالشي ويأثر فيه
بس يوم عن يوم راح يتعوود خلاص و يحس الموضوع عادي و يشوفك عادية
فماراح يحس بالأثارة اللي تتوقعينها يوم خبري خبرك
لأنه خلاص شبع من التبصبص والتمقل والتأمل ..
فيووم ما أنتي تروحيين تتجهزي له و تتزيني له .. ماراح تسوين شي غير انك تبدليين القميص !!!
فبحس الزوج كذا .. لأنه أخذ على ذلك ..
فلازم تصدقوون عزيزاتي أن الرجال مثل الطفل
( مع كل الاحترااام )
كيف ؟؟
يووم نخبي عنهم اللعبة ( او الحلاوة ) حقتهم يدوروا عليها حييل و يتعبون ليحصلوا عليها
ولما تعطينه من طيب خاطر مايريدها يرميها
طيب شو الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الحل أنك ما تعطينه الحلاوة كل يوم !!!!!!!!
يعني كل يوميين ثلاثة وهالحركات .. عشان يوم يشوفك من بعد كذا فترة ينهبل
و يجن بالمرة وكل مرة ..
و صدقيني أنتي اللي راح تحسين بنتيجة أحلى و أقوى بس على رومانسية ....
وأستني زوجك وشوفي
createSummaryAndThumb("summary4940258658688902097");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
قد تقول الصورة آلاف الكلمات .. وبالنظر إلى الرجل قد تعرفين الكثير والكثير من المعلومات إن إرغام الرجل على الانفتاح والحديث عن نفسه وصفاته أصعب من معرفة الكثير من المعلومات عنه بمجرد متابعة ابتسامته، لذلك فإن كنت يائسة من صمت زوجك وعدم حديثه... فإليك تسع علامات تخبرك الكثير عنه حتى دون أن يشعر بأن هذه المعلومات تتسرب إليك....
• إن كان ذا عيون زرقاء: الرجال ذوى العيون الزرقاء غالبا ما يختارون شريكات حياتهم بنفس لون العيون وبالتالى ينتج عن هذا التزاوج أطفال بعيون زرقاء.
• إذا كان إصبعه الأوسط طويل: بفضل العلاقة بين طول الإصبع الأوسط وباقى الأصابع والتى تتمثل فى ارتفاع نسبة هرمون التستستيرون، فمن الواضح أن الرجال ذوى الأصابع الوسطى الطويلة يميلون إلى العنف وقلة المهارات الإجتماعية، وإن كان أكثر طولا فإن ذلك يعنى أن لديه مهارات لفظية وكتابية عالية، ولكن هناك خطر ينتظرهم ألا وهو احتمالات أكبر بالإصابة بأمراض القلب عن غيرهم، كما أنه لا يمتلك مهارة الرقص.
• إذا كان يجلس مفتوح القدمين: أكدت دراسة بحثية أن الرجال يحاولون أخذ مساحة كبيرة بقدر الإمكان للتأكيد على قوتهم ومكانتهم، وفى ذلك يقول الدكتور" أرثر كاسدى" أن هذه التصرفات تعكس رغبة الرجل فى إظهار مدى ذكورته وخصوبته وثقته بنفسه والتى قد تبلغ مدى كبير، وهو الأمر الذى قد يشبه تصرفات الطاووس.
• إن كانت رأسه كبيرة: تم التأكيد على أهمية حجم الرأس، فكلما كان حجم الرأس كبير دل ذلك على مدى اتساع وعيه ومعرفته، فقد يكون عبقريا.
• إذا كان طويلا: يعانى أصحاب القامات الطويلة من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ولكنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب، ويعتقد العلماء أن ذلك قد يرجع إلى عوامل أخرى من ضمنها النظام الغذائى الذى يتبعونه، وكلما زاد طول الأرجل كلما قل ضغط الدم ونسبة الكوليسترول فى الدم .
• إذا كان يلوح بكارت الائتمان بصورة ملفتة للنظر: احذرى من الرجل الذى يظهر دائما ببطاقة ائتمانه فهو دائما ما يكون غير ناضج وسطحى، ويقول الدكتور كاسى عنه أنه إذا دفع نقدا فإنه أكثر استقلالية ولكنه لا يستقر بسهولة .
• إذا كانت شفتاه رقيقتين (رفيعة) : تنم رقة الشفتين على أن صاحبها فاشل فى التعبير عن مشاعره، بينما أصحاب الشفاه الغليظة يكونون أكثر حساسية ورومانسية، كما أن لديهم قدرات خارقة داخل غرفة النوم وخارجها .
• إذا كان لديه بروز فى تقاسيم جسمه: يمكن أن تشير تقاسيم الجسم البارزة مثل: الفك الكبير، والوجنتين البارزتين إلى زيادة فى نسبة هرمون التستستيرون، ويتميز الرجال أصحاب هذه العلامات بالمراوغة والخداع، وعدم الإقبال على الزواج.
• إذا كان يحب ارتداء البنطلونات الضيقة: يقول خبير لغة الجسم ( لغة الإشارة) – جودى جيمس – أن الرجال يعتقدون أن الملابس الداخلية إذا كانت لا تبرز صفاتهم الرجولية فإن ذلك يعنى أنهم غير جذابين، بينما أولئك الذين يرتدون البنطلونات الضيقة يحاولون إظهار قدراتهم الرجولية، وثقتهم فى أنفسهم ، ولذلك قد يكون بيكهام جذاب فى إعلان أرمانى للملابس الداخلية للرجال.
createSummaryAndThumb("summary4484693057699159416");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
نجاح العلاقة الزوجية يحتاج الى الكثير من العمل وحتى تكوني زوجة صالحة وأما نموذجا يجب أن تكوني مستعدة لمنح كل الحب والحنان والمشورة لزوجك وعائلتك الصغيرة. تعالي نتعرف على بعض النصائح والاستراتيجيات الناجحة والفعالة لتحسين طريقة تعاملك مع زوجك.
كوني صادقة
الأمانة والمشاعر الصادقة هي أفضل سياسة. لا تستخدمي اسلوب اللف والدوارن والتلميحات. ولا تتوقعي أن يعرف شريكك كل ما يدور في ذهنك يجب أن تقولي له ما يزعجك وما يعجبك حتى يتمكن من إسعادك.
كوني حنونة.
عندما تكونان معا لوحدكما، عبري له عن حبك وتقديرك. اللمسات البسيطة والتي تعبر عن اهتمامك وحبك له سوف تصنع فرقا كبيرا في علاقتكما، مثلا لا تتركيه يخرج من البيت بدون أن تمنحيه قبلة وتتمنى عودته بالسلامة.
قدري ما يقوم به.
إذا كان زوجك يعمل طوال اليوم ويأتي متعبا على البيت لا تحاولي أن تزيدي من معاناته بالبدء بالطلبات والتذمر والشكاوي. نحن نعلم بأنك متعبة ومرهقة من العمل في البيت ولكنه أيضا متعب ومرهق ويحتاج الى الراحة والهدوء، امنحيه بعض الوقت ليرتاح ويتناول طعامه ويتحدث عن يومه ثم حدثيه عن يومك.
كوني مستعدة للمساومة.
لا يمكنك دائما الحصول على كل ما تريدين. كل واحد منكما يجب أن يكون مستعدا لتقديم التنازلات ليرضى الطرف الأخر حتى تتجنبا المشاكل وتستمر العلاقة. لا تشدي الحبل من طرفك كثيرا فتفسديه ولا ترخي الحبل كثيرا فلا يعود لك قرار أو رأي في البيت.
يجب أن تعرفي بأن التفاهم بين الرجل وزوجته يجعلهما أكثر قربا من بعضهما البعض وأكثر حبا.
createSummaryAndThumb("summary454924178339905332");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
هذا الدور من اقوى الادوار التي لابد ان تلعبه الزوجه في حياتها الزوجية او في حياة زوجها ... فبإمكانك التخلي عن بقية الادوار ولكن لا تستطيعين التخلي عن هذا الدور لانه الاهم عند الزوج ...ويضم كل الادوار السابقه ..
ولتلعبي هذا الدور حبيبتي ... لابد ان تحبي بل وتعشقي زوجك .. بما فيه من سلبيات وايجابيات ... وتذكري ان الله عز وجل
من اختاره لك ... فأحبيه .. واعشقيه .. بين فترة واخرى انظري اليه بتمعن .. وتذكري لحظاتك الحلوه معاه .. بداية زواجك
المشاعر التي اجتاحتك بداية الزواج .. ولا تحطي في بالك انه تغير .. وقل الحب ... بل اعلمي ان الظروف والضغوط تغير
شخصية الزوج والزوجة ايضا ... ولكن الحكمة والذكاء في كيفية التعامل مع تلك الظروف والضغوطات لتكون نتائجها
ايجابية ..
شرح دور الزوجه العشيقه سيكون طويلا ... فسأبدأ خطوة خطوة ... فبداية سأوضح لك معنى العشيقه
من هي العشيقــــــــــه ( الحبيــــبه )؟
أطلق الناس كلمة عشيقه على تلك المرأة التي تكون مع الرجل بطريقه غير شرعيه أو تربطها بالرجل علاقة غير شرعيه
وتتطور تلك العلاقه إما الى الزنـــا ( والعياذ بالله ) .. او تقتصر على اللقاءات والمكالمات الهاتفيه او عن طريق الانترنت
بنظري كلمة عشيقه راقيه قليلا ... فأفضل ان اسميها ( ساقطة أو عاهرة ) ...
بالنسبه لي ... ارى ان العشيقه هي المرأة التي يعشقها الرجل .. ويشتاق لها .. ويسعد معها وبجانبها ... ومستعد ان يفعل
أي شيء لكي لا يخسرها ...فما اجمل ان تكون تلك المرأة هي زوجته ...
عندما اقول ان على الزوجه ان تلعب دورالعشيقه. لا اعني ان تصبح مثل ( الساقطة ) والعياذ بالله ... ولكن كما تلاحظون
كثير من الزوجات يشتكين خيانة ازواجهن لهن ... واتخاذهم نساء اخريات الى جانب زوجاتهم .. وبالخفاء غالبا ..
فأريد ان اذكر هنـــا أنني لا ابرر خيانة الزوج ابدا ... مهما كانت الظروف ... ودائما ارجع سبب الخيانة لضعف الدين وعدم
مخافة الله .... ولكن لا ننكر الاسباب الاخرى ايضا ...
بالنسبة للزوجات اللاتي تعرضن لخيانة ازواجهن لهن ... ألم تتساءلن يوما .. ما الذي جعلهم يلجأون الى نساء اخريات ؟؟
مالذي يوجد فيهن ولا يوجد فيكن .... ؟؟ للإجابة على هذه التساؤلات .. سأعرض بعض الصفات التي على الزوجه ان تتصف
بها لتلعب دور العشيقه....
1- الثقة بالنفس .. واحترام الذات ..
هذه الصفة تحتاج لها الزوجة بقوة لتلعب كل الادوار وليس هذا الدور فحسب .. اختي قولي لنفسك دائما أنك إنسان
قبل ان تكوني إمرأة أو زوجة ... إنسان يستحق ان يعيش في هذه الحياة سعيدا ... وإمرأة تستحق أن تُحب وتُحترم..
وزوجه تستحق أن تحظى بحياة زوجية مترابطة ومستقرة .. ولا تنسي انك أنثــــــــــى .. من حقك ان تشبعي غرائزك
بالحلال مع زوجك ..
2- النعومه والدلال والدلع ....
تدللي وتدلعي حتى في زعلك ... عبري عن مشاعرك واحساسك بنعومه ودلع .. فالرجل يموت في الدلع العفوي وليس المصطنع او المبالغ فيه ... حسسيه انك مثل الطفله محتاجه لحنانه ... طبعا بالتصرفات ... ولا تطلبي منه
ذلك مباشرة ... ركزي على طريقه كلامك معه ... خلي لسانك دون ينقط عسل مثل ما يقولون ... ودلعيه هو
ايضا ... كثري من ( حياتي ... حبيبي ... روحي ... عمري .......إلخ ) حتى ينسى إسمه ..
حتى لو كنتي زعلانه كثري منها ... حتى العتاب خليه بدلع ... وركزي على تعبيرات الوجه والنظرات ..
3- الضعــــف المصطنــــع ..
يعني حسسيه انك ضعيفه ليس بشخصيتك .. ولكن بحاجتك له كأنثى ... فهذه الصفة فيك تحسس الرجل دائما بأنه
هو المنقذ والبطل اللي مستعد يدافع عنك في كل وقت ..ويساعدك ... فمثلا : قولي له .. حبيبي ممكن تكلم صاحب
المحل الفلاني ... انا ما اعرف اتفاهم معاه .... مع ان الموضوع سهل ... بس هذي طريقه يحس فيها الزوج انك
ضعيفه ومحتاجة له في هذا الموقف ... فأنتي انثى ضعيفه يا عيني ... ومحتاجه لمساعدته ..
4- الاهتمام بالجسد ..
تعتقد الزوجة غالبا ان المرأة الاخرى في حياة زوجها أن تكون رشيقه .. طويله .. ممشوقه .. جميله مثل القمــر ..
ولكن هذا الاعتقاد خاطئ .. فممكن تكون العكس ... ولكن ما يجذب الزوج لها هو اسلوبها كأنثى ... فهي تستعمل
انوثتها كسلاح ... كما تمتلك الذكاء الذي يمكنها من معرفة نقاط ضعف الرجل وتستغلها في جذبه لهـــا ..
نرجع لموضوع الاهتمام بالجسد ... فلا يعني ان تبدأي ببرنامج ريجيم وتهلكي نفسك بالتمارين ... وتقصري على
نفسك بالاكل بالتالي يؤثر على نفسيتك ومزاجك وهرموناتك .. مما ينعكس سلبا على زوجك وحياتك الزوجية بشكل
عام ... ولكن القصد هنا .. الاهتمام بالنظافة الشخصية .... برائحة الجسم والفم ... اختيار الملابس المناسبة .. بيني
لزوجك انك معجبة بجسدك وراضية عنه ... ولا ضرر ان نبهك زوجك لعيب في جسدك فبدل ان تنحبطي وتزعلي
بيني له انك قادرة على التغيير لعيونه ... ولكن ايضا بيني له انك راضيه عن نفسك .. ولا تجعلي الاطفال واعمال
البيت ومهام الزوج كعــــذر لعدم الاهتمام بنفسك وجسدك وزينتك ... غيري ...جددي ... في مكياجك .. وشعرك
وعطورك .. وملابسك .. ولا تنسي ان تستخدمي جسدك في جذب زوجك لك وجعله يشتاق لك دائما ...ولكل زوجه
اساليبها الذكيه ...
5- الغـــــــــــرور ..
وليس الغرور الذي يتنافى مع الاخلاق الكريمة التي حثنا عليها الاسلام ... ولكن اعني هنـــا ... الغرور الانثوي
الذي يصحبه الدلع ... والنعومه ... فقولي لنفسك ... لا ارضى الا بالمعاملة الطيبه من زوجــــــي ..
شوفي نفسك جميله ولا ترضين الا ان تكوني جميله وحسنة المظهر ...واحمدي الله دائما على النعمه ..
6- الاستقــــلال بالذات ..
ولا اعني هنا عدم الاعتماد على الزوج ... او العيش في نفس البيت ولكن مستقلة عن زوجك ... بل اقصد القدرة
على حل المشاكل والتصرف الذكي في المواقف دون تهويل للمشكلة او التشكي الدائم اما الزوج ... حافظي على
قوتك واصمدي ... وحاولي تحلين المشاكل لوحدك .. بالتالي يعجب الزوج بذكائك وقوة شخصيتك وتفكيرك ..
ولا انكر ان هناك مشاكل لابد من التناقش بها مع زوجك ..ولكن بيني له ان لابد من وجود حل ..
والوجه الثاني للاستقلال بالذات هو : الانشغال بالهوايات والاهتمامات والاعمال الخاصة والاهتمام بالنفس.
لا تجعلي زوجك همك الوحيد ... بالتالي تهملين نفسك وتقصرين معها دون ان تدركي ذلك ..
فهو شريك حياتك ... وليس حياتك كلها ... كثير من الزوجات يشغلن وقتهن في السؤال عن الزوج .. اين انت ؟
ماذا تفعل ؟ متى ستعود ؟ تعاتبه بل تتشاجر معه اذا عاد متأخرا .. وهذا خطأ ..
استغلي غياب زوجك بممارسة هواياتك .. وتطوير ذاتك .. اعطيه فرصة ليفتقدك ويبحث عنك ... وحتى لو كان في
البيت .. لا تجلسي وتلصقي به دائما ... فإذا كان يشاهد التلفاز او يقرأ كتاب ... انشغلي انتي في شيء آخر يخصك
وبعيدا عنه ... خليه هو يناديك ويطلب منك الجلوس معه .
7- عدم الاستسلام ...
كـــــوني متفـــائلة دائما ... فتفـــاؤلك ينعكس إيجابا على نفسيتك ... ونفسية زوجك واطفالك ..
اذا واجهتك مشكلة مع زوجك .. لا تقولي .. جربت ذلك معه ولم ينفع .. بل جربي اكثر من حل .. وبإذن الله
ستصلين للحل المناسب والفعال حتى ولو طالت الفترة ..
استغلي ذكائك وحكمتك في ابتكار الافكار والتخطيط لجذب الزوج لك بين فترة وفترة .. استغلي في ذلك نقاط
ضعف وطبع زوجك ... فانتي اكثر الناس دراية بزوجك ...
8- الثقـــافة الجنسيـــة ..
لا اريد الخوص في الامور الخاصة جدا هنــا لانه يعتبر سري .. ولكن سأتكلم بشكل عام ...
ممكن تكونين اختي العزيزة مثقفة جنسيا ... ولكن الخطأ ان لا تطبقي ذلك مع زوجك او ان تخجلي منه ..وهذا
التصرف من اسباب هروب الزوج لإمرأة اخرى ..
ما أن تدخل الزوجه غرفة النوم حتى تبدأ بالطلبات والتشكي والحديث عن فلانة وعلانة .. واحيانا تمتنع عن العلاقه
بحجة تعبها من مهما البيت والمسئوليات .. او المزاج السيء .. او تستعجل زوجها في العلاقة .. او تمثل انها مع
وهي بعيده عنه بفكرها واحساسها .. معتقدة ان زوجها لا يعلم بأنها تمثل ... تثقفي كثيرا من هذه الناحية عن طريق
الكتب والدورات .. ولا تلجأي للافلام الاباحية لتتثقفي .. احذري فهي بعيدة كل البعد عن الواقع
احرصي على معرفة ما يحبه الزوج في العلاقة واخبريه ما تحبين .. كوني مع زوجك في غرفة النوم بكل احاسيسك الانثويه والعاطفيه واتركي تفكيرك بالمسؤوليات خارج غرفة النوم .. اضيئي الغرفة بسحرك
وانوثتك وابداعاتك وانسي الشموع والاضاءات والورود .. احبي زوجك واعشقيه بما فيه من عيوب .. اعرفي
نقاط ضعف زوجك في العلاقة واستغليها لصالحك في اسعاده واسعاد نفسك ..... جددي جددي جددي وابتعدي
عن الروتين ... دعي زوجك يشعر معك انه لا يعرفك ... اشعريه انك امرأة جديده في كل مرة ...
9- الغمـــــــــوض
وهنا لا اقصد اخفاء الاسرار وانما اقصد عدم الافصاح عن المشاعر الا اذا فشلت كل السبل في حل المشاكل مع الزوج .... فمثلا : اذا زعلتي او تضايقتي فاكتفي بالنظرات والتعبيرات احيانا واستخدمي اسلوب الصمت
فهذا الاسلوب يجعلك تحذرين من ردة الفعل السلبية من قبل الزوج وتحذرين من تكبير المشكلة او التعمق فيها
لانك بصمتك ايضا ستجنبين نفسك الوقوع في الخطأ بالكلام او الفعل ..
استمعي الى زوجك اذا كان غاضبا ولا تقاطعيه ... فصمتك يعتبر غموض والرجل يحب المرأة الغامضة ...فإن
تكلمتي معه عندما يكون غاضبا وجادلتيه ... فسيعرفك زوجك ردة فعلك ... وسيتجنب الحديث والنقاش معك لانه
حفظك خلاص ...
10- التواجد الخفي معه خارج المنزل ..
تواجدي معه في كل وقت دون ان تضايقيه او تحسسيه بالضغط او الملل او بإنك تراقبينه ..
وافعل ذلك عن طريق ارسال هديه او باقة ورد او فطور له في العمل ... ارسال ادعية واذكار له عن طريق
الرسائل النصية اذا كان غير موجود ... ارسال نكت او طرفه تضحكه ... احط رسائل في قصاصات صغيره
واوزعها بين ملابسه .. او في سيارته ... او ملفاته ...لا اسأله عن مكانه ... ولكن اقول له : ان شاء الله تكون
مستانس وتقضي وقت حلوو ... فيرد علي : .اي وقت حلو وانا في المكان الفلاني ... أو يقول : إيه والله انا
مستانس لأني في المكان الفلاني ...... يعني هذي طريقه ذكية لمعرفة مكان الزوج ...
اذا كان في المجلس ... ارسل له ... احبك ... او مشتاقة لك .... وما اكثر ... يعني بين فترة وفترة ...
وتأكدي اختي المتزوجة اذا لم تتصفي بهذه الصفات ... فزوجك ممكن ان يذهب للبحث عنها عند امرأة اخرى ..
والعاهرات والعياذ بالله ... تدرس الرجل جيدا ... وتستغل كل نقاط ضعفه ... لتجذبه لها ... فاذا
اتصفتي بهذه الصفات ... فمالذي سيبحث عنه الزوج عند المرأة الاخرى فكل شيء متوفر لديه ...
بعض المواقف والامثلة التي تتطلب من الزوجة لعب دورالزوجه العشيقــــــــــــه
- اذا كان زوجك جالس امام التلفاز ...ويتابع مسلسل او برنامج ... واخذ يمدح امامك ممثلة او مذيعه ...
قبل ان تغضبي او تتشاجري معه .. اسألي نفسك : ما الذي يجبر زوجك على مدح امرأة اخرى امامك بالرغم من
أن بإمكانه الاحتفاظ برأيه وتعليقاته ... وكبت مشاعره ؟؟؟ احيانا الزوج يتصرف هكذا لأنه يريد ان يحفز الغيرة في الزوجه
او يريد ان يوجه لها رسالة تنبيه لتهتم بنفسها وزينتها ومظهرها ... او يريد ان يمزح معها ويستفزها ليرى ردة فعلها..
وردة فعل الزوجة العشيقة لازم تكون كالتالي : ان تقول : صدقت والله حبيبي سبحان الله ... ولكن انا احلى منها ...
أو أن تقول : إيه والله ... سبحان الله الاضواء والمكياج والعمليات التجميلية تمل العجائب ....
أو ان تقول : إيه .. بس انا احلى وافضل منها حظــاً لان هندي زوج رااائع مثـــلك يا عمري ...
أو ان تقول : شو رايك حبيبي لو اعمل عملية تجميل واصير اجمل منها ؟؟ بابتسامه خفيفه وصوت نااااااااااااعم
واحذري ان تتصرفي بعصبية وتتشاجري معه ... بل خليك هاديه جدا ... ولا تنسي الابتسامه .. والصوت الناعم والدلع
فبتصرفك الصحيح ستثبتين له انك واثقة من نفسك ... ومحتفظة بأنوثتك دائما ...وانتي الاميرة والجميله ..
--------------------------------------
- اذا تأخر زوجك عن المنزل ( واقصد الى ساعة متأخره جدا ) .. وكان عندك اصدقائه ... ولم يتصل بك ...
انشغلي في فترة غيابه .. بممارسة هواية ... أو قراءة القرآن ... او الصلاة ... او مشاهدة التلفاز ... او ما شابه
حتى لا تضغطي على نفسك بالتفكير .. والتوتر .. وتتجنبي القهر والغضب .. بعد عودته ... استقبليه بالاحضان ..
وتحمدي له بسلامة العودة ... واستقبليه بأكبر ابتسامه ... وطبعا اساليه اذا تعشى ...
ولا تلبسي لبس مغري او اي منها لكي لا يحس انه باستقبالك الحار والجميل تريدين مقابل ... بل حسسيه انك على
طبيعتك وكل اللي يهمك انه استانس ورد بالسلامه ... بعدها قولي له ... يالله حبيبي جهزت لك الحمام ... تسبح
علشان ننام ...
تو تعمدي عند دخوله ان يكون كتاب بين يديك او مندمجه في مشاهدة التلفاز ... يعني تمثيل .. وما ان يراك .. اركضي
إليه وضميه .. وطبقي الفكرة السابقة ...
أو اذا احسستي بالنوم قد غلبك ... روحي نامي ... واكتبي له في قصاصة ورق ... انتظرتك وغلبني التعب فنمت ..
اذا وصلت بالسلامة بعد قضاء وقت جميل مع اصدقائك ... وكنت راضي عني ... اعطني قبلة على خدي وانا نائمة ..
createSummaryAndThumb("summary4864094158003944007");
طريقه و خطوات عمل كفر لاب توب بالكروشيه...
June 15 2011 / تعليق واحد / اقرا المزيد »عمل فراوله من الكروشيه-crochet strowberry اولا عمل جسم الفراوله و نحشوها بالفايبر ثم نغلقها ثم نعمل بالخيط الابيض شكل البذور التي عليها من الخارج ثم نعمل ورقه الشجر و هي هنا بالباترون ثم نخيطها في...
June 8 2011 / لا تعليقات / اقرا المزيد »تعاني معظم السيدات من مشكلة مسامير القدم، وقد تتفاقم الأزمة في أحيان كثيرة لتصل إلى ضرورة الخضوع لعملية جراحية. نقدم لك سيدتي بعض النصائح...
Nov 25 2011 / لا تعليقات / اقرا المزيد »الفيتامين د ضروري لصحة العظام وللإستفادة من أشعة الشمس خلال أشهر الصيف. ورم عدم وجود قاعدة ثابتة تنطبق على الجميع، إلا أن تمضية فترات...
Nov 24 2011 / لا تعليقات / اقرا المزيد »ينصح خبراء التغذية بعدم رمي قشور الفواكه والخضار والاستفادة من فوائدها نظراً الى غناها بالفيتامينات والأملاح المعدنية والمواد الغذائية الضرورية لجسم الإنسان. ويجمع الخبراء...
Nov 24 2011 / لا تعليقات / اقرا المزيد »تسبب زيادة الوزن عند الأطفال والكبار مضاعفات صحية كثيرة. ولكن الأبحاث الحديثة أظهرت أنّ زيادة الوزن عند الأطفال قد تؤثر كذلك في قدراتهم العقلية...
Nov 24 2011 / لا تعليقات / اقرا المزيد »اذا كنت تعانين من التعب والإرهاق وتريدين التخلص منهما بطرق بسيطة وسهلة نقدم إليك أساليب عليك اعتمادها لتظهري أكثر حيويّة وجمالاً. أولاً: ضعي على...
Nov 18 2011 / لا تعليقات / اقرا المزيد »مع الصحارى والجبال والشواطئ والتراث المحلي البهيج وبعض من تصميمات العمارة الأكثر جرأة في العالم، فلن ينقصك شيء من المعالم السياحية الجميلة في دبي وثمة نشاط شائع لدى السيّاح وهو الذهاب في رحلات السفاري الصحراوية، حيث تأخذك هذه الرحلات المنظمة داخل الصحراء والقيادة المثيرة فوق...
Jan 24 2011 / لا تعليقات / اقرا المزيد »طرابلس عاصمة الجماهيرية، أسسها الفينيقيون في القرن السادس قبل الميلاد، وهي حاضرة متوسطية بمعنى الكلمة، يتجاور البحر الأزرق فيها مع كروم الفاكهة وحدائق النخيل والزيتون والبرتقال، وتتجلى فيها معالم الحداثة والمدنية المعاصرة في آن معا إلى جانب شواهد التاريخ القديم. وتوفر مرافقها العمرانية من شوارع...
Jan 24 2011 / لا تعليقات / اقرا المزيد »الاسم : ولاية كيرلا الهندية. عاصمتها : فاننتابورام. الموقع : قارة آسيا. السكان : حوالى 32 مليون نسمه. العملة : روبية الهند اللغة الرسيمة : المالايالامية. جذبت ولايه كيرلا على مر العصور التجار والباحثين عن البهارات والعاج ، ولذلك قصدها الفينيقيون والعرب والرومان والصينيون...
Aug 13 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »تعتبر هونغ كونغ من اكثر المناطق امانا للسياح في جنوب شرق آسيا، كما يعتبر اهلها ودودين ومبتسمين في كل الاوقات، حتى ليخيل للزائر انه من اهم الشخصيات التي تزور هذه المدينة، ولا يزال السوق الكبير في جزيرة فكتوريا يحظى باقبال السياح بالرغم من افتتاح الاسواق...
Jul 2 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »بتاخدي قياس اللحاف وبيعتمد طوله على طول السرير وعرضه بكون عرض السرير مضاف اليه الارتفاع للسرير من الجناب ممكن يكون طوله يغطي شكل السرير: وممكن...
Jan 24 2011 / لا تعليقات / اقرا المزيد »(1) نعـــــــل الملك يحكى أن ملكاً كان يحكم دولة واسعة جداً أراد هذا الملك يوما القيام برحلة برية طويلة وخلال عودته وجد أن أقدامه تورمت بسبب المشي في الطرق الوعرة فأصدر مرسوماً يقضي...
Jan 24, 2011 / المزيد »معظم النساء يرغبن في التخلص من أوزانهن الزائدة بعد الولادة مباشرة من دون أن ينتبهن إلى خطورة الأمر خلال فترة الإرضاع. فما الريجيم الصحي الذي تستطيع المرأة اتباعه أثناء الإرضاع من دون أن...
Jun 10, 2011 / المزيد »تسبب زيادة الوزن عند الأطفال والكبار مضاعفات صحية كثيرة. ولكن الأبحاث الحديثة أظهرت أنّ زيادة الوزن عند الأطفال قد تؤثر كذلك في قدراتهم العقلية والتحصيل العلمي. ففي دراسة حديثة نشرت هذا الشهر في...
Nov 24, 2011 / المزيد »طريقه و خطوات عمل كفر لاب توب بالكروشيه...
Jun 15, 2011 / المزيد »بتاخدي قياس اللحاف وبيعتمد طوله على طول السرير وعرضه بكون عرض السرير مضاف اليه الارتفاع للسرير من الجناب ممكن يكون طوله يغطي شكل السرير: وممكن يكون جزء منه مبطن بالبولستر والجزء النازل على...
Jan 24, 2011 / المزيد »تبدو نهاية الشهر كابوساً مرعباً بالنسبة لبعض الأسر..عندما يتحسسون جيوبهم وأرصدتهم فيجدونها قاعاً صفصفاً.. ويكون الأمر أكثر إرعاباً إذا وقعوا في مأزق مادي فلم يجدوا سوى الديون ملجأً.. وبعد سنوات من العمل الجاد.....
Jan 23, 2011 / المزيد »يؤدي الليمون دوراً مهماً في حياتك الجمالية ، فاحتواؤه على العديد من الفيتامينات يجعل منه مصدراً مهماً يزيدك جمالاً من سحر الطبيعة .نقدم إليك سيدتي فوائد الليمون: أولاً: يغذّي بشرتك ويزيدها نعومة، ويؤدي...
Nov 25, 2011 / المزيد »مسكات ورد بالريش للعرايس...
Nov 25, 2011 / المزيد » Search Archive Featured Links Search by Date Select Month November 2011 June 2011 March 2011 February 2011 January 2011 December 2010 November 2010 October 2010 September 2010 August 2010 July 2010 June 2010 Search by Category البوم الصور (55) اكسسوارات (15) اناقة وموضة (22) ديكورات (14) نقوش الحناء (4) الحياة الاسرية (145) التدبير المنزلي (20) الحمل والنفاس (22) الصحة والتغذية (42) طفلك (62) السياحة والسفر (10) الفنون والحرف (36) اشغال يدوية (30) الكروشيه والتريكو (10) خياطة وتطريز (7) جمالك (108) العناية بالشعر والجسم (65) رجيم و رشاقة (35) منوعات (6) Search with Google Development Blog Documentation Plugins Suggest Ideas Support Forum Themes WordPress Planet علاج تساقط الشعر new Control.Tabs('sidebarAjaxTabs');أذا اعجبك الموضوع ضعه لأصدقائك علي الفيس بوك بالضغط علي
مشاركة الصور علي الفيس بوك {lang: 'ar'}
أذا اعجبك الموضوع ضعه لأصدقائك علي الفيس بوك بالضغط علي
مشاركة الصور علي الفيس بوك {lang: 'ar'}
أذا اعجبك الموضوع ضعه لأصدقائك علي الفيس بوك بالضغط علي
مشاركة الصور علي الفيس بوك {lang: 'ar'}معقول .. اقالة مذيعة الفراعين اللامعة راندا سمير بسبب ظهور صدرها على الشاشة ؟ ..
اذا كان الامر كذلك ..فلماذا تترك القناة مذيعة برنامج "بصراحة" الاباحية تتحدث عن طول القضيب وحجم المهبل ، وانواع غشاء البكارة .. والمتعة الجنسية ..
اليست هذه دعارة مقنعة؟؟ ام تعتبرها القناة ثقافة جنسية ؟؟
هل صدر رندا سمير أكثر اغراء واغواء من حديث الجنس والاثارة لمذيعة برنامج بصراحة ؟؟
أذا اعجبك الموضوع ضعه لأصدقائك علي الفيس بوك بالضغط علي
مشاركة الصور علي الفيس بوك {lang: 'ar'}
أذا اعجبك الموضوع ضعه لأصدقائك علي الفيس بوك بالضغط علي
مشاركة الصور علي الفيس بوك {lang: 'ar'}
العديد من الناس يتعرضون لقرصة نملة هنا وهناك، ولكنهم يقومون فوراً بقتل النملة المعتدية. لكن لماذا لا نقدم الشكر الجزيل للنملة عند قرصها لنا وخاصة إن فوائدها كثيرة. ومن فوائدها كالتالي:
1- قرصة النملة تؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد كرات الدم الحمراء مما ينعكس على نشاط الجسم وحيويته.2- قرصة النملة تقوم بتنشيط الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ وذلك من خلال إشارات حسية تنتقل من مكان القرصة إلى الخلايا الحسية أسفل الدماغ.3- إذا تعرض الجسم إلى أكثر من قرصة في الوقت ذاته، فإن ذلك من شأنه أن يؤدى إلى تليف الجلد وذلك لكون جميع القرصات في مكان واحد، أما إذا كانت في عدة أماكن فإن ذلك يؤدي إلى تخثر الدم.
4- قرصة النملة كأفضل وسيلة للرجيم عندما تقوم النملة (الأنثى) بتوجيه قرصتها للهدف المنشود، فإنها تفرز كمية من اللعاب الأيوني، والغريب إن هذا اللعاب يقوم بحرق جميع الدهنيات الموجودة في العضو المقروص.مثلا لو أن العضو المقروص هو الذراع فإن اللعاب سوف ينتشر تدريجيا في كافة الذراع وبالتالي سيقوم بحرق 99%من الدهنيات التي توجد بالذراع.
بشرى للمتظاهرات.. حمالة صدر تتحول إلى واق من الغاز المسيل للدموع!! "ماسنجر" يزيح الغموض حول كوكب عطارد الآن في مصر .. جمعية أهلية لمنع القبلات حتى بين الأزواج!! البدء ببناء اول مدينة ثلجية في العاصمة الروسية! أمريكا تعدل تعريف جريمة الاغتصاب ليطال الرجال! حريق يودي بطفلتي الفائزة الفرنسية بمسابقة «ماستر شيف» من هم النجوم الذين فقدناهم في مصر عام 2011؟ أهم الشائعات والأخبار التي طالت الفنانين خلال عام 2011 رغم اعترافها وطلب المغفرة .. تسعيني يطلق زوجته بعد اكتشافه رسالة غرامية لحبيبها منذ 60 عاما ناتالي بورتمان المرأة الأكثر أناقة.. وسنوكي أسوأ لباس في 2011هل جربت الارتجاع البيولوجي كعلاج للصداع النصفي؟
هل ترغب في أسنان صحية مبهرة البياض؟! إليك هذه المستحضرات إليك 6 معلومات خاطئة عن النوم تضيق الشرايين .. العلاج الطبي الأمثل أم العمليات الجراحية؟ فريق فرنسي يكتشف الجين الرئيسي في الصرع قصاصات ورق .. تكتشف الأمراض دون الحاجة إلى المختبرات "تيري يانسن": كيف يمكنك العثور على التفاؤل بروح جديدة ؟ مفاتيح وأسرار الطب الصيني دراسة: مرض القراد يمكن تواجده في عمليات التبرع بالدم اكتشاف: هل فيتامين (د) له علاقة بالرغبة الجنسية؟ بمناسبة «اليوم العالمي لمرض السكري» .. أرقام مقلقة تستحق الاهتمامزوجة الأب بالنسبة للأطفال .. هل هي صديقة أم عدوة ؟
أثناء الطعام .. طفلك لا يأكل .. يأكل كثيرا .. يأكل قليلا جدا .. إليكِ الحل العلاج بالروائح .. فوائد مذهلة ونتائج مبهرة عمليات الولادة القيصرية بدون داع .. تضاعف حالات وفيات الأطفال كيف تتعاملين مع طفلك الرضيع منذ اللحظة الأولى للولادة؟ كيف تتم ممارسة الجنس بعد الإصابة بسرطان الرحم؟ دراسة: نضج عقل الأمهات الجدد بعد الولادة الأولى! الأب .. الأثار السلبية الناتجة عن غيابه عن حياة الطفل الرسم يكشف مشكلات طفلك النفسية كوني مستعدة لنقل طفلك لمرحلة المراهقة اليك سيدتي .. سبعة توابل مفيدة علاجياً كيف تستطيع النوم بعد تناول القهوة؟ تعرف على فوائد التجديف من أجل صحتك ورشاقتك أعراض ومسببات «التخمة المبكرة» كيف تتحكمين في عادات التغذية المزاجية؟ اليك سيدتي 6 أفكار خاطئة عن الريجيم «عجائب الحلوى السبع» .. شوكولاته للاستنشاق .. ونستلة مهدئة للأعصاب قاومي دهون منطقة البطن وتخلصي منها تماما في بضعة أيام الجمال تنصح بنظام اللقيمات .. ريجيم بدون حرمان الديك الرومي .. الضيف الدائم على موائد أعياد الميلاد ورأس السنة الرومان والمسلمين أساس تجدد وتنوع المطبخ الأسباني هل تحسن «االيوجا» الوظائف الجنسية للمرأة؟ $("#Tab1").tabs({ selected: 0, event: 'mouseover' }); عناية وتجميلموضة وأناقةماكياج وعطورالمرأة والحياةنصائح لتصفيف الشعر
تعرفي على أكثر تصفيفات الشعر التي يعشقها الرجل للعناية بيديك .. كريمات ترطيب وحقن وريستالين الداء والدواء لتجنب ظهور الشعر الأبيض ما يجب أن تعرفه عن عمليات تقويم الأسنان؟ طرق للحصول على بشرة طبيعية بدون تجميل فقط ثلاث تصفيفات تضفي عليك سحر اللمسات ومدعمة بأفضل المنتجات شعر طويل مع "جارنييه" الفلفل الاسود .. لعلاج البقع الجلدية طرق العناية بالمناطق الحساسة بالجسم والتخلص من الروائح الكريهة فضيحة تكبير الثدي تتصاعد .. تقارير صحافية عن حالتي وفاة و8 إصابات بالسرطانالبروش .. ذلك الأكسسوار الصغير المؤثر فى اناقة الأزياء
الحزام .. أسرار أختياره وقواعد أرتدائه تألقي كأشهر الجميلات بارتداء مجوهرات Loren Ridinger Jewels خاتمك .. يفضح الكثير من جوانب شخصيتك اللون الأسود .. ذلك الصديق الوفي في عالم الموضة كشف حساب عالم الموضة خلال 2011 تصميمات الأحذية النسائية هذا الشتاء .. تجسد الأتجاه للطبيعة حقيبة المساء والسهرة .. تدخل مناسبات النهار عندما يهل موسم الاحتفالات .. يتألق ثوب السهرة 4 فساتين لسهرة رأس السنة .. تختارها لك الجمال بالصور .. تعرف على أكثر 10 مشاهير أناقة في 2011سؤال يربك المرأة هل تلغى النظارات الماكياج ؟
نصائح من خبراء التجميل لعيون متألقة سيدتي .. أهتمي باللون المناسب لك لا بلون الموضة ألوان هادئة لعيون أكثر أتساعا أحمر الشفاه .. ما سر تأثيره الغريب والساحر على ملامح المرأة؟ ماسكرا العيون "إيفون" أكثر من رائعة تألقي بماكياج جريء في حفل رأس السنة ماكياجك في الكريسماس هذا العام كيف يكون؟ لمسات جذابة لماكياجك تناسب بشرتك شتاءاً كيف تعطرين جسدك وروحك بالعود والورود؟ أدوات مكياجك التالفة ! .. لا ترميها يمكنك أن تجدديها10 نصائح للتغلب علي انعدام الأمن في منزلك
7 طرق لإقناع الرجل بأنك علي حق لا تحتر وتفضل مفتاح شخصية الشخص المستحيل التصرف في العمل بطريقة جنونية .. ثقافة فردية أم عادة اجتماعية؟ عند الإساءة إلى معتقداتك .. تعلم كيفية الرد كيف تتجنب سوء فهم الآخرين؟ ألا تستطيع مسامحة أحدهم ؟ إقرأ معنا الآتي طرق بسيطة لإستعادة السلام الداخلي إلى أنفسنا كن لطيفاً .. وتجاهل كل من يبتزك ليكون حفل رأس السنة جميل وراقٍ تجنب الآتي استعدي بذكاء لليلة رأس السنة $("#Tab2").tabs({ selected: 1, event: 'mouseover'}); تحت المجهرالمنزل العصريأخيراً .. العلماء يفسرون ظاهرتي السهو والنسيان وما هو أخطر
التوقف المؤقت للقلب بالتبريد تقنية جراحية جديدة أنت صديق مزعج على الفيس بوك .. هل تعرف السبب؟ العلماء يكتشفون جين وراثي يتحكم بطول وقصر النوم المصريون القدماء أول من استخدموا الأطراف الصناعية في التاريخ مدينة أميركية تجري استطلاعاً للسعادة لتحديد احتياجات المواطنين هل تعرف هذه الأشياء عن ذاكرتك ؟ دراسة: فقدان الحمض النووي يجعلنا أكثر بشراً!! بالصور .. أكثر حالات وفاة تأثيراً في 2011 عدسة لاصقة جديدة "لعرض البريد الإلكتروني أمام العين" دراسة: الرسائل النصية تساعد المدخنين في الإقلاع عن الإدمانالأحمر .. السهل الممتنع
التليفزيون .. الحجم المتوسط هو الأمثل للبيوت أشكال رائعة وأفكار مبدعة لتصميم حجرة نومك الرسم على الجدران .. يشيع الحيوية ويموه على عيوب المساحة التخزين .. دعوة لتحرير البيت من الازدحام سيدتي .. هل مطبخك مريح وعملي؟ اختيار الوسادة لا يقل أهمية عن اختيار السرير كيف تتمكن من عمل ديكورات الكريسماس الطبيعية؟ ديكورات الشتاء .. دعوة للشعور بالدفء الفخار في الديكور .. جاذبية القديم عندما يتحلى بالجديد نصائح وأفكار عصرية لتزيين المدفأة المنزلية $('#Tab5').tabs({ selected: 0, event: 'mouseover' }); مجلة الجمال فى مثل هذا اليوم 1902- أربعون ألف قتيل في ثورة بركان بيليه في جزيرة المارتينيك. 1933- المهاتما غاندي يبدأ اضرابا عن الطعام احتجاج على قمع الهنود من قبل السلطات البريطانية. 1945- تمرد على الاحتلال الفرنسي في سطيف في منطقة قسنطينة في الجزائر يسفر عن مقتل آلاف الجزائريين. 1945- انتصار الحلفاء في اوروبا على المانيا النازية في الحرب العالمية الثانية. 1954- سقوط ديان ..المزيد $('#tabs3').tabs({ event: 'mouseover' }); إعلانات نصية $('#tabs4').tabs({ event: 'mouseover' }); اخترنا لك الأكثر قراءة الأكثر تعليقا هل ترغب في أسنان صحية مبهرة البياض؟! إليك هذه المستحضرات أثناء الطعام .. طفلك لا يأكل .. يأكل كثيرا .. يأكل قليلا جدا .. إليكِ الحل العلاج بالروائح .. فوائد مذهلة ونتائج مبهرة للعناية بجمالك .. الوسائل الطبيعية أكثر أماناً هل تستطيع الحامل ممارسة التمارين الرياضية؟ اقتني هذه المجموعة من المجوهرات لن يكتمل جمالك هذا العام إلا بهذه المستحضرات 7 طرق لإقناع الرجل بأنك علي حق تعرفي على أكثر تصفيفات الشعر التي يعشقها الرجل أشكال رائعة وأفكار مبدعة لتصميم حجرة نومك أمريكا تعدل تعريف جريمة الاغتصاب ليطال الرجال! تألقي كأشهر الجميلات بارتداء مجوهرات Loren Ridinger Jewels عمليات تجميل الأنف الدليل الكامل لعملية تكبير الثديين أسئلة تهمك للحصول على بشرة نقية وصافية د/ هبه قطب تكشف أسرار ليلة الزفاف ومخاطر العادة السرية 10 أسئلة هامة عن كريمات تفتيح البشرة انتشار الطلب على أعشاب تعيدهن لحالة ليلة الزفاف وعلى جراحات لتنشيط الأداء في العلاقات الزوجية الحميمة 7000 سعودية و1000 مقيمة في جدة مع زواج المسيار نزيف الدورة الشهرية .. ما هي الأعراض والأسباب ؟ أسرع الطرق لأصلاح عيوب وجهك هل تعانين من إضطراب في الدورة الشهرية ؟ قصر القامة وهرمون النمو .. الأسباب والعلاج الهرموني الريجيم الكيميائي السريع عمليات تجميل الأنف أسئلة تهمك للحصول على بشرة نقية وصافية 7000 سعودية و1000 مقيمة في جدة مع زواج المسيار عمليات إعادة الشعر التبرع بالأعضاء .. بين القبول والرفض انتشار الطلب على أعشاب تعيدهن لحالة ليلة الزفاف وعلى جراحات لتنشيط الأداء في العلاقات الزوجية الحميمة علي DVD .. جويل مردينيان تكشف أسرار الجمال زراعة الكبد .. تقدم العمر ليس حائلا دون إجرائها قصر القامة وهرمون النمو .. الأسباب والعلاج الهرموني الدليل الكامل لعملية تكبير الثديين نجاح زرع الكلى دون أدوية لتثبيط المناعة أسرع الطرق لأصلاح عيوب وجهك $("#Tab-Article").tabs({ selected: 0, event: 'mouseover' }); برج الشهر كروت تهنئه أدوات ومقايس مواصفات برج الأسد إنه مليء بالدفء والتفاؤل بالرغم من أن صحبته قد لا تكون جميلة. الأسد شخصية لا تخاف، ذو قوة وطاقة وهو محترم بطبيعته ويحب الاستمتاع لذلك فليس من السهل مقاومة سحر وجاذبية تلك الشخصية لدى الأسد. قد يصل الشخص الأسد إلى مرتبة القائد العظيم، كما تضمن قوة الإرادة التي يمتلكها أن تكون نهاية أي عمل يقوم به الأسد التمام والاكتمال. بالرغم من أن مولود الأسد قد يبدو محباً للسيطرة ومستبداً في بعض الأوقات إلا أن هدفه هو ضمان أن تكون الأمور على ما يرام فيما يخص أولئك المحيطين به والموجودين في مملكته. مولود الأسد صاحب الثقة التي لا تهتز هو أيضاً مبدع، صاحب مثاليات ..المزيد Travel.. ThankYou My Friend Thank U BIrth day BirthDay أدوات حواء أدوات الصحه و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس $("#Tab-Tools").tabs({ selected: 1, event: 'mouseover' }); window.setTimeout('auto()', 8000); المكتبة التفاعلية أعلان كريم البشرة لانكوم VISIONNAIRE أعلى 10 أرقام قياسية عالميا في عام 2011 الهند عرض سيارة مذهبة ومرصعة بالجواهر فيديو لفساتين زفاف من ورق التواليت التصويت function DisableChoices() { var Selection; document.getElementById("IDVote").disabled = true; var Lenth = document.getElementsByName('ChicesRadio').length; var ID; for (i = 0; i < Lenth; i++) { ID = document.getElementsByName('ChicesRadio')[i].id; ID = ID.substring(9); if (document.getElementsByName('ChicesRadio')[i].checked) { //Selection= document.getElementsByName ('ChicesRadio')[i].value ; Selection = document.getElementById('SpanSelectionText' + ID).innerHTML; } document.getElementById('SDiv' + ID).style.display = 'none'; } return Selection; } function createCookie(name, value) { { var date = new Date(); date.setTime(date.getTime() + (7 * 24 * 60 * 60 * 1000)); // 1 week cookie var expires = "; expires=" + date.toGMTString(); } //else var expires = ""; document.cookie = name + "=" + value + expires + "; path=/"; } function readCookie(name) { var nameEQ = name + "="; var ca = document.cookie.split(';'); for (var i = 0; i < ca.length; i++) { var c = ca[i]; while (c.charAt(0) == ' ') c = c.substring(1, c.length); if (c.indexOf(nameEQ) == 0) return c.substring(nameEQ.length, c.length); } return null; } function eraseCookie(name) { createCookie(name, "", -1); } function ajaxFunction(ChoiceID, PollID) { if (ChoiceID == "") { document.getElementById('DivMsg').innerHTML = "من فضلك اختر اجابه"; return; } createCookie("PollID" + PollID, PollID); createCookie("ChoiceID" + PollID, ChoiceID); document.getElementById('answertable').style.display = 'none'; //alert ( ChoiceID ); alert( PollID ); document.getElementById('DivMsg').innerHTML = ""; var xmlHttp; if (xmlHttp == null) { try { // Firefox, Opera 8.0+, Safari xmlHttp = new XMLHttpRequest(); } catch (e) { // Internet Explorer try { xmlHttp = new ActiveXObject("Msxml2.XMLHTTP"); } catch (e) { try { xmlHttp = new ActiveXObject("Microsoft.XMLHTTP"); } catch (e) { alert("Your browser does not support AJAX!"); return false; } } } } xmlHttp.onreadystatechange = function() { if (xmlHttp.readyState == 4) { //document.myForm.time.value=xmlHttp.responseText; //alert ("Thanks for voting"); //document.getElementById('DivMsg').innerHTML = "Thanks For Voting" ; var Selection = DisableChoices(); document.getElementById('MessageBeforeChoices').innerHTML = "لقد اخترت" + " : " + Selection + " شكرا لاشتراكك"; } } // alert("just Before Submitt") xmlHttp.open("GET", "/Voting/SubmitResult.aspx?Choice=" + ChoiceID, true); //DisableChoices(); xmlHttp.send(null); } هل ترين أن قيادة المرأة للسيارة حق يجب الدفاع عنه؟ لا نعم لا أهتم if (readCookie('PollID77') != null) { var ID = 'Selection' + readCookie('ChoiceID77'); // alert(ID); document.getElementById(ID).checked = true; var Selection = DisableChoices(); document.getElementById('MessageBeforeChoices').innerHTML = "لقد صوت من قبل و اخترت " + Selection; document.getElementById("answertable").style.display = "none" } function ShowResult(pollID) { //window.open('/Voting/VotingResult.aspx?ID=' + pollID , 'CustomPopUp', width='400', height='100',scrollbars='auto', menubar='no', resizable='no'); window.open('/Voting/VotingResult.aspx?ID=' + pollID, 'resultWindow', 'width=600,height=550'); } دليل الجمال إبحث بالأسم و النشاط الأسم: النشاط: جميع الانشطة الجمال | أكسسوارات ومنتجات جلدية الجمال | بيوت أزياء شبابيه الجمال | بيوت أزياء عالمية الجمال | خبراء ماكياج الجمال | متاجر أزياء الجمال | مدارس تعليم تصميم الأزياء الجمال | مراكز تخسيس ورشاقة الجمال | مراكز جراحات تجميل الجمال | مصففو شعر الجمال | مصممو أزياء عرب ديكور | أثاث منزلي ديكور | حوائط وأرضيات ديكور | سجاد ومفروشات ديكور | مصممو ديكور ديكور | مطابخ وحمامات نشرة الجمال المجانية رجاء أدخال الايميل الشخصى لمتابعه النشرة المجانية عيادة الجمال لدي ارتفاع في ضغط الدم، وأتناول أدوية لمعالجته. والطبيب ينصح بتقليل تناول الملح، كيف يتم ذلك؟ يتكرر لدي التهاب الجيوب الأنفية. ماذا يمكن أن يزيل هذه المشكلة نهائيا؟ هل استخدام السيجارة الإلكترونية ضار بالصحة أسوة بتدخين سجائر التبغ؟ موقع الجمال إنصل بنا إعلن معنا عن الموقع شروط الاستخدام أدوات و خدمات دليل الجمال عيادة الجمال كروت التهنئة المكتبة التفاعلية أجندة الجمال أدوات و مقاييس فى مثل هذا اليوم النشرة الإلكترونية مواقع شقيقة الرجل وجوة مجموعة مسك بان أراب ميديا البحث بحث الدليل بحث الموضوعات بحث عيادة الجمال بحث المكتبة التفاعلية جميع الحقوق محفوظة الجمال دوت نت © 2010 // var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www."); document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E")); try { var pageTracker = _gat._getTracker("UA-9220238-1"); pageTracker._trackPageview(); } catch (err) { }
المتحدث الرسمي لوزارة العمل: العقوبات تنتظر المخالفين:
أكمل تطبيق قرار تأنيث محال المستلزمات النسائية بالسعودية اليوم أسبوعه الأول وسط مؤشرات إيجابية في تحقيق قرار الهدف الرئيس منه هو رفع الإحراج عن النساء عند شراء ملابسهن الداخلية. وأكدت نسبة كبير.. [المزيد ...]
في رده على قراصنة إسرائيليين، قام الهاكر السعودي، عمر، بكشف بطاقات 200 إسرائيلي، ووصف القراصنة "الهاكرز" الإسرائيليين بالأغبياء، وقال إنهم نشروا بطاقات لا تعمل. وطالب الموساد عبر موقعه ألا يحاول.. [المزيد ...]
تناقلت عدة مواقع على الانترنت فيديو تم رفعه على موقع اليوتيوب لطاقم ممرضات آسيويات يرافقهنَّ بعض الموظفين السعوديين، وهم يحتفلون بعيد ميلاد إحدى الممرضات داخل مستشفى الملك فهد بالهفوف. هذا وأظ.. [المزيد ...]
قامت قناة العربية بحساب الميزانية السعودية للعام الجاري والتي تبلغ تكلفتها 690 مليار ريال، وتبين بعد الحساب من أنه يمكن أن يمنح لكل مواطن 37 ألف ريال لكل مواطن و مواطنة من فائض الميزانية، كما يمكن.. [المزيد ...]
الأخبار 02-19-1433محليات المسؤولون في التربية لا يخرجون إلى المدارس إلا وبصحبتهم فلاشات التصوير: " خرج ولم يعد "... " فوبيا " يومية تتسرّب إلى نفوس الآباء تجاه أبنائهم إخبارية عرعر - خالد المضياني: يبدو حبل البيروقراطية طويلاً داخل النظام التعليمي الحكومي، فالمعلم يراقبه مدير المدرسة، الذي يراقبه مكتب الإشراف، المراقب من إدارة التعليم في المنطقة، والأخيرة تخضع لرقابة وزارة التربية والتعليم، لتصب هذه التفاصيل والتعقيدات جام أخطائها على الطالب الضحية، الذي لا يملك حيلة ولا حولاً ولا قوة. ببساطة يشرح المواطن محمد العنزي سبب المشكلات التي يعاني منها الطل..
جديد الفيديو صورة وتعليق
الرئيسية
|الصور
|المقالات
|الأخبار
|الفيديو
|راسلنا | للأعلى
Copyright © 1433 www.ararnews.net - All rights reserved
AR_Main Content
MBC.net الصفحة الرئيسية فنكل خميس, 18:00 (جرينتش) ~ 21:00 (السعودية)
بالتزامن مع عرضه فى تركيا, المسلسل التركي الجديد " نساء حائرات"
الجمعة, 18:30 (جرينتش) ~ 21:30 (السعودية)
برنامج Arab Idol من أشهر البرامج الغنائية في العالم والذي تطلقه MBC بنسخته العربية على MBC1.
صفحة البرنامجكل سبت, 18:30 (جرينتش) ~ 21:30 (السعودية)
روائع الطرب العربي الأصيل وكنوز الغناء.. مع لطيفة في يلا نغني
صفحة البرنامجيعرض كل خميس الساعة 23:00 بتوقيت السعودية، 20:00 بتوقيت جرينتش
شاهد جميلة هوليود "أنجلينا جولي" نجمة شهر يناير كل خميس على MBC2.
صفحة نجم الشهرابتداء من 14 يناير
أربعة شباب من جنسيات مختلفة يعيشون تحت سقف واحد، فما الذي يجمعهم، ما الذي يجمع زياد بحسن، وعبد العزيز بوسام؟هل هو التطلع إلى الشهرة أو ربما الطموح أو الحب والبحث عن أجوبة للأسئلة التي تقلقهم، أو ربما الفتيات والعلاقات العاطفية؟
كل ثلاثاء, 18:30 (جرينتش) ~ 21:30 (السعودية)
أقوى برامج المسابقات في العالم بين يديك باللغة العربية
صفحة البرنامجمن السبت الى الاربعاء, 12:00 (جرينتش) ~ 15:00 (السعودية)
شابٌ تحدى الظلم .. وفتح قلبه للحب .. في لوعة القلب
صفحة المسلسليوميا ابتدأ من 15 يناير 21:00 بتوقيت السعودية، 18:00 بتوقيت جرينتش
قصة حياة جميلة عصرها وأيقونة السينما والغناء العربي .. ليلى مراد .. في قلبي دليلي
أبتدأ من 19 يناير 19:00 (جرينتش) ~ 22:00 (السعودية)
سجنٌ رهيب .. يعود سجناءه من الماضي.. وحرّاسه يكشفون الأسرار .. في الكتراز
من الثلاثاء الى السبت, 20:00 (جرينتش) ~ 23:00 (السعودية)
أكشن يا دوري مع وليد الفراج..تابع معنا ما بعد الخبر بالكشف عن الحقائق والتفاصيل التى لا تظهر عادة فى البرامج الإخبارية التلفزيونيةأكشن يا دوري مع وليد الفراج..تابع معنا ما بعد الخبر بالكشف عن الحقائق والتفاصيل التى لا تظهر عادة فى البرامج الإخبارية التلفزيونية
صفحة البرنامج4 إطلالات مميزة من جويل للفتاة المرحة المحبة للحفلات و تلك التي تبحث عن شريك حياتها أو المرأة المتزوجةالتي ترغب في عودة الرومانسية و السيدة العاملة الطموحة. المزيد
كشف النقاب عن الـ20 الذين سيتأهلون لنهائيات Arab Idol بعد ساعات قليلة "نساء حائرات" يصدم المشاهدين بانتحار الجميلة "هناء" في أولى حلقاته فايز المالكي: الربيع العربي يقتحم "سكتم بكتم".. ودحيم مليونير في الجزء الثالث مخرج "ساهر الليل": اتصال لطيفة فاجأني.. والرقابة حذفت مشاهد اختطاف طائرة "الجابرية" بالصور: ستايل يقدم تسريحات رومانسية لليلة العمرالمطربة اليمنية بلقيس أكدت أن النجمة السورية أصالة نصري لم تركع أمامها كما تردد في وسائل الإعلام وأن الأمر تم تضخيمه المزيد
كاتبة تونسية تسب "معاوية" وتدعو لإفطار رمضان مؤلف سعودي: التقاليد أبعدت المرأة عن التمثيل وليس القانون مشاعل: أتحدى أي مطربة تنافسني في الغناء باللهجة الخليجية الصافي: أتمنى أن أموت واقفًا وليس مريضًا على السرير المزيدلم يعد التحكم بالتلفاز صوتيا أو بحركة يد أو حتى تحديث صفحة إنترنت بنظرة، من ضروب الخيال المزيد
جراحة تعيد أحشاء رضيع أمريكي داخل بطنه ملكة هولندا تتحدى منتقديها بارتداء الحجاب للمرة الثانية وداعا للتمارين وصالات "الجيم"..عقار يمنح الجسم اللياقة البدنية دون تعب بالصور.. ارتدي بدلة لتشاهد نفسك وجسدك بعمر الثمانين عاما المزيدكشف مسؤول في الأهلي القطري أن الجناح السويدي ويلهامسون سيعود إلى ناديه الهلال في نهاية يناير الجاري المزيد
بالفيديو.. الاتحاد يواصل الانهيار بهزيمة من الاتفاق لأول مرة منذ 31 عامًا الأهلي يواجه أتليتكو "قاهر الزمالك" في أغسطس بالفيديو.. الجالية المغربية تحتفي بأسود الأطلسي الشماخ: أحلم بقيادة أسود الأطلس لنهائي أمم إفريقيا المزيد© 2011 MBC جميع الحقوق محفوظة لمجموعة
if (typeof nielsen_cg == 'undefined') { var nielsen_cg="ar";}
هل
تفكرتم يوما في نعمة النوم هذه النعمه التي لانستطيع الاستغناء عنها في
اليوم وهي من الاساسيات اليوميه عند الانسان ولكن هل تخيلتم ان هذه النعمه
قد تكون نقمه لو اختل عضو من الاعضاء عن اداء مهمته على اكمل وجه
اقرأ موضوعي وتفكر واحتسب الاجر واتمنى لكم الاستفاده منه
عندما يحل وقت النوم
تبدأ الجفون بالتثاقل
والعيون تبدأ بالاحمرار شيئا فشيئا
وتحس بجسمك يستجيب لهذه الاشارة
فيبدأ هو بتخفيف نشاطه شيئا فشيئا
والدماغ يرسل الاشارات لبقية اعضاء الجسم
كي تقوم هي الاخرى بدورها في التهيئة للنوم
وبعد ان تتمدد على الفراش الوثير كلها لحظات
وترى نفسك قد غبت عن الوعي
ودخلت في الموتة الصغرى النوم الهادىء الوادع
ولكن ..
هل فكرت في نفسك ولو مرة واحدة مالذي يحصل
لو تعطلت الية واحدة من اليات عمل الجسم كيف سيتحول شكلك وانت نائم ؟؟
عندما تنام يكون الله سبحانه وبحمده يرعاك ويسلمك من الافات عند نومك
لذلك
احمد الله سبحانه عزوجل على تقليبه لك مرة كل (7دقائق) لتغيير وضعك
اثناءنومك حتى لايصاب جلدك الرقيق بالتعفن<<< ياااااااسبحان الله
واحمد
الله سبحانه ايضا على نعمة لسان المزمار الذي يفتح منفذا للريقالكثيف
الذي يجتمع بفمك وانت نائم لاتدري حتى لاتختنق وتشرق
بالريق<<<الحمدلله على نعمته
احمد الله اللطيف
الرؤوف بعباده على نعمة الاحلام غير المرضية التي يجعلها الله سبحانه
كالمنظف لما يزدحم في ذاكرتك من معلومات ومشكلات وكل ذلك لتحافظ على لياقة
عقلك<<<الحمدلله
احمد الله سبحانه ايضا على نعمة
عدم اصابتك بفيروس التهاب الدماغ السباتي الذي تصاب معه بنوبة من الحمى
الشديدة مع فترات طويلة من النوم لاتحس بعدها بالراحة<<<الحمدلله
احمد
الله سبحانه على نعمة انك لاتعاني من نوبات الهلع الليلي و الهلوسة
الشديدة و الهذيان المتلاحق بسبب ماتراه من احلام وتصورات اثناء
نومك<<<الحمدلله على نعمته
واحمد الله سبحانه
ايضا على نعمة عدم اصابتك بالنوم المرضي المفاجىء الذي يجعلك تنام في اي
مكان وفي اي لحظة سواء كنت تاكل او تقود سيارتك او تصعد
السلالم<<<الحمدلله
احمد الله سبحانه ايضا على نعمة عدم اصابتك بمتلازمة الرجلين التوهمي والذي يجعل رجلاك تنتفخان اثناء نومك<<< الحمدلله
احمدالله سبحانه ايضا على نعمة عدم اصابتك بمرض التبول الليلي اللاشعوري الذي قد يصيب الانسان ولو كان كبيرا<<<الحمدلله
احمد الله سبحانه ايضا على نعمة عدم اصابتك بشلل النوم الذي يصيب عضلات الجسم فجأة لفترات مختلفة<<<الحمدلله
احمد
الله سبحانه ايضا على نعمة هدوء شخيرك وعدم اصابتك بانقطاع التنفس النومي
الذي يجعل من شخيرك صوتا مزعجا تصل درجة قوته الى ايقاظ من في الحجرة
الاخرى<<<الحمدلله
احمد الله سبحانه وبحمده على نعمه التي لاتنتهي وعلى افضاله التي لاتحصى<<<الحمدلله
يرعاك وانت نائم
ويرعاك وانت قاعد
ويرعاك وانت قائم
ويرعاك في كل احوالك
ولكن من حمد الله سبحانه وبحمده قراءة اذكارالنوم ومنها:
عن
انس رضي الله عنه ا النبي صلى الله عليه وسلم :ـ كان اذا اوى الى فراشه
قال : الحمد لله الذي اطعمنا, وسقانا ,وكفانا, وآوانا , فكم ممن لاكافي له
ولامؤوى: اخرجه مسلم
اذا اويت الى فراشك فاضطجع على جنبك الايمن
ثم قل الدعاء الذي اخبرنا به الحبيب صلى الله عليه وسلم
(( باسمك اللهم وضعت جنبي وباسمك ارفعه فان امسكت نفسي فارحمها وان ارسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين
createSummaryAndThumb("summary1649102756880924749");
...تابع القراءة
"ما انتخبناكوش عشان كدة "
قال لى فرحا مستبشرا
" احنا انتخبناكم يا دكتور كلنا انتخبناكم أنا و "الولية" و باقى صحابى "
قلت له مبتسما من تعنى بانتخبناكم ؟؟
قال لى بلهجته البسيطة " انتوا يا دكتور الاسلاميين و الاخوان المسلمين و السنية الناس اللى عايزة تطبق شرع ربنا دى "
لاحظت أنه لا يعى فوارق بين الاصطلاحات لكن ظللت معه متبسطا و قلت له : يعنى على اى رمز و مين انتخبته فى الفردى
قال بكل فخر اخترت الفانوس و الدكتور يسرى هانىء ( و هو من أهم دعاة و رموز جماعة الإخوان المسلمين بالمنصورة ) و الأستاذ طارق قطب ( و هو مرشح الإخوان أيضا )
فقلت له و لكن الفانوس ليس رمزا لحزب الإخوان و لكنه لحزب النور السلفى
قال باندهاش شديد و هى تفرق يعنى يا دكتور مش كلهم سنية و هيقيموا شرع ربنا علشان يكرمنا و يباركلنا و ينصرنا ؟؟؟؟
تداخل رجل آخر فى الحوار و قال له بنبرة ساخرة متشفية "مش أما يتفقوا ما بينهم الأول "
فازداد اندهاش الرجل البسيط و التفت لى قائلا و الفزع يتبدى على قسمات وجهه " ليه يا دكتووور هما مش واحد و لا ايه ؟ ما ترسينى يا دكتور الله يسترك "
اعتصر قلبى ألما و هممت بإجابته لولا أن تدخل " الطرف الثالث" كالعادة و قال بنصاحته المعهودة " واحد ايه يا أخينا دول مقطعين بعض و مش ناويين حتى يتحالفوا جوة البرلمان "
نظرت له نظرة صارمة ألجمته ثم التفت إلى الرجل البسيط و هممت أن أطمئنه ببعض الكلمات لكن هالنى ما رأيت
لقد فوجئت بعيناه و قد اغرورقتا بالدموع بينما ترمقانى بنظرات لوم و عتاب قاسية أحسست أنها تخترق صدرى و تطعن قلبى ثم خرج صوته متهدجا منكسرا و قال من بين دموعه " ليه كدة يا دكتور ؟؟ احنا ما انتخبناكوش عشان كدة احنا انتخبناكم عشان تطبقوا شرع ربنا اللى اشتقناله و نفسنا ربنا يكرمنا بيه و لا نعرف يعنى إيه اخوان و لا نعرف يعنى ايه سلفيين و لا لنا دعوة بمشاكلكم مع بعض احنا نعرف حاجة واحدة بس اسمها الإسلام و عايزينها فى بلدنا و علشان كدة انتخبناكم و والله ما هنسامحكم أبدا لو خنتوا الأمانة دى و قعدتوا فى المجلس تتخانقوا مع بعضكوا "
جرحتنى كلماته و آذتنى دمعاته و هممت أن أرد عليه و أوضح له بعض الأمور و التفاصيل إلا إنه كان قد أعرض عنى و مضى فى طريقه مطأطئا رأسه و مرددا كلمة واحدة ظل صداها يتردد فى أذنى طويلا حتى بعد أن غادر موقفنا الحزين و أنا أراه يغيب عن عينى بخطواته الهرمة المتثاقلة
كلمة ألقاها و انصرف كسيرا و قد تحطمت سعادته على صخرة واقعنا الأليم
كلمة " حسبى الله و نعم الوكيل "
بقلم
د. محمد على يوسف
createSummaryAndThumb("summary738665253842406453");
...تابع القراءة
يؤثر الاكتئاب في الناس بطرق مختلفة، وقد يتسبب في طيف واسع من الأعراض التي قد تكون عاطفية أو جسدية كي لا تكوني ضحية هذا المرض الشائع تجنبي ما يلي:
الدوناتس:
من الممكن ان تجعل هذه الدوائر الشهية البعض في حالة سعادة باعتبارها أطعمة سكرية ودهنية تقوم بتعديل المزاج بشكل سريع، لكن سرعان ما يتقلب المزاج، وذلك لأن عملية تحديد مزاج لدينا تتم من قبل امدادات منتظمة من الطاقة من السكر في الدم الى المخ."
تنتقل المعلومات بين الخلايا بواسطة المواد الكيميائية مثل الدوبامين. ويمكن لارتفاع مستويات الدوبامين ان تعزز المزاج ، وترتبط مستويات انخفاضه إلى الحزن. في حين أنه من الأفضل تناول الأطعمة التي تتخلص من طاقتها ببطء ، والحبوب الكاملة مثل الخبز ، وان اردت ان تتناولي شيئا حلو فإن الشوكولاته ستقوم بهذه المهمة" ،
الأضواء.
وجد العلماء في جامعة ولاية أوهايوان
استعمال الكثير من الإضاءة في غرفة النوم، الشوارع ، شاشة التلفزيون يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الدماغ ،
وفي دراسة عن الحيوانات تفيد ان التعرض لذوء خافت مع مرور الزمن يمكن أن يؤثر على المزاج كما اصاب ، الهامستر بعذ تعريضه للضوء فظهرت عليه أعراض الاكتئاب ، مثل عدم تناول الأكل
الشاي والقهوة .
"انا دائما أندهش من عدد من الناس الذين اراهم مكتئبين بسبب مشاكل في النوم ، خصوصا الأشخاص الذين يشربون كؤوس لا نهاية لها من الشاي والقهوة حتى ساعة متأخرة من المساء ثم يشعرون بالاكتئاب لأنهم لا يستطيعون النوم في الليل
"إنه أمر شائع بشكل ملحوظ تعلمي القاعدة الذهبية التي تقول لا لمادة الكافيين بعد الساعة الرابعة مساءً –ان فنجان إسبرسو بعد العشاء يمكن أن تكون قاتلة لنومك.
الطقس الحار.
يشعر العديد من الناس بالسعادة بسبب ارتفاع درجات الحرارة بينما يشعر الكثيرون بالإكتئاب
ذلك لأنهم يعانون من الاضطرابات العاطفية الموسمية (الحزن) وليس بسبب قلة من الشمس بل بسبب زيادتها وذلك بسبب الحساسية من الحرارة والاختلالات الهرمونية -- نظرية واحدة هو أنه عندما يكون الجو حارا في الجسم ينتج كميات أقل من هرمون الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى نقص في الطاقة.
نظرية أخرى هي أن الطقس الحار يقلل من القدرة على التعامل مع الضغوط النفسية. كما تسبب حساسية الصيف خلل في الهرمونات "في الصيف المصابين بالاكتئاب يفقدون الشهية ويزيد الأرق على عكس اكتئاب الشتاء الذي يزيد الشهية ويزيد النوم.
وأظهرت دراسة انه يوجد أكثر من 50000 حالة انتحار في انجلترا وويلز بين عامي 1993 و 2003 وارتفع معدل الانتحار مرة واحدة في متوسط درجة الحرارة اليومية بلغ 18درجة مئوية و زيادة في معدل الانتحار خلال الطقس الحار. ويمكن ربط هذا إلى انخفاض في مستويات السيروتونين في الدماغ و"هرمون السعادة" ، الذي ينخفض في أشهر الصيف.
من المحتمل أن تكون هناك عدة عوامل المعنية، ويقول الباحث يؤدي صفحة الدكتور ليزا ، من معهد كينغز كوليدج في لندن للطب النفسي.
يميل الناس الى شرب المزيد من الكحول في فصل الصيف -- وليس فقط أنها لا يكون لها تأثير الاكتئاب ، فإنه disinhibits لنا أيضا ، لذلك نحن اكثر من المرجح أن تتصرف بتهور. الطقس الحار يزعج أيضا النوم وهذا يمكن أن يدفع شخص ما ربما على الحافة .
حبوب منع الحمل .
النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل تكاد على الأقل مرتين معرضين للاكتئاب أكثر، وفقا لدراسة أجريت عام 2005 من جامعة موناش في استراليا. من الممكن تماما أن تقوم حبوب منع الحمل بتغيير المزاج العام عند بعض النساء الذين لديهم حساسية لذلك. استشيري الطبيب لمعرفة الاعراض الجانبية قبل استعمال اي علاج.
createSummaryAndThumb("summary839510695193769653");
...تابع القراءة
أخي وأختي الأفاضل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا من أنعم الله عليكم بنعمة الإسلام التي لا يكافئها نعمة
الصلاة وهى الركن الأول من أركان الإسلام
يجب أن نتعلمها على الكيفية الصحية والتي تبدأ بالوضوء
ههيا بنا نتعلم كيف نتوضأ
صفة الوضوء
راجعها فضيلة الشيخ العلامة
عبدالله بن عبدالرحمن الجبرين ( حفظه الله )
* إذا أراد المسلم أن يتوضأ فإنه ينوي الوضوء بقلبه ثم يقول : ( بسم الله ) لقوله صلى الله عليه وسلم : ( لا وضوء لمن لم يذكر اسم الله عليه )1وإذا نسي أن يسمي فلا شيء عليه .
* ثم يُسن أن يغسل كفيه ثلاث مرات قبل أن يبدأ وضوءه [أنظر صورة 1] .
* ثم يتمضمض ، أي : يدير الماء في فمه ، ثم يخرجه .
* ثم يستنشق ، أي يجذب الماء بنَفَسٍ من أنفه ، ثم يستنثر ، أي يخرجه من أنفه [ أنظر صورة 2] .
* ويُستحب أن يُبَالغ في الاستنشاق ( أي يستنشق بقوة ) إلا إذا كان صائماً ، فإنه لا يُبالغ ، خشية أن يدخل الماء إلى جوفه ، لقوله صلى الله عليه وسلم ( وبالغ في الاستنشاق إلا
أن تكون صائماً ) 2
* ثم يغسل وجهه ، وحدُّ الوجه طولاً : من منابت شعر الرأس ، إلى ما انحدر من اللحيين والذقنين . [ أنظر صورة 3 ] ، ومن الأذن إلى الأذن عرضاً [ أنظر صورة 3 ].
* والشعر الذي في الوجه إن كان خفيفاً فيجب غسله وما تحته من البشرة ، وإن كان كثيفاً وجب غسل ظاهره ، لكن يُستحب تخليل الشعر الكثيف ، لأنه صلى الله عليه وسلم كان يخلل لحيته في الوضوء 3[ أنظر صورة 4 ].
* ثم يغسل يديه مع المرفقين ، لقوله تعالى { وأيديكم إلى المرافق }4 ، [ أنظر صورة 5 ] .
* ثم يمسح رأسه مع الأذنين مرة واحدة ، ويبدأ من مقدمة رأسه ثم يذهب بيديه إلى مؤخرة رأسه ثم يعود إلى مقدمة رأسه مرة أخرى [ أنظر صورة 6 ] ، ثم يمسح أذنيه بما بقي على يديه من ماء الرأس [ أنظر صورة 7 ] .
* ثم يغسل رجليه مع الكعبين ، لقوله تعالى { وأرجلكم إلى الكعبين } 5 والكعبان هما العظمان البارزان في أسفل الساق [ أنظر صورة 8 ] ، ويجب غسلهما مع الرجل .
* من كان مقطوع الرجل أو اليد ، فإنه يغسل ما بقي من يده أو رجله مما يجب غسله [ أنظر صورة 9 ] ، فإذا كانت اليد أو الرجل مقطوعة كلها ، غسل رأس العضو .
* ثم يقول بعد فراغه من الوضوء : ( أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله ، اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين ) 6 .
* يجب على المتوضئ أن يغسل أعضاءه بتتابع ، فلا يؤخر غسل عضو منها حتى ينشف الذي قبله .
* يباح أن يُنشف المتوضئ أعضاءه بعد الوضوء .
createSummaryAndThumb("summary6001391762297590683");
...تابع القراءة
بالرغم من ان العلاج ومضادات الاكتئاب تعد من اهم الطرق واثرها فعالية في علاج الاكتئاب الا ان العلاج المنزلي مهم جدا ايضا
. هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اخذها لكي تساعد نفسك خلال مرحلة الاكتئاب ومن الممكن ان تمكنك من تفادي المراحل المستقبلية من الاكتئاب.
• ضع اهدافا حقيقية لنفسك وخذ على عاتقك قدرا معقولا من المسؤولية.
• قسم المهام الكبيرة الى مهام اكثر صغيرة الحجم وضع لنفسك اولويات وقم بعمل ما تستطيع حينما تستطيع.
• أجل القرارات الحياتية مثل تغيير العمل او الزواج او الطلاق خصوصا عندما تكون مكتئبا.
• حاول ان تتشارك احاسيسك مع احد مقرب, دائما ما يكون هذا افضل من الوحدة والسرية.
• دع عائلتك واصدقائك يعاونوك.
• حتى اذا لم تكن متحفز, حاول المشاركة في النشاطات الدينية او الاجتماعية.
• مارس الرياضة بشكل منتظم.
• داوم على نظام غذائي. واذا كنت تفقد الشهية حاول ان تأكل وجبات خفيفة بدلا من الوجبات الكاملة الكبيرة.
• حاول ان تتفادي الكحول واستخدام المخدرات الممنوعة او الادوية التي لم يتم وصفها لك عن طريق طبيب مختص. من الممكن ان تتضارب هذه الادوية او المخدرات مع علاجك وتسوء حالتك.
• احصل على قسط كافي من النوم واذا كنت تعاني من مشاكل النوم قم بالاتي:
ادخل السرير كل يوم في نفس الميعاد والاهم ان تستيقظ في نفس الميعاد في الصباح.
اجعل غرفة نومك مظلمة وخالية من الازعاج.
لا تمارس الرياضة بعد الساعة الخامسة مساء.
حاول الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين بعد الخامسة مساء.
حاول الابتعاد عن اقراص المنوم والكحوليات فمن الممكن ان تجعل نومك غير مريح.
• كن صبورا وعامل نفسك بشكل طيب. تذكر دائما ان الاكتئاب ليس خطأك وانه لا يمكنك التغلب على الاكتئاب بالقوة. العلاج امر مهم جدا في هذه الحالة مثل اي مرض اخر.
• حاول الاحتفاظ بالسلوك الايجابي وتذكر ان الاحساس بالتحسن يستهلك الوقت وان مزاجك سيتحسن شيئا فشيئا.
createSummaryAndThumb("summary485050727422922431");
...تابع القراءة
ممكن تعليق
createSummaryAndThumb("summary5606321991084180416");
...تابع القراءة
حذر باحث أميركي من ان ترك الاضاءة اثناء النوم يلعب دورا في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز.
وأشار جوشوا جولي المعد الرئيسي للدراسة من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفارد الى ان الاضاءة الليلية الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين الذي يفرزه الجسم ليلاً من الغدة الصنوبرية التي تقع في وسط المخ.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض ان التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين بنحو 90 دقيقة.
كما أظهرت الدراسة ان الاضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50 في المئة.
وأكد جولي يفضل ملايين الناس إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله يوميا.
وبعدما تم التوصل الى فرضية بأن الاضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الاصابات ببعض أنواع السرطان وان هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكر فإن نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات عديدة.
createSummaryAndThumb("summary5337749996400935564");
...تابع القراءة
خبراء روس : ايران ستمتلك قنبلة نووية في غضون عام
http://jordanzad.com/index.php?page=article&id=68800 الممرضون يلوحون بالتصعيد ويطالبون باعادة النظر في رواتبهم الجديدة http://jordanzad.com/image.php?token=04f79e91b1f69434e56e3890651ca0ef&size=large قررت نقابة الممرضين انتظار نتائج لقاءات ستعقد مع مسؤولين حكوميين الاسبوع المقبل قبل اللجوء الى اجراءات تصعيدية حال لم تستجب الحكومة لمطالب الممرضين العاملين في...الممرضون يلوحون بالتصعيد ويطالبون باعادة النظر في رواتبهم الجديدة
http://jordanzad.com/index.php?page=article&id=68829 الرعود: مستمرون بسياسة «الأمن الناعم» ولن نسمح بالاعتداء على أي رجل أمن http://jordanzad.com/image.php?token=8d7edf86c7396f6c00227f1107a8163d&size=large قال وزير الداخلية محمد الرعود، أن الوزارة شكلت «لجنة الاسترحامات» لدراسة أوضاع الاشخاص الذين سحبت منهم الارقام الوطنية من عام 2002 ولغاية عام 2005، موضحا ان عدد...الرعود: مستمرون بسياسة «الأمن الناعم» ولن نسمح بالاعتداء على أي رجل أمن
http://jordanzad.com/index.php?page=article&id=68763 مسيرات سلمية في مختلف محافظات المملكة تطالب بالاصلاح ومحاربة الفساد وترفض هيكلة الرواتب - صور http://jordanzad.com/image.php?token=f0fd4795fd73d659ab3a59876c8a85f4&size=large شهدت محافظات المملكة مسيرات ووقفات احتجاجية انطلقت بعد صلاة الجمعة ، تطالب بالاصلاح السياسي والاقتصادي ومحاربة الفساد ، وترفض مشروع هيكلة الرواتب . وقفة...مسيرات سلمية في مختلف محافظات المملكة تطالب بالاصلاح ومحاربة الفساد وترفض هيكلة الرواتب - صور
http://jordanzad.com/index.php?page=article&id=68810 أصحاب المحلات التجارية يعبرون عن استيائهم من المسيرات "مجهولون" يعتدون على معتصمين أمام الحسيني - صور http://jordanzad.com/image.php?token=8a5b4fad20cc528d63e2873d3e407e7b&size=large اعتدى 'مجهولون' على ناشطين عقب تنفيذهم لوقفة احتجاجية بعد صلاة الجمعة اليوم أمام الجامع الحسيني، تحت شعار 'لقمة العيش تحرقنا'.وبحسب الناشط في الحراك الشبابي عبد... أصحاب المحلات التجارية يعبرون عن استيائهم من المسيرات"مجهولون" يعتدون على معتصمين أمام الحسيني - صور
http://jordanzad.com/index.php?page=article&id=68803معلمو اربد : معتصمون حتى تلبية مطالبنا
البردويل: لا يمكن لحماس ممارسة ما يهدد مصلحة الأردن عميد العملاء "الإسرائيليين" في قبضة استخبارات الجيش اللبناني صحيفة ليبية تكشف عن مخطط اعده القذافي لاغتيال الملك عبدالله بن عبد العزيز في الرباط حماس: لن نعود للأردن دون ممارسة حقنا السياسي الأردن يوافق على تدريب 10 آلاف ثائر ليبي في المركز الدولي لتدريب الشرطة وفاة اردني واصابة اثنين بحادث سير في السعودية
وفاة خمسيني بمركز الكرك للرعاية والتاهيل متخصصون يدعون لاجراءات مشددة تحد من الاعتداء على الكوادر الطبية الجمعاني : 85 بالمئة من المواطنين يرغبون بفاتورة مياه ربعية العرموطي: لقاء عاجل مع احزاب المعارضة لبحث موضوع مسيرة القدس المليونية لقاء فلسطيني إسرائيلي في عمان يومي 14 و25 الجاري "اللجنة الوطنية لاحياء نقابة المعلمين لمحافظة المفرق" تدعو لاعتصام جديد غداً الأمطار تنعش امال المزارعين وتعزز المخزون الاستراتيجي للمياه طبيب اردني يتوصل الى علاج مرض الزهايمر نداء الى جميع ابناء الطفيله ورئيس الوزراء
خادم الحرمين يعفي الحميّن من رئاسة هيئة الأمر بالمعروف الهيئة العامة للثورة : 10 قتلى في جمعة "دعم الجيش السوري الحر" السلطات السورية تتهم "جماعات إرهابية" بقتل الصحفي الفرنسي مساعد وزيرة الخارجية الأمريكية يلتقي قيادات من إخوان مصر مستوطنون يهاجمون "سلفيت" الفلسطينية و يلطخون مسجداً بعبارات عنصرية فيديو لمارينز يبولون على جثث مقاتلين من طالبان يثير حفيظ منظمات إسلامية - فيديو
وديع الصافي: أتمنى أن أموت واقفًا وليس مريضًا على السرير
مصري يفجر منزل زوج شقيقته بقنبلة يدوية بعد أن أغضبها
ستخلو عمان غداً من أية فعاليات احتجاجية بعد أن أرجأت الأحزاب والحراكات كافة أية نشاطات لها بسبب الحالة الجوية. من اسرار التشكيل الوزاري .. تبين ان المحامي علي الخصاونة وهو نجل رئيس الوزراء عون الخصاونة يعمل لدى مكتب المحاماة العائد للوزير ايمن عودة . رئيس الحكومة الذي يدعي الاصلاح والتطوير والذي يعول عليه الكثيرون القيام بهذه المهمة .. قام بتغيير اسم مدرسة في منطقة ايدون لتصبح باسم \\\" زهاء الدين الحمود .. وللعلم لمن لا يعرف فزهاء الدين الحمود هو خال الرئيس الخصاونة . أحد رؤساء اللجان النيابية وخلال مناقشة موضوع التعويضات البيئية بحضور وزير الزراعة احمد ال خطاب طلب من الوزير وبالحاح اعادة الموظف المفصول حازم الجمل الى عمله ..النائب المذكور وهو على علاقة قوية مع الجمل قال للوزير بالحرف \\\".. بروح فلان ترجعه \\\" ! ترى هل وصلت امور الفساد الى هذا الحد الذي يقوم به نائب يفترض ان يكون رقيبا على الحكومة وتجاوزاتها بالتوسط لاعادة موظف طرد من عمله بسبب تجاوزات مالية وادارية وتورطه بقضايا فساد واختلاس ؟؟
برأيك هل تعتبر رئيس الوزراء الجديد الرجل المناسب لهذه المرحلة !!
الإخوان المسلمون في العيون الدكتور محمد فاروق المومني استعراض مليشيا الاخوان زياد البطاينه ماذا ...تبقى لكي نحرقه ...!!! حمزة عبدالمطلب المحيسن خواطر فاسدة محمد بدر الى فتح وحماس "الشعب يريد المصالحة" سلطان الخضور يا الله الغيث ياربي تسقي زرعنا !!!!!!! محمد الهياجنه هزيمة الحلف الصليبي بقيادة أمريكا والصفوي بقيادة إيران في العراق محمد أسعد بيوض التميمي انتبه !! المرأة ليست رجل طاولة مكسورة دانـــــــــا جهـــــــــاد المستشار مؤتمن والبطانة الصالحة والصادقة نعمة لصاحب القرار موسى محمد علاونه يا نار كوني بردا وسلاما...... الدكتور المهندس احمد محمود سعيد
الحارق والحروق ... ثنائية العلاقة الملتبسة خالد العياصرة العنف الجامعي وإعادة إختراع العجلة د.بسام البطوش رؤساء وزراء ووزراء سابقون يطالبون بالإصلاح محمد ربابعه لماذا لا يسقنا الله الغيث ؟ أحمد عريقات لقاء رؤساء الوزراء السابقين مع الملك غير مفيد الأستاذ الدكتور أنيس خصاونة رئيس لجنة أمانة عمان الجديد من أين يبدأ؟ فايز شبيكات الدعجه انه زمن الشهره العقيد المتقاعد زياد عبابنه ألم تنته اللعبة ؟ راتب يوسف عبابنة وسقطنا في وحل لجان النواب ..! أحمد عريقات نداء الى عقل الاردنيين الدكتور حسام ابراهيم العبداللات
مراقبون: "المفرق" تكشف صراعا داخل اجهزة الحكم في الاردن
الاردن الى اين
التاريخ : 13/01/2012
الحاج شاكر تركي الصرايرة »ابو خلدون«
الحاجة صبحة سالم الروابدة »ام ابراهيم«
وليد مصطفى جابر »ابو فادي«
عواد مفلح ابو خروب
الحاج خالد جميل عواد خليفات »ابو مصعب«
خالد مسلم العبابسة
نجيه جمال يوسف جرادات
زهير صالح احمد السراحنة العجوري »ابو مالك«
محمد صادق يدج بج
جميلة شكر الله فاخوري »ام ميشيل«
الحاجة وفيقه عمر الرواد
فضية احمد سالم العربيات
فلاح جودت البطاينة »ابو رعد«
الحاج احمد مصطفى جبر الكسواني »ابو جبر«
سعيد سلامة احمد عوض »ابو سامي«
فاطمة محمود شحادة بكر
الحاجة رسمية احمد القصاص »ام زهير«
احمد محمد عشيان الحنيطي »ابو عشيان«
الحاج حسين يوسف حسين الخاوي »ابو يوسف«
الحاج محمود عبدالنبي قريشة »ابو محمد«
محمد احمد ابو ناصر العجوري
الحاجة انيسة محمد هايل »ام باجس«
الحاج خالد خميس صالح عبدالرحمن
ياسين مصطفى ابو خليفة »ابو تيسير«
عبدالناصر عبدالحميد التميمي
رشيد محمد رشيد داود الطريفي »ابو ثائر«
الحاج فرحان صالح حسن
الحاجة نهلة محمد سالم العوايشة »ام مازن«
الحاجة فاطمة محمد الروسان »ام عادل«
توفيق عبدالكريم حرب السواعير »ابو بادي«
عليا محمد مفلح الروسان »ام رائد«
الحاج عبدالمهدي احمد قرادة »ابو احمد«
الحاجة عليا عبدالله العماوي
فوق السادة الحلقة العاشرة الطفر والرواتب
الحق على مين !!!!!!!!!!!!!!!
سيدنا اردنيات ملفات ساخنة عربي ودولي أراء واقلام مال واعمال رسالة الى المسؤولين الملاعب علوم وتكنولوجيا أدم وحواء اريد حلا أخبار الفن من هنا وهناك
برمجة وإستضافة يونكس هوست
(function() { var em = document.createElement('script'); em.type = 'text/javascript'; em.async = true; em.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://me-ssl' : 'http://me-cdn') + '.effectivemeasure.net/em.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(em, s); })();obj=new Object;obj.clockfile="5005-white.swf";obj.TimeZone="GMT0300";obj.width=120;obj.height=40;obj.wmode="transparent";showClock(obj);
لوحـة التميز
قريباً
قريباً
قريباً
======
قريباً
قريباً
الصحف السعودية الإلكترونية
صحيفة الطائف أون لاين
صحيفة عكاظ
صحيفة الرياض
صحيفة اليوم
صحيفة الجزيرة
صحيفة الوطن
صحيفة المدينة
صحيفة الشرق الأوسط
صحيفة الإقتصادية
صحيفة البلاد
صحيفة سبق
صحيفة عاجـل
صحيفة الرياضية
قول أون لاين
كووورة
إعلانات منتديات قبيلة بني سفيان
يرقد الشيخ معضد معيضد الحسني السفياني على السرير الابيض في مستشفى الملك فيصل غرفة 322 الدور الثاني نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه
الإعلانات الإدارية
منتديات قبيلة بني سفيان تتقدّم بالتهنئة والتبريك لأبنائنا وبناتنا الطلاب والطالبات ؛ بمناسبة النجاح في الفصل الدراسي الأول ( إجازة سعيدة )
في قسم محاورات بني سفيان فيديو موال رائع بين مستور السفياني و عبدالله بن عتقان في قاعة تبوك الكبرى بتاريخ 7/11/1432هـ
~
لمن يرغب في إضافة اعلان حفلات زواج أبناء بني سفيان فعليه مراسلة مدير المنتدى أو طرح طلبه في ديوانية الرأي وكل عام وأنتم بخير
الإهداءات
من الصلاة على الحبيب : اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد وآله وصحبه وسلم من ليلة ويوم الجمعة : أكثروا هذه الليلة وغدا وكل وقت من الصلاة
على سيدنا محمد وآله وصحبة وسلم من المنتدى ,,, : "التقوى أن تعمل بطاعة الله على نور من الله ترجو ثواب الله ، وأن تترك معصية الله على نور من الله تخشى عقاب الله" .
من المنتدى ,,, : "التقوى أن تعمل بطاعة الله على نور من الله ترجو ثواب الله ، وأن تترك معصية الله على نور من الله تخشى عقاب الله" .
من ::الإجــــازة : السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .. أعتــذر منـكم أخواني الأعزاء لعدم تواجـدي في الفـترة السـابقة بســبب ظرف الإختبارات .. والله ولــي التـوفيق من مستشفى الملك عبد العزيز : اللهم اشفه شفاء ليس بعده سقما ابدا..اللهم خذ بيده اللهم احرسه بعينيك التى لا تنام .
.
و ارحمه بقدرتك عليه ّ.أنت ثقته و رجائه يا كاشف الهم . يا مُفرج الكرب يا مُجيب دعوة
المُضطرين .اللهم البسه ثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا ياأرحم الراحمين..
اللهم اشفه .اللهم امين. من كل الدنيا : اين مسابقة الشهر لشهر صفر و ين الغيبة ليش اختفت ؟
إضافة إهداء
أهلا وسهلا بك إلى منتديات قبيلة بني سفيان.
أهلا وسهلا بك زائـرنا الكـريم تتشرف منتديات قبيلة بني سفيان بانتسابك لها ... للتسجيل اضغط >>هنا
°•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•° مجالس قبيلة بني سفيان °•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•°
الشيخ معضد على السرير الابيض | وفاة أحمد بن حسن الأسرابي العمري .. | دعواتكم بالشفاء للشاب عبد العزيز أحمد العمري .. | جمعان قابل انتقل الى رحمة الله | تهئه للملازم أول سعود ساعد السفياني | تهنئة بمناسبة ترقية الملازم نايف ابراهيم السفياني | سلطان عمير السفياني على السرير الأبيض | محمد ضيف الله يالمستشفى | السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة | إنتقلت إلى رحمة الله والدة إبراهيم فاضل
المنتدى
آخر مشاركة
المواضيع
المشاركات
مجالس القبيلة
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
مجالس قبيلة آل حجة
,
مجالس قبيلة بني عُمر
,
مجالس قبيلة آل ساعد
الشيخ معضد على السرير الابيض
بواسطة نبض الشوق
يوم أمس 12:12 PM
59
1,243
°•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•° المراكز واللجان الاجتماعية بالشفا °•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•°
تعلم التجويد , بارك الله فيك . | دعوة للتدبر! | لغويات رائعة فى القران الكريم . | معلومات قرآنية قيمة | سورة الفاتحة وموقعها بين سور القرآن | للمصابين بعين أو بحسد أو بسحر وهم لا يعلمون .. ! | أسـمـــاء بعض ســور الـقـــرآن الكريم | الاستفادة من التكنولوجيا في حفظ القرآن | سلسلة لطائف وفوائد من تفسيرات الشيخ صالح المغامسي (الاخيرة) | سلسلة لطائف وفوائد من تفسيرات الشيخ صالح المغامسي ( 6)
المنتدى
آخر مشاركة
المواضيع
المشاركات
المراكز واللجان الاجتماعية بالشفا
(يشاهده 1 زائر)
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
ملتقى لجنة التنمية الاجتماعية
,
مركز حي بني سفيان
,
مكتب الإشراف لحلقات تحفيظ القرآن الكريم
تعلم التجويد , بارك الله فيك .
بواسطة Mohammed
01-17-2012 08:17 PM
76
552
°•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•° بني سـفيان للأقســام العامــة°•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•°
مبروووك لمعتوق | برنامج يحتوي على جميع قصص الأنبياء (( يتثبت)) | أخلاق المسلم. | موسوعه الادعيه والاذكار | مسابقة القسم الاسلامي لشهر صفر1433 | مــبروووك لناصر السنه.. | كلمات وصور ة | الصور والموسيقى في التواقيع | مقطع مؤثر , استمع له وقول يا حسرتاه كررها . | مقدمة تتعلق بعلم الفرائض ,,,
المنتدى
آخر مشاركة
المواضيع
المشاركات
القسم الإسلامي
(يشاهده 1 زائر)
واحـة إيمانيـّـة لكل ما يتعلـّـق بالشريعـة الإسلاميـّة
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم
مقطع مؤثر , استمع له وقول يا حسرتاه كررها .
بواسطة ناصر السنة
اليوم 01:49 AM
2,548
20,393
القسم العـــام
المتنوّع من الموضوعات العـامـّـة والمنقـولــة وما لا قسم له
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
كـــرســـي الاعــتــراف
كلمات وصور ة
بواسطة مشاعر مدينة
اليوم 01:56 AM
2,961
23,096
قسم التشريفات
التهــاني .. اللقاءات الخـاصـّـة .. التكريــم
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
التـرحيـب بالأعضــاء
مبروووك لمعتوق
بواسطة نبض الشوق
اليوم 10:28 AM
507
8,023
قسم الأخبار
كل ذي أهمية من الأحداث المحلية والعالمية
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
فرصـــة عمل
أب يحرق كتب ابنه قبل الاختبار ويقضي عليه تحت الدرج
بواسطة طعنت غدر
اليوم 04:58 AM
2,176
13,516
قسم المقناص والكشتات
لهواة الصيد وعشاق البراري
موضوع جديد |
بحث
خرآئط المملكه شامله لاهل المقانيص
بواسطة مشاعر مدينة
01-17-2012 11:12 PM
241
3,443
قسم الحفلات والمناسبات
تغطية المناسبات والحفلات
موضوع جديد |
بحث
دعوة عامة لحضور زواج ابناء الشيخ هويدي بن عبدالهادي السفياني
بواسطة وردة الغربية
يوم أمس 08:58 PM
85
1,298
°•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•° بني سـفيان للأقسـام الأدبيـة °•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•°
قَاموا عليه | تــذكــــرة | ***هلم جراً*** | لاضاق صدرك عالي الصوت جره | تقبلوها بقصورها | أحرقه الحرّ من البرد !! | ماني بشاعراً ولكن أعجبني | لست شاعراً ولكن أعجني | هام لكل الاعضاء | ( ترك الأمر برُمـّتــه )
المنتدى
آخر مشاركة
المواضيع
المشاركات
قسم اللغة والأدب
(يشاهده 1 زائر)
كل ما يتعلق باللغة العربية والأدب العربي ..
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
وميض الخواطر
قَاموا عليه
بواسطة أبوراكان
اليوم 01:36 AM
696
6,638
قسم آراء وإثـراء
النقاش الجـادّ .. الحوار الأدبي الهـادف
موضوع جديد |
بحث
هام لكل الاعضاء
بواسطة ذايع الصيت العتيبي
01-16-2012 12:43 PM
111
1,079
قسم الشعر والشعراء
نثر مشاعر الشعراء
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
الشعر الفصيح المنقول
,
الشعر الشعبي المنقول
,
الموروث الشعبي
تــذكــــرة
بواسطة أبوراكان
اليوم 01:26 AM
1,054
7,565
قسم المحاورة
(يشاهده 3 زائر)
محاورات مباشرة وغير مباشرة ... بدعٌ وردّ .. فتلٌ ونقضٌ ..
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
المحاورات المنقولة
موال تعجيزي للشاعر شاكر السفياني مع زايد السفياني ضد بن...
بواسطة Mohammed
01-15-2012 02:19 PM
215
6,738
قسم الدواوين
نثر إبداعات شعراء المنتدى
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
دواوين شعراء المنتدى
قصيدة للشاعر عبدالله القصعان
بواسطة Mohammed
12-28-2011 10:58 PM
253
3,662
°•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•° بني سـفيان للأقسـام الاجتمـاعيـة °•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•°
الحلبه وفوائدها | بدون عنوان | حرق الدهون | مقومات النجاح, لفضيلة الشيخ عبد العزيز بن فوزان الفوزان | الفيتامينات | انا شكاي يا عمده .. | لا تخشَ طبيب الأسنان .. | برنامج GreatFamily لعمل شجرة العائلة | اكسسوارات -أزياء - أحذية | تيشيرتآتَ
المنتدى
آخر مشاركة
المواضيع
المشاركات
قسم تطوير الذات
بنـاء الشخصيـّـة .. تطوير الذات
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
الاحتياجات الخاصة وعلم النفس
مقومات النجاح, لفضيلة الشيخ عبد العزيز بن فوزان الفوزان
بواسطة البراء
يوم أمس 02:13 PM
394
2,883
قسم أنساب وألقاب
( إنّ أكرمـَكم عند الله أتقاكم )
موضوع جديد |
بحث
برنامج GreatFamily لعمل شجرة العائلة
بواسطة البراء
01-18-2012 04:15 PM
67
630
قسم حـوّاء
النـّســاءُ شقـائقُ الرّجـال ..
موضوع جديد |
بحث
بدون عنوان
بواسطة البراء
يوم أمس 03:38 PM
783
5,796
قسم الصحة
( إن لبـدنك عليـك حقـًـا )
موضوع جديد |
بحث
الحلبه وفوائدها
بواسطة Mohammed
اليوم 01:40 AM
501
3,449
°•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•° بني سـفيان لأقسـام الرياضـة والشـباب °•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•°
وصيييية | مورينيو: أتحمل مسؤولية الخسارة وقد أعاقب بيبي | آكل البطييييخ | آآه يا بطنـي | الأهلي والهلال في مواجهة «خلع ضرس» | الــشـــباب يــزيـــد إثـارة صــدارة زيـن | الاتحاد يتبرع لمعاقي المدينة المنورة بـ 50 ألفا | معنى كلمة ساهر | يالحبيب تـرآك فـآهم غلط | هندي شغال بالسعوديه سألوه شو معنى شعار السعوديه
المنتدى
آخر مشاركة
المواضيع
المشاركات
قسم الرياضة
أخبار .. تغطـيـَات .. متابعـات .. لا للتعصـّـب
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
الرياضة العالمية
,
الرياضة المحلية
خطأ "فادح" يؤهل ريال مدريد لربع نهائي كأس أسبانيا
بواسطة Mohammed
اليوم 12:09 AM
1,081
5,961
قسم العاديات
خاصّ برياضة الفروسية .. إشراف : البحر الاحمر
موضوع جديد |
بحث
أغرب الخيول
بواسطة نبض الشوق
01-15-2012 04:59 PM
92
961
قسم السيارات
كلّ جديد في عالم السيـّارات ما عدا التفحيـط
موضوع جديد |
بحث
قوانين بني سفيان عالم السيــــارات
بواسطة نبض الشوق
01-16-2012 08:10 PM
215
2,024
قسم السفر والسياحة
سافرْ ففي الأسفـار سبعُ فوائد
موضوع جديد |
بحث
شجرة الخزم في بلاد ثمالة
بواسطة نبض الشوق
01-12-2012 01:33 PM
534
4,360
قسم الترفيه
ألعـاب .. نكت .. طرائف .. ابتسامـات
موضوع جديد |
بحث
وصيييية
بواسطة وردة الغربية
اليوم 02:08 AM
1,288
18,475
°•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•° بني سـفيان لأقسـام التقـنـيــة الـعـصريــّـة °•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•°
المنتدى
آخر مشاركة
المواضيع
المشاركات
قسم الصور
جمـال العدســات .. غريب اللقطـات .. طريف الفلاشـات
موضوع جديد |
بحث
متشابهـــات
بواسطة Mohammed
اليوم 01:46 AM
2,282
21,760
قسم المرئيات والصوتيات
للمقاطع : ( شـاهـد واستـمــع )
موضوع جديد |
بحث
اجمل دعاء في العالمـ
بواسطة Mohammed
اليوم 12:03 AM
794
6,434
قسم الاتصالات
إنترنت .. كمبيوتر .. جوال .. برامج
موضوع جديد |
بحث
100 سؤال في تقنيه المعلومات ..
بواسطة نبض الشوق
01-18-2012 10:54 PM
300
2,571
قسم الفوتوشوب
لمسات التصاميم .. الجرافيكس
موضوع جديد |
بحث
الأقسام الفرعية:
دورة الفوتوشوب
,
دورة السويش ماكس
خلفيات *ايفون _بلاك بيري - جالكسي *
بواسطة عبق الزهور
01-16-2012 04:42 PM
197
2,356
•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•° الأقـســـــام الإداريـــّــة °•.¸¸.•°¯°•.¸¸.•°
المنتدى
آخر مشاركة
المواضيع
المشاركات
ديـوانـيــّـة الرأي
للشكاوي والإقتراحات وتغيير الأسماء .. مواضيع هذا القسم لايراها إلا أنت والإدارة فقط ..
-:: كل ما يكتب من مواضيع ومشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها ولا تمثل وجهة نظر إدارة المنتدى :: obj=new Object;obj.clockfile="0012-silver.swf";obj.TimeZone="GMT0300";obj.width=200;obj.height=200;obj.wmode="transparent";showClock(obj);
var addthis_pub="kaan";
Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd
Arab4Serv.Com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظه لشبكة ومنتديات قبيلة بني سفيان
صرح الصحفى والمستشار الاعلامى معتز صلاح الدين رئيس المبادرة الشعبية لاسترداد أموال مصر المنهوبة أن المبادرة قررت تنظيم ...
1 قارىء 0 تعليق 0 فيديو 1 صورة
الشارع الدمياطي على صفيح ساخن هيئة التحقيق فى احداث مجلس الوزراء تسمح لابو دومة بأداء ... اشتباكات بالرصاص الحى والديناميت بين معتصمى" الضبعة " و " ... اطلاق حملة " بورسعيد قلعة البرادعى " لرسوم الجرافيك قراءة تفاصيل الخبر ...اعترف الموريتاني دومينيك دا سيلفا -مهاجم النادي الأهلي- بأن علاقته بالبرتغالي مانويل جوزيه -المدير الفني للأحمر- تمرّ الآن ...
32 قارىء 0 تعليق 0 فيديو 1 صورة
ابراهيم يوسف: راتب "سليمان" الأعلى في منصبه.. ورفضنا تعيينه ... إحالة "حازم إمام" ووالده إلى محاكمة عاجلة يوم الاثنين المقبل الزمالك اقترب من حسم صفقة إسلام عوض مصدر بنادى المحلة يتساءل: ما هو دور "مدير الأمن" طالما أنه ... قراءة تفاصيل الخبر ...كسرت البورصة خلال معاملات الاسبوع الماضي موجة التذبذب التي سيطرت عليها طوال الجلسات السابقة .
9 قارىء 0 تعليق 0 فيديو 1 صورة
خفض التصنيف الائتماني "ميزة استثنائية" لمصر؟ برنت يرتفع بسبب مخاوف بشأن الامدادات من نيجيريا ارتفاع اليورو بدعم تغطية مراكز مدينة 7% انخفاض في مؤشر أسعار المنتجين البريطاني (المدخلات) خلال 2011 قراءة تفاصيل الخبر ...اصطاد عامل بمزرعة لتربية الأسماك بمنطقة " جبل أولياء " السودانية طائرا من طيور البجع التى تأتى للمنطقة بكميات كبيرة فى فصل ...
273 قارىء 0 تعليق 0 فيديو 1 صورة
التلفزيون الفرنسى يطالب بالتحقيق فى مقتل مراسله فى سوريا بالصور .. الأمن البحرينى يفرق مظاهرة للشيعة بالرصاص المطاطى بيان أنصار ثورة 14 فبراير : جهاد ونضال شعبنا وثورة 14 فبراير ... الديلي تليجراف : الولايات المتحدة توافق " من حيث المبدأ " على ... قراءة تفاصيل الخبر ...ما رئيك فى المظهر الجديد للموقع
ممتاز 29%
جيد 58%
مقبول 7%
سيء 6%
الفيسبوك2011 © Secrets7Days جميع الحقوق محفوظة. تصميم وبرمجة Awcore
الرئيسية|إعلن معنا|اتصل بناvar _gaq = _gaq || [];_gaq.push(['_setAccount', 'UA-16587898-5']);_gaq.push(['_trackPageview']);(function() {var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);})();document.write(unescape("%3Cscript src=%27http://s10.histats.com/js15.js%27 type=%27text/javascript%27%3E%3C/script%3E"));try { Histats.start(1,1485269,4,0,0,0,"");Histats.track_hits();} catch(err){};صحافة • ملفات مهمة • متفرقات إخبارية • فضائح السياسيين • شؤون اسرائيلية • تقارير المراسلين • دراسات وتقارير • ويكيليكس • مختارات المحرر • مدونات العنكبوت
البوم الصور • صوت وصورة • تقارير بالفيديو • جولات مصورة • افلام عربية • صفحات الموقع • الارشيف
إعلانات Zone 2C
بحث متقدم وارشيف
إعلانات Zone 3A
كاريكاتور: بدون تعليق
التفاصيل...إعلانات Zone 1C
إعلانات Zone 2A