"اكتشف كيف استطاع أخي الذي لم يبلغ الثامنة عشر من عمره أن يحقق 800 $ في شهر واحد دون أن يكتب حرفا واحداً..."
function checkSub(){ if (document.signup.email.value.indexOf('@', 0) == -1) { alert("Please fill in your valid Email address.\nYour email should be in the following format: email@address.com") document.signup.email.focus() return false} if (document.signup.fname.value == "") { alert("Please fill in your First name.") document.signup.fname.focus() return false} }اشترك في قوائمنا البريديه واحصل على 5 مواقع جوجل ادسنس جاهزه للعمل والربح من اليوم مواقع تعمل على مدار الساعه بطريقه ديناميكيه 100 % لا تحتاج الى اي تدخل منك على الاطلاق هذه المواقع يقدر الموقع منها بقيمة 20 دولار للموقع هديه لزورا موقع ادسنس سكاي يمكنك مشاهدة معاينه لهذه المواقع هنا
سيتم إرسال الهدية إلى بريدك الالكتروني لذلك تأكد من إدخاله بشكل صحيح. اسمك الأول: بريدك الالكتروني:
انتهاء العرض شكرا لجميع الزوار.... أدارة الموقع
مش مصدق عملت 12 دولار في يوم واحد!!
كتاب جميل جدا جدا والأحسن انه سهل في طريقه
شرحه وعلشان كده كان من السهل انى افهمه واتبع خطواته خطوه خطوه
لما اشتريت الكتاب ماكنتش اعرف اى حاجه عن الموضوع ده وماكنش معاى غير 7
دولار وماكنش معاى حتى دومين.
بعد كده اتبعت الكتاب خطوه خطوه فى شراء الدومين والاستضفه لانى اكتشفت انه
فى حاجات لازم تراعيها وانت بتشترى الدومين والاستضافه لشبكة المواقع
الخاصه بك.
بعد كده مشيت مع الكتاب خطوه خطوه لحد ماعملت الموقع بتاعى وبدأت اجيبله
ترافيك وفعلا كانت طرق الترافيك كويسه جدا وجابت نتايج جميله جدا.
انا ماكنتش مصدق ان الموضوع ده هايجيب فلوس الا لما جيت فى يوم وعملت 12
دولار.
بعد كده الكتاب بيعرفك ازاى تتابع الشبكة بتاعتك كمان وازاى تتحكم فى
الترافيك بتاعك علشان تختار بس الترافيك الاجنبى الى بيجيب فلوس
يعنى الكتاب بمشى معاك من اول خطوه لاخر خطوه.
السيد البسيوني - مصر
هل جربت أي وسيله من وسائل الربح من الانترنت " الربح من النت"؟
هل جربت الربح من الايميل(البريد الالكتروني) " Paid To Read "PTR ؟
هل جربت الربح من الضغطات PTC "Paid To Click" ؟
هل جربت الربح من إكمال العروض PTS " Paid To Signup"؟
هل جربت الربح من جوجل ادسنس؟
هل مللت من سماع هذه العبارة المشئومة " المحتوى هو الملك( Content Is The King) "؟
هل شعرت بقمة الصعوبة وأنت تحاول تحقيق العبارة السابقة وتكتب مقالا فريدا عسى أن يزيد من أرباحك؟
...............
من: د/ محمد عيسى.
اليوم: الاثنين 7 مساءاً
أخي : مستخدم الانترنت العربي.
لقد كنت في يوم من الأيام أقف في مثل مكانك الآن كواحد من آلاف الشباب العربي على الانترنت لا أعرف شئ عن الانترنت أكثر من الدردشة " Chatting" حينها خطرت ببالي فكره وهي ( كيف اربح من الانترنت ) وعليه فقمت على الفور وأشعلت متصفحي وتوجهت إلى مستر جوجل سائلا إياه كل هذه الأسئلة ( كيف تربح من النت) , ( كيف تربح من الانترنت), ( كيف تكسب المال على النت),(اسهل الطرق للربح من النت),(كيف تكسب من الانترنت),..... وغيرها الكثير والكثير من العبارات التي استخدمتها آن ذاك طلبا للمعلومة من مستر جوجل.
ولكن بصراحة الحق يقال قام مستر جوجل بما عليه و أتحفني بالكثير والكثير من المواقع العربية - التي تنقل المعلومة من بعضها البعض بالنص دون أي تعديل او إبداع وإنا لله وإنا إليه راجعون - كل هذه المواقع لا تتحدث إلا عن شئ واحد وهو كيفية الربح من النت باستخدام شركات الربح من الايميل "PTR" او Paid To Read وفي هذه النوعية من الشركات تقوم الشركة او الموقع بإرسال مجموعة من الرسائل إلى بريدك الالكتروني يوميا حوالي 5 الى 10 رسائل إلكترونيه كل رسالة منها تحتوي على رابط عند الضغط على هذا الرابط تتوجه الى الموقع الذي يقوم بدوره بعرض إعلان لموقع اخر داخله ويبدأ عداد بأعلى الصفحة بالعد تنازليا من 30 ثانيه وحتى صفر ثم يشكرك لانتظارك ويخبرك انه الف مليون مبرووووووك لقد ربحت أول 1جزء من 1000 جزء في طريقك نحو الدولار فلا تيأس ستصل الى الدولار ان عاجلا أم آجلا ان شاء الله.
عندها شعرت بقمة الغيظ و الملل والضجر من كثرة الضغط على تلك الروابط الملله التي ترسلها إليك شركات الربح من الايميل PTR مقابل جزء من 10 من السنت "0.01 سنت" " بمعنى انك حتى تتمكن من تكوين الدولار لا بد لك من الضغط على 1000 رابط ترسله لك الشركة وكل رابط يأخذ حوالي 30 الى 60 ثانية اي حوالي 8 ساعات من الضغط المتواصل حتى تحن عليك الشركة وتدفع لك دولارا؟!! وربما تجد نفسك بعد كل هذا التعب خالي اليدين عندما تصبح في الصباح لتجد أن هذه الشركة نصابة " SCAM" أي انها لن تدفع لك مليما واحدا؟ وهنا كانت لحظة التغير بدأت استخدم مهاراتي في اللغة الانجليزية وابحث عن كل المعلومات المتاحة حول هذا الموضوع داخل المواقع الاجنبيه ظللت اكثر من ثلاثة أعوام ادرس و أتعلم وأجرب حتى وفقني الله عز وجل وتعرفت على جوجل ادسنس في بداية عام 2005 ومنذ ذلك الوقت و انا اعمل بجوجل ادسنس تعلمت واكتسبت العديد والعديد من الخبرات والمهارات.
أدسنس سكاي يقدم فكرة ممتازة وسريعة للربح من
الإنترنت وبإمكان أي فرد مهما كانت خبرتة أن يقوم بتطبيقة كاملا . ترجع
الفكرة إلى الدكتور محمد عيسى حيث سهولة أسلوبه وأيضا لم يترك جانبا إلا
وكان واضح للفارئ العادي أو المبتدئ.
شكرا لك دكتور محمد بالتوفيق ان شاء الله.
إن شاء الله أود مقابلتك باذن الله في أقرب وقت ...
محمد فوزي
شباب سايت دوت كوم
http://www.shababsite.com
لنتعرف على جوجل ادسنس لا بد من ان نعرف أولا شئ بسيط هو جوجل ادورد Google Adword وهو عبارة عن نظام إعلاني بجوجل أطلقته شركة جوجل حتى يتمكن أصحاب المواقع والشركات من وضع إعلاناتهم داخل الصفحات البحثية بجوجل فعندما تذهب إلى جوجل او تبحث عن شئ معين ستجد على اليمين شئ مكتوب عليه روابط دعائية" Sponsored Links" يقوم المعلن بدفع مبلغ معين الى جوجل ليضع إعلانه في هذا المكان.
هنا فكرت جوجل في إطلاق برنامج جوجل ادسنس Google Adsense حيث تقوم جوجل بوضع اعلانات المعلن داخل المواقع المشتركة معها في برنامج جوجل ادسنس وبالتالي تحقق المزيد من الانتشار لإعلانات المعلن.
تقوم جوجل بإعطائك كود معين تضعه داخل موقعك هذا الكود من خلاله يقوم جوجل بعمل مسح شامل لمحتوى الصفحة الموجود بها الكود وتقوم بوضع إعلانات مناسبة تماما للمحتوى الموجود بالصفحة وبالتالي تكون نسبة الضغط من الزائر على هذا الإعلان كبيره حيث انها تدور حول موضوع الصفحة بالضبط وهنا تقوم جوجل بأعطائك نسبة من الإرباح التي تحصل عليها من المعلن عندما يقوم زائر موقعك بالضغط على الإعلان. هذه النسبة لم تحددها شركة جوجل ولكنها مقارنة بكل شركات الإعلانات الأخرى هي افضل اسعار للربح من الضغطات PPC Pay Per Click ".
سؤال جيد إليك يا صديقي الطريقة بالضبط:
قم بحجز اسم لموقعك "اسم النطاق" Domain Name من اي شركه من شركات حجز أسماء المواقع.
قم بحجز استضافة لموقعك من أي شركة من شركات الاستضافة وهم بالآلاف الآن.
قم بتصميم صفحات موقعك ووضع كودك الإعلاني بها او قم بتفويض من ينوب عنك بتصميمها لك بمقابل مادي قد يصل الى 100 دولار للموقع الواحد.
قم بتحميل موقعك الى شركة الاستضافة التي حجزتها في الخطوة رقم 2.
قم بنشر موقعك على الانترنت.
قم بمتابعة أرباحك وهي تزيد يوما بعد يوم.
كرر الخطوات السابقة وحسن عليها لتحصل على المزيد من الربح...
انتهينا .................
كم هو بسيط أن تبدأ العمل مع جوجل ادسنس مستخدما ما ذكرته لك من الخطوات السابقة ولكن يا أخي حتى تدخل إلى هذه اللعبة لا بد ان تتعلم أصولها وأول أصل في هذه اللعبة وهو السر الحقيقي في هذه اللعبة - لعبة جوجل ادسنس - أن هذه اللعبة ما هي إلا أرقام .
نعم اخي الكريم جوجل ادسنس ما هي إلا أرقام فحتى تحصل على النتائج التي ترجوها من هذا العمل فلابد من ان تبني الكثير والكثير من المواقع وان تتخير الموضوعات ذات العائد العالي اذا كنت تنوي بالفعل أن تستمر وان تحقق الثروة الحقيقية من هذه اللعبة.
لم أجد طريقة أسرع ولا أكثر ربحا من الطريقة الواردة في هذا الكتاب..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اعمل في ادسنس منذ ثلاث سنوات قرأت كتب انجليزية لا عدد لها كتبها كبار
الناشرين حول العالم حول زيادة الترافيك والكلمات المفتاحية واماكن واشكال
وضع الإعلانات.
وبصراحة لم أجد طريقة أسرع ولا أكثر ربحا من الطريقة الواردة في هذا
الكتاب من حيث السهولة والسرعة وإمكانية زيادة الأرباح بشكل غير محدود حسب
المجهود !!!
تطبيق فكرة هذا الكتاب جعلني ألقي كل ما قرأت وراء ظهري فهو لا يحتاج
إلى خبرة سابقة سواء في التصميم أو الإشهار
فقط اتباع الخطوات وتشغيل موتور الربح !!
ثمن هذه الباقة حصلت عليه بحمد الله في ال21 يوم الأولى على الأكثر
انصح الجميع بشرائه !.
أمير - مصر
لكي تبني كل هذا العدد من المواقع ستحتاج إلى التالي:
محتوى لهذه المواقع
تصميما لهذه المواقع
إدارة لهذه المواقع
1- محتوى الموقع: هناك ثلاث فرق
الفريق الأول:
(فريق المبتدأين )سيقول أمر يسير سأقوم
بنسخ المقالات من المواقع الأخرى وسأضعها في موقعي بكل
بساطه دون أي عناء. ولكن بالطبع هذه الطريقة
فاشلة لسببين
اولهما: ان هذا المحتوى يعتبر مسروق
وعند الإبلاغ عنك سيقوم مستر جوجل بكل بساطه بطردك خارج
اللعبة و هنا تظهر الشاشة السوداء معلنة انتهاء اللعبة
GAME OVER
ثانيهما : أن هذا المحتوى لن
يفيد في ترتيب موقعك داخل محركات البحث لأن هذا المحتوى
منسوخ بالنص من مواقع اخرى
Duplicate Content Penalty "
وهنا تظهر البطاقة الحمراء ليتم طرد
موقعك خارج محركات البحث ليحجب من الظهور في نتائج محركات
البحث وحتى وان ظهر فأنه يوضع كصفحات احتياطيه
"Supplemental Pages"
الفريق الثاني:
(فريق الهواة) فريق لديه بعض المعلومات وسيقول
محلولة بأذن الله سأقوم بالتوجه إلى مواقع المقالات المجانية
وهناك من حقي أن انسخ المقالة من هناك وان أضعها في موقعي
دون أي مشاكل مع جوجل ادسنس على الإطلاق فهذه المواقع
تسمح لك بأخذ المحتوى منها ووضعه في موقعك في حالة التزامك
بقوانينهم في وضع رابط لصاحب المقالة أسفل مقالته وبعضهم
يتطلب منك أن تضع رابط له هو الأخر مثل الموقع الشهير
EzineArticles.com
.
لن أرد انا على هذا الفريق وسأدعك ان ترد
عليه فقد تعلمت الآن بعض أصول اللعبة وفهمت
القوانين فبكل بساطه هم بالفعل تغلبوا على الجزء الأول
من العوائق التي قابلت الفريق الأول ولكن لم يتغلبوا على
العقبة الثانية وهي ان المحتوى مكرر وبالتالي تنفذ فيهم
نفس الأحكام السابقة دون استثناء.
الفريق الثالث:
(فريق المحترفين) فريق فهم أصول اللعبة وبدأ
اللعب باحتراف سيقول هذا الفريق الأمر محلول سأقوم بكتابة
المقالات بيدي فانا لدي العديد والعديد من المهارات في
كتابة اللغة الانجليزية. وهنا قد تغلبت على العقبتين
السابقتين. أو هناك حل آخر سأقوم باستئجار بعض الكتاب
المحترفين وهم سيقومون بكتابة المقالات نيابة عني.
بالفعل هذا الفريق فريق محترف فهو لديه الخبرة و المعرفة
ولكن دعنا نحللها سويا
فكر واحد منهم أن يكتب المقالة بنفسه
هذه الطريقة طريقه ممتازة ولكنه سيضيع الكثير والكثير
من الوقت ما لا يقل عن ساعتين من الجهد المتواصل فهو ليس
بكاتب محترف في عمل البحث الكافي لكتابة مقاله لا تتعدى
الـ 500 كلمة تخيل كم الوقت الذي سيضيعه صاحبنا لكتابة
20 مقاله حتى يتمكن من عمل موقع ( حتى يتخلص من العبارة
المشئومة التي ذكرتها لك في بداية هذه الصفحة
Content Is The King
) لا تتخيل كم اكره هذه العبارة
فانا لا املك الوقت الكافي لأجلس لأكتب 20 مقاله قد تأخذ
مني 3 او 4 أيام من الجهد المتواصل ولا اعلم هل ما كتبته
فعلا سيفهمه أصحاب اللغة أم لا فهي لسانهم .
الحل الثاني : ان استأجر كاتب محترفا لكتابة
المقالات فكرة ممتازة أحسنت ولكن أخي هل فكرت
كم سيكلفك هذا الكاتب في اقل تقدير سيكلفك ما بين 10 الى
20 دولار لكل مقال لنحسبها جيدا موقع مكون من 20 مقال
في متوسط سعر المقال 15 دولار إذا حاصل الضرب 300 دولار
ومازلت لم تصنع الا موقع واحد قد يجني لك في اليوم حوالي
دولار او دولارين بالكثير, تخيل الآن انك تريد ان تصنع
100 موقع ........... أنا لا أقول أن هذه
الطريقة سيئة ولكنها مكلفه جدا جدا.
2- تصميم الموقع: حتى تحصل على أفضل النتائج لابد على الأقل أن تحسس زائرك انه في المكان المناسب من خلال تصميم ولو فقط رأس لصفحة الموقع Header حتى يميز موقعك عن المواقع الأخرى. ليس كل منا لديه ملكة التصميم وليس كل منا مصمم فوتوشوب. لذلك في اغلب الأحول ستقوم بتكليف شخص أخر لتصميم موقعك ($$$$ اموال اخرى ستدفع )
3- إدارة الموقع: لست أتكلم هنا عن الأشياء البسيطة في إدارة المواقع والتي لا تزيد على ان تتعلم كيف تستخدم برنامج FTP والذي يربط بين جهازك وبين مساحة الاستضافة التي حجزتها على الانترنت حتى تتمكن من إضافة المحتوى الى موقعك ولا أتكلم عن كيفية تتبع زورا موقع ومشاهدة الإحصائيات مستخدما لوحة تحكم الموقع Cpanel فإن عاجل أم اجل طالما دخلت هذه اللعبة فلابد من أن تتعلم عمل هذه الأشياء فهناك المئات بل الاف من المواقع تشرح هذه الأشياء بالصوت والصورة فهي ليست بعلم الصاروخ. ولكن أتكلم عن كيفية جذب مئات بل الاف من الزوار إلى موقعك يوميا وكيفية المحافظة على هؤلاء الزوار فهذا هو الفن الحقيقي والسر الحقيقي بين النجاح والفشل في إدارة المواقع.
احصل على كتاب
سبع خطوات لتشغيل مكينة أرباح جوجل ادسنس الآن
وابدأ في تنفيذ الخطوات التاليه و
ستبدأ في رؤية النتائج
بعينيك في خلال 24 ساعة إن شاء الله.
الخطوة الاولى: (اشرح فيها بالتفصيل نوعية المواقع التي سننشئها والتي لا تتطلب منك ان تكتب حرفا واحدا من حروف اللغه الانجليزية )
الخطوة الثانية: (اشرح فيها بالتفصيل كيف تقوم بشراء الدومين او اسم الموقع او اسم النطاق كما تحب ان تطلق عليه)
الخطوة الثالثة: (اشرح لك كيف تحصل على أفضل شركات الاستضافة والتي تخدم مشروعك بشكل ممتاز دون أن تكلفك الكثير من المال)
الخطوة الرابعة: (كيف تزيد من أرباحك مستخدما أكثر من طريقه للربح من موقعك متضمنة جوجل ادسنس كواحدة من الطرق)
الخطوة الخامسة: (كيف تقوم بتركيب موقع وتحميله إلى شبكة الانترنت)
الخطوة السادسة: (اشرح لك كل الطرق التي جربتها بنفسي وظللت استخدمها في الخفاء لأجذب الآف الزوار إلى موقعي بشكل يومي دون توقف )
الخطوة السابعة: (سأشرح لك بعض السياسات الجديدة التي أضافها جوجل ادسنس له حديثا حتى لا تقع في أي مشكلات)
ليس هناك المزيد من الخطوات ...............
داخل كتاب " سبع خطوات لتشغيل مكينة أرباح جوجل ادسنس " سآخذ بيدك من البداية وحتى أصلك بيدي إلى طريق الاحتراف. داخل هذا الكتاب
ستتعلم كيف تنشأ موقع مستخدما احدث التقنيات المتوفرة دون أن تكتب حرفا واحدا باللغة الانجليزية هذه الطريقة التي وفرت علي الكثير والكثير من الوقت والمجهود واستطعت من خلالها أن أتغلب على عقبة المحتوى التي واجهتني كما تواجهك الآن. فمن خلال هذه النوعية من المواقع والتي ستتناولها بالشرح المفصل داخل الكتاب يمكنك ان تنشئ الموقع في اقل من 10 دقائق وكلما مر عليك الوقت يمكنك أن تنشئه في اقل من 5 دقائق نعم موقع كامل في اقل من 5 دقائق.
سأتناول أيضا الطريقة المثالية لاختيار أسماء المواقع لهذه النوعية من المواقع بالذات.
سأتناول أيضا شركات الاستضافة بالتفصيل و أفضل الأسعار المتوفرة في السوق.
سأتناول أفضل طرق الربح من المواقع ليس فقط جوجل ادسنس ولكن سأوضح لك بعض طرق الربح الجديدة من المواقع والتي ربما لم تسمع عنها مطلقا.
ستتعلم كيف تعد موقعك وتقوم بتحميله الى الانترنت.
ستتعلم الطرق السرية التي طالما استخدمتها في جذب مئات بل الاف الزوار إلى مواقعي بشكل يومي دون أن ادفع مليما واحد.
وستحصل أيضا على جديد المعلومات حول سياسة جوجل ادسنس لحماية نفسك وموقعك.
$ 29.99 انتهاء العرض الاول
احصل على هذا الكتاب بـــ $ 60 فقط 39.99 دولار لفترة محدودة جدا
هل رأيتها جيدا ؟!!! نعم 39.99 دولار ستحصل على كل هذه المعلومات القيمة والكثير والكثير من الهدايا والتي توفر عليك الكثير والكثير من الوقت والمجهود .
ليس هذا وفقط اطلب الآن واحصل على مكتبة ضخمه من الفيديوهات ( أكثر من 36 ساعة من الشرح المتميز ) والتي تقدر بمئات الدولارات هدية لأعضاء ادسنس سكاي هذه المكتبة ستنطلق بك في عالم الربح من الانترنت بداية من تصميم و إدارة المواقع نهاية بجني الربح من هذه المواقع تحتوي هذه المكتبه على التالي:
السلسة التعليمية الأولى: ( كيف تنشأ موقع في اقل من 30 دقيقه مدة الشرح في هذه السلسة حوالي 180 دقيقه)
السلسة التعليمية الثانية:( 29 خطأ يقع به اكبر المصممين عند تصميم المواقع تعلم هذه الأخطاء حتى تتجنبها مدة الشرح بها 132 دقيقه)
السلسة التعليمية الثالثة:( 29 نصيحة قد تغير مجرى تفكيرك تمام في مجال إنشاء المواقع -- 202 دقيقه من الشرح المتصل)
السلسة التعليمية الرابعة:( كيف تكون علاقه طيبه بينك وبين محرك بحث جوجل " كيفية تحسين موقعك لمحركات البحث SEO او Search Engine Optimization )
السلسه التعليميه الخامسه:( مجموعة من الفيدوهات المتميزه حول كيفية انشاء قائمة من كلمات البحث والتي تفيدك في SEO )
السلسه التعليميه السادسه:( كيف تنشأ موقع يحدث نفسه بنفسه دون اي تدخل منك Automated Content)
والمزيد والمزيد من السلاسل التعليميه التي تصل الى اكثر من 2,069 دقيقه من الشرح الرائع.
لم ننتهي بعد عزيزي الزائر فهناك المزيد من الهدايا
الآن و لأول مره يتم دمج جميع عروض هاش فوركاش وادسنس سكاي في عرض واحد!
نعم عرض واحد! ستحصل على عرض هاش فور كاش المتميز والذي حقق سلسله من النجاحات منذ عام 2008 بشهادة خبير التجارة الالكترونيه محمد عبد التواب
برنامج Hash4cash Video Site Builder
مميزات عرض هاش فوركاش 2008 كالتالي :-
يكون لك الحق في
امتلاك عدد غير محدود من مواقع الفيديو
الخاصة بك مواقع تعمل على مدار الساعة
بطريقة اتوماتيكية 100% دون أي تدخل منك.
شاهد واحد من هذه المواقع هنا
ستحصل على 10
تصميمات احترافية لمواقع الفيديو التي
يصنعها البرنامج يمكنك استخدامها بدلا
من التصميم الافتراضي الذي يأتي مع البرنامج .
ستحصل على
3شهور استضافه مجانية بمواصفات هاش فوركاش
لخدمات الاستضافة المدفوعة " هذا العرض
متوفر فقط لأوائل المشتركين معنا".
اذا كنت من أوائل المشتركين معنا ستحصل على
عرض هاش فور كاش الأول
10 مواقع جوجل ادسنس الجاهزة مجانا مع هذا
العرض. هذا العرض انتهى بعد انطلاقه في اوائل
شهر يوليو 2007 بــ 40 يوما فقط والى الآن
.... فلا تضيع هذا العرض من يدك فربما لا
تقابله مرة أخرى..
شاهد واحد من هذه المواقع هنا ...
شاهد العرض السابق هنا..
سأكشف لك واحد من أسراري الشخصية في عملية
نشر المواقع هذا السر الصغير سوف
يجنبك الكثير من الأمور والمتاعب الذي يواجهها
أصحاب المواقع في نشر مواقعهم وخصوصا مع "
مستر جوجل " والذي بدأ يدخل المواقع الجديدة
في طور تجريبي او ساند بوكس قد يستمر
موقعك به حوالي 6 أشهر حتى يبدأ مستر
جوجل بفهرسة موقعك ... سأكشف لك
الطريقة التي طالما استخدمتها في اضافة
موقعي لأفضل محركات البحث في خلال 24 ساعة
"
32 دقيقة من الشرح المتصل بالصوت والصورة اكشف
لك فيها الطريقة السحرية التي تجعل محرك البحث
يأتي اليك وقت حاجتك اليه"..سيكون
لك الحق في استخدام أفضل واحدث التقنيات
الحديثة والتي استخدمها منذ حوالي سنة في
عملية نشر المواقع الخاصة بي دون أن
أتعرض لكل هذه المتاعب على الإطلاق.
هذه الخدمه متوفرة
فقط لأعضاء هاش فور كاش وادسنس سكاي ..
ستحصل على هذا الكتاب وكل ما معه من هدايا و فيديوهات لتدخل عالم الربح من الانترنت من اليوم .
نعم! د/ محمد أريد أن احصل على كتاب سبع خطوات للربح من جوجل ادسنس الآن بسعر 39.99 دولار فقط لأبدأ مشروعي الربحي على الانترنت الآن.
اعلم أيضا انه عند طلبي الآن سأحصل على برنامج PLR Article Manager Pro مجانا مع الكتاب هذا البرنامج يمكنك في البحث في قاعدة بياناته والتي تحتوي على الآلاف و الآلاف من المقالات التي ستمتلك حقوق الملكية الفكرية لها. هذا البرنامج من إنتاج الفريق البرمجي لموقع ادسنس سكاي بإدارة م/محمود عيسى.
اعلم أيضا أنني سأحصل على قاعدة بيانات تحتوي على أكثر من 3000 مقالا سأمتلك حقوق الملكية الفكرية لها يمكنني استخدامها في أي شئ.
اعلم أيضا إنني سأحصل على كل التحديثات لهذا الكتاب وكل الفيديوهات التوضيحية التي ستأتي تباعا مجانا لكل أعضاء ادسنس سكاي. "الربح من الانترنت عالم متغير فما هو صالح اليوم قد لا يعمل بعد شهر وربما اقل او اكثر لذلك باشتراكك معنا ستحصل على كل تحديث لهذا المنتج مجانا 100%.
اعلم أيضا إنني إذا طلبت الآن سأحصل على 32 دقيقه من الشرح المتواصل بالصوت والصورة حول أفضل واحدث الطرق لتسويق المواقع في عام 2012 والتي ستعينك في مشروعك الجديد ان شاء الله.
اعلم أيضا إنني إذا طلبت الآن سأحصل على عرض هاش فوركاش المتميز والذي يقدر بسعر 40 دولار مجانا مع العرض بكل المميزات الذي يشملها هذا العرض
اعلم أيضا إنني إذا طلبت الآن سأحصل على مجموعة فيديوهات مكونه من اكثر من 10 سلاسل تعليميه تقدر بمبلغ 37 دولار مجانا مع هذا العرض ( 36 ساعه من الشرح المتيمز)
اعلم أيضا إنني إذا طلبت الآن سأحصل على هديه سريه جدا بأعضاء ادسنس سكاي فقط
والكثير والكثير من الهدايا التي سترسل إلى أعضائنا تباعا إن شاء الله.
تم فتح باب الاشتراك لفترة محدودة جدا احصل على نسختك الآن فقد تفوتك الفرصة كما فاتت سابقا
اطلب هذا الكتاب الآن وسيصلك في التو
و اللحظة حتى وان كانت الثانية بعد منتصف الليل
"اضغط على الصورة بالأسفل للدفع
باستخدام الكريدت كارد Credit Card
أو باستخدام الباي بال Paypal بطريقه
أمنه و سريه 100% باستخدام أعلى دراجات الحماية. إذا كنت ترغب
بطريقه اخرى للدفع اضغط هنا
"
انتهاء العرض شكرا لجميع الزوار.... أدارة الموقع
مع خالص تمنياتي بالتوفيق ,,
د/ محمد عيسى
function checkSub(){ if (document.signup.email.value.indexOf('@', 0) == -1) { alert("Please fill in your valid Email address.\nYour email should be in the following format: email@address.com") document.signup.email.focus() return false} if (document.signup.fname.value == "") { alert("Please fill in your First name.") document.signup.fname.focus() return false} }اشترك في قوائمنا البريديه واحصل على 5 مواقع جوجل ادسنس جاهزه للعمل والربح من اليوم مواقع تعمل على مدار الساعه بطريقه ديناميكيه 100 % لا تحتاج الى اي تدخل منك على الاطلاق هذه المواقع يقدر الموقع منها بقيمة 20 دولار للموقع هديه لزورا موقع ادسنس سكاي يمكنك مشاهدة معاينه لهذه المواقع هنا
سيتم إرسال الهدية إلى بريدك الالكتروني لذلك تأكد من إدخاله بشكل صحيح.
اشترك الآن
الخطوات الموجودة بهذا الكتاب سهله جدا وميسره ويمكن لأي شخص تطبيقها. إذا كنت بالفعل تبحث عن طريقه لتغير حياتك في عام 2012 فماذا تنتظر اطلب هذا الكتاب الآن وابدأ في بناء حياتك الخاصة مع جوجل ادسنس وعالم الربح من الانترنت.
هذا العرض متوافر بهذا السعر لفترة محدودة جدا فلا تدع هذا العرض يمر من بين يديك.
اتصل بنا | كتاب جوجل ادسنس | مدونة ادسنس سكاي | استضافة عربية
جميع الحقوق محفوظة لموقع ادسنس سكاي 2007-2012 ادسنس سكاي
var sc_project=4611192; var sc_invisible=1; var sc_partition=56; var sc_click_stat=1; var sc_security="c4513a62"; var s_sid = 663630;var st_dominio = 4; var cimg = 0;var cwi =150;var che =30; var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www."); document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E")); try { var pageTracker = _gat._getTracker("UA-9656950-1"); pageTracker._trackPageview(); } catch(err) {}
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
موقع بسمة لكل ما يهم الرأة العربية يقدم الملوي الصغير بطريقة سهلة و سريعة بالصور
الملوي الصغير بطريقة سهلة و سريعة بالصور
الملوي الصغير بطريقة سهلة و سريعة بالصور
المهم العجين فيه دقيق الفورص الابيض و دقيق الفينو الاصفر و الملح
و الى حبيتي زيدي واحد الكيس فاني
عجنيها جيدا وصنعي منها كورات كبار و خليها ترتاح
العجينة خاصها تكون مطلوقة
خودي كورة واحدة سرحيها جيدا و دهنيها بالزبدة و رشيها بالسميدة رقيقة مع شوية من الزبدة والزيت وخمارة ديال الحلوة
ثم لفيها كاملة
غادة تعطيك حنش طويل
قطعيه بالسكين قطع طولها حوالي 5 سنتيمتر
وقفي كل قطعة على جنبها و ضغطيها بيدك
ثم كرصيهم و ديرهم فالمقلاة بطريقة جماعية كما في الصورة
ملاحظة :1 كيلو دقيق يعطي 50 او 60 ملوية صغيرة
الصور توضح الطريقة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية يقدم طرق تزيين و تقديم السفة
صور لطرق تقديم و تزيين السفة
اجمل و اروع الطرق لتقديم و تزيين السفة
السفة بتقديم اكثر من رائع
طرق تزيين السفة
السفة المغربية باجمل و اروع الاشكال
السفة بالفواكه المعسلة
السفة بالبيض
السفة بالاناناس
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
والصلاة والسلام على أشرف خلق الله سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمد عليه الصلاة والسلام
عزيزتي الزوجة، إليك هذا الموضوع الذي ربما تستطيعين أن تغيري به ولو جزءا صغيرا من حياتك:
تتقن بعض الزوجات فن التعامل مع أزواجهن وبطرق لا تخلو من الطرافة والتجديد. وهكذا وبطريقة ذكية حولت الكثيرات حياتهن وبيوتهن إلى حدائق جميلة من الأنس والسعادة والاستقرار دون أن يكلفهن هذا كبير جهد أو كثير مال. ولا يمكن أن تخلو العلاقة الزوجية من منغصات بسبب أشياء صغيرة، ولكن الزوجة الذكية تستطيع أن تحول هذه المنغصات إلى فرص لتقوية العلاقة وملء البيت بالسعادة بعد أن هربت منه نسائمها.
وقد تسألين كيف؟ وأقول: هل جربت أن تكتبي رسالة إلى زوجك
تعبرين فيها عما في نفسك من مشاعر وما تحسين فيه بصدق من آلام وما تحلمين به من آمال؟ إن المشاعر المكبوتة لا تموت، إنها تبقى في النفس وتتراكم الواحدة تلو الأخرى حتى يأتي الوقت الذي تنفجر فيه وينفرط العقد مرة واحدة..من أجل ذلك كانت تجربة الأخوات في كتابة الرسائل تجربة ناجحة آتت ثمراتها بسرعة في أحيان كثيرة.
هذه الكتابة تجعل من الرجل يدرك أنه يتعامل مع إنسان له مشاعر وأحاسيس، وأنه لا يتعامل مع جماد ينفذ ما يقال له دون أي اعتراض تماماً كالآلة الصماء..إن بعض العادات التي يتوارثها بعض الرجال وللأسف تجعل نظرتهم للمرأة فيها شئ من الانتقاص والسخرية وهذا أمر لم يكن من سمت النبي صلى الله عليه وسلم ولا هديه ولا ما أمر به..إن هذه الكتابة تعمل على إضافة رصيد ثقافي له وينبهه إلى القيام بدوره تجاه شريكة حياته بطريقة غير مباشرة.
كثيرات يشتكين من سوء معاملة أزواجهن وتأتي كثير من الإجابات بالتوصية بالصبر والاحتساب وهذا صحيح أن المرأة وكذلك الرجل مطالبين بالصبر على بعضهما، ولكن ألا يضاف إلى ذلك البحث عن وسائل أخرى تفيد في تلطيف الجو وتقريب النفوس. هذا من جهة ومن جهة أخرى فإن كتابة رسالة شكر وتضمينها بعضاً من أبيات الشعر الرقيقة إن هو قام بمبادرة طيبة كفيل بتقوية العلاقة الروحية وسبب لزيادة المحبة كبير. وبعض الأخوات تقول إنها تستحي من ذلك بحجة طول الزواج وأنها لم تتعود عليه وأقول لها: إن البداية تحتاج إلى قدر من الشجاعة وبعد التجربة سوف تشعرين بأنك ولدت من جديد..إن هذا يعتبر من المعروف الذي يحقق أهدافاً قريبة وبعيدة.
للدكتورة رقية بنت محمد المحارب
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية يقدم اواني لتقديم الحلويات
طرق تقديم الحلويات
اواني لتقديم الحلويات
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية يقدم ابتكار رائع لرشاش الحامض او الليمون
Home لكى حواء للمتزوجات فقط للمخطوبات والمقبلات على الزواج للبنات وبس لكل بنات حواء عالم حواء رومانسيات أمومة وطفولة فقه المرأة تعديل أدب ورواية زوجى مازال حبيبى تعديل تعديل آدم Home Link-Name-1 Link-Name-2 سياسة الخصوصية الصفحة الرئيسية من نحن اتصل بنا تسجيل الدخول
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
أي علاقة عاطفية بين رجل وامرأة سواء كانت خطوبة أو زواج، بييجي عليها وقت وتمر بمرحلة من القلق والتوتر والمشاحنات؛ بسبب ضغوط الحياة والمسئوليات، وده طبيعي في أي علاقة، لكن الذكاء بقى إننا نحاول إن الفترة دي تعدّي بسلام.
وفي موضوعنا النهارده هنحاول نلخّص في بعض الخطوات البسيطة إزاي نحافظ على علاقة قوية بشريك حياتنا، ونوصل بها لبر الأمان.
لا تلوميه ولا تنتقديه
علشان تعرفي تحافظي على شريك حياتك، وتتمتّعي معاه بعلاقة قوية وسعيدة، لازم تعرفي إن فيه كلمات ما ينفعش إنك تقوليها له، زي: "عمرك ما عملت لي حاجة حلوة في حياتك"، "كل حاجة حلوة بينا بتضيّعها"... وغيرها من الكلمات اللي بتكوني عايزة تعبّري بها عن نقدك ولومك له، لكنها بتترك أثر سلبي جدا عنده، وممكن تلاقي نتيجة عكسية منه.
يعني حاولي تتجنّبي الكلمات دي على أد ما تقدري، وبدل ما تشتكي منه أو تلوميه إنه ما عملش حاجة إنتي كنتي محتاجة لها، اطلبي منه كل اللي إنتي عايزاه بشكل واضح ومباشر ومحدد وكمان بطريقة إيجابية، وحاولي إنك تظهري له تقديرك للحاجات الحلوة اللي بيعملها؛ يعني لو عايزة تخرجي معاه ممكن تقولي له: "أنا عارفة إنك بتتعب أوي في الشغل، لكن لو خرجنا يوم مع بعض أكيد ده هيفرق معانا إحنا الاتنين".
وخدي بالك إن الرجل بيحتاج دايما من شريكته إنها توجهه وتقول له على التصرفات اللي هي بتحبها منه، واللي لازم يعملها علشان تكون مبسوطة، وما تستنيش منه إنه يبقى عارف دايما إنتي بتفكري في إيه علشان يعرف إنتي عايزة منه إيه؛ لأن شريكك لما يعرف إيه الحاجة اللي بتسعدك فعلا هيواظب عليها.
اذكري له إيجابياته
من الأخطاء اللي بتقع فيها ستات كتير ودايما تسبب مشكلات بينها وبين شريكها هي التركيز على السلبيات والأخطاء اللي بيعملها.
الست الذكية هي اللي تدوّر على أسباب السعادة مع شريكها مش العكس، وبلاش تركيزك يبقى على السلبيات بس؛ يعني اهتمي دايما بنصف الكوب المليان، وركّزي على الإيجابيات والحاجات الحلوة اللي بيعملها.
ودايما شجّعيه بكلام حلو على كل حاجة كويسة بيعملها حتى لو كانت بسيطة؛ لأن ده هيدّي له دافع إنه يزوّد الحاجات دي بعد كده؛ لأن الرجل لما بيشوف إن شريكته بتلاحظ الحاجات الحلوة اللي بيعملها حتى لو كانت قليلة هيحاول إنه يزوّدها علشان يحس بإعجابها ومدحها أكتر.
لازم تسمعي له كويس علشان تملكي قلبهاسمعيه كويس
علشان تملكي قلب شريك حياتك -سواء كان جوزك أو لسه خطيبك- لازم تسمعي له كويس.. خليكي دايما منتبهة لكلامه وحسّسيه إنك بتسمعيه بكل الاهتمام والحب مَهما كانت مسئولياتك ومشاغلك؛ فمش لازم إنها تبعدك عنه.
وما تكتفيش بإنك تنصتي له وبس، لكن لازم تشاركي معاه بآرائك وتعليقاتك الإيجابية طبعا.
صالحيه لما يزعل
إذا كنتي بتواجهي مشكلة في علاقتك مع شريكك، وحاسة إن ممكن المشكلة دي تتطور للانفصال -لا قدّر الله- الحقي نفسك، وحاولي تصلّحي ما يمكن إصلاحه، لو كنتي حريصة إن العلاقة دي تستمر، وكل اللي عليكي إنك تصالحيه بالترتيب اللي هنقول عليه دلوقتي:
- اعتذري له
بلاش تترددي أبدا في الاعتذار عن غلطة عملتيها من غير جدال ومناقشة كتير لو كنتي مقتنعة إنك فعلا غلطانة؛ لأن الاعتراف بالغلط والاعتذار عنه أول طريقك علشان تذوّبي الجليد في العلاقة.
- اظهري له حُبك
اللي المفروض تعمليه بعد كده علشان تصلّحي اللي ما بينكم هو إنك تظهري حبك لشريكك في وقت الاختلاف؛ يعني لو كان زوجك غضبان منك إيه المشكلة لو تعبّري له عن حبك بحضن دافئ يبيّن له إنك عايزة تصالحيه وتبطّلوا خصام، وممكن تشتري له هدية بسيطة تعبّري بيها عن رغبتك في إصلاح اللي بوّظتيه.
- اوعديه بالتغيير
أما ثالث وأهم خطوة هي الوعد بالتغيير، والأهم إنك ما تعتمديش على الكلام وبس، لكن لازم تدمجي كلامك بالأفعال والمبادرة في التنفيذ؛ يعني لو كان سبب الخلاف بينك وبين جوزك هو إهمالك للبيت أو للأولاد، فلازم يرجع من الشغل ويلاقي إن الوضع اختلف والحال اتصلّح.
لازم من وقت للتاني تخرجوا مع بعضاخرجوا سوا
من أكثر الطرق المجرّبة علشان تزيل الضغط وتصفّي الجو بين الشريكين؛ هي إنكم تلاقوا وقت علشان تخرجوا فيه مع بعض، فلو كنتي متجوزة يبقى لازم من وقت للتاني تاخدي أجازة إنتي وجوزك، تقضّوها مع بعض في أي مكان بعيد عن أي ضغط.
الكمال لله وحده
من الطرق السحرية للحفاظ على علاقة زوجية سعيدة وهادئة، هو إنك دايما تفهّميه إن الكمال لله وحده، مع الاجتهاد في الوصول لعلاقة مثالية، لكن لو ماوصلتوش للمثالية بنسبة 100%، فده شيء متوقّع، المهم إنكم تقدروا تتخطّوا سوا المشكلات اللي دايما بتقابلكم، لكن من غير ما أي طرف يحسس التاني بعجزه أو بفشله في حاجة معينة.
في آخر الموضوع عايزين نقول إن بالحب والتفاهم والنقاش البنّاء والإيجابي، ممكن توصلي مع شريك حياتك لأقصى درجات السعادة والتناغم، لكن ده طبعا هيحتاج لمجهود منك ومنه.
createSummaryAndThumb("summary1450739715665723808");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
سوف أحدثكِ هنا عن نوع من السرقة تقف كل الشرائع ممتنعة على أن تجد قانوناً واحداً يسمح بمعاقبتك ،
وقبل أن اخبرك بسر هذه المهنة هل لديك الإمكانيات الأساسية؟
- هل أنت من الزوجات اللواتي يعشن من واقع الألفة وطول العشرة فقط، لا بدافع الحب رغم أنك تحبين زوجك وتشعرين أن وجودك من باب التعود وأن عليه التأقلم على غيابك إذا وجد من يقوم بحاجياته وأن حياتك معه هي من باب الواجب لأنه أبو العيال فقط.كما ان زوجك لا يعمل بعد عناء يوم طويل ليهنئ بقربك ويحدثك بما مر معه؟
و تحبذين البعد عنه نهاية الأسبوع وعن المشاحنات والصراخ و أن الطريق إلى قلبه مهمة عسيرة رغم محاولاتك الدءوبة. و تجدين أنك ناجحة في كل شيء إلا مع زوجك والأولاد؟ لماذا؟
لأنك لا تجيدين فن السرقة... وسرقة ماذا؟
سرقت قلب زوجك .
سرقت قلب زوجك..
عليك أن تدخليه وتفتحي أقفاله والأبواب, ولكن بلا عنف بل باستخدام المفاتيح الخاصة بكل باب موصد أو كل قفل استعصى على الكسر. فيا ترى ما هي هذه المفاتيح التي يمكنك أن تستخدميها وبذكاء لتدخلي قلباً طالما تمنيتِ أن يكون لك وحدك؟ إن هذه المفاتيح التي تجلب لك السعادة كثيرة, وسأذكر لك بعض هذه المفاتيح مع ذكر المواقف التي يلزمك استخدام هذه المفاتيح فيها:
المفتاح الأول : مفتاح الصمت المشفق والنظرة الودود فحين يغضب زوجك أو ينفعل عليك أو على الأولاد لا تبدئي أنت الأخرى بالصراخ والانفعال، بل عليك هنا بمفتاح الصمت المشفق والنظرة الودود وبعد قليل السؤال الصادق بلسان عذب يقطر شهداً :"ماذا بك يا ابا اولادي" أشعريه أنك تخافين عليه من أزمات الغضب.
المفتاح الثاني: حسن الظن والتماس الأعذار فعندما تحدث الخلافات بينكما جربي مفتاح حسن الظن، والتمسي له أعذاراً..
المفتاح الثالث: مفتاح الثقة والتقدير فإذا رجع إلى البيت وقد أرهقه العمل ومشاكله، بادريه بمفتاح الثقة به وبقدرته على تجاوز الأزمات وذكريه بمواقف مضت كيف أنه بذكائه ورجاحة عقله استطاع التغلب على المشكلة.. هوني عليه وخففي عنه وشجعيه.
المفتاح الرابع: مفتاح الهيبة والاحترام من قبل أولاده ازرعي فيهم مفتاح الهيبة له وحبه واحترامه والتحلي بالأدب في حديثهم معه ومراعاة أوقات نومه وراحته وانشغاله، وأن يبادروا فوراً بحسن استقباله عند عودته ومساعدته فيما يحمل من حاجات. لا تسمحي للأولاد أن يتشاجروا بحضرته أو يسبقوه إلى الطعام
المفتاح الخامس: عدم مخالفته واحترام رأيه مع أهلك أو أهله استخدمي أمامهم دائماً وأبداً مفتاح الاحترام له والاعتزاز به وإياك أن تخالفيه الرأي أمامهم أو تقاطعي كلامه أو تكذبيه
المفتاح السادس: مفتاح التودد والاقتراب راجعي تصرفاتك فربما يكون قد مضى الوقت الذي ليس بالقصير دون أن تجددي زينـتك، وربما يكون صوتك قد علا أو فقد رقته من طول الانفعال ومقارعة العيال ، غيري من شكل شعرك ومكياجك فالحياة حولك تتغير فلا تقفي مكتوفة الأيدي وحاربي بكل الوسائل لتكوني ملاكه الوحيد .. اجعليه يشعر أن بيته جنته وما عداه جحيم
المفتاح السابع: مفتاح الاستعانة بالله والدعاء بجوف الليالي أن يوفقك الله لكسب مرضاة زوجك وحبه وحاولي أن توقظيه تصليان وتناجيان رب السماوات أن يديم الحب والنعمة.
بهذه المفاتيح تحفظين زوجك وبيتك وتسرقين قلباً ليس من الحكمة أن يسرقه سواك، وإن حدث فأنت الملامة الأولى
createSummaryAndThumb("summary5392380059118479557");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
يمر رأس السنة على بعض الأزواج دون إحراز أي أهداف في مرمي حياتهما الزوجية,
ويظل الحال كما هو عليه ويمر اليوم ككل الأيام,
ولكن هذا العام يمكنكِ تحقيق تقدم ملموس. لابد من المداومة على تجديد العواطف واستعادة الذكريات الماضية
ويكون ذلك في رأى الدكتور محمد احمد المهدي.أستاذ الطب النفسي ومن خبراء العلاقات الزوجية عن طريق كسر الروتين وإزاحة غبار البرود العاطفي الذي خلفته الأيام.
إذا لم يبدأ زوجك بالمبادرة لا تترددي في الإقبال علي هذه الخطوة وقد يكون الأحمر "لون الحب" هو مفتاح سعادتك المقبلة,
فلا تدعي هذا العام الجديد يمر هباء دون أن يصبغه اللون الأحمر بكل أرجاء المنزل وستجدين المشاعر تتأجج من جديد ومعها تذوب ثلوج البرودة العاطفية عن بيتك, لذا نقدم لكِ روشتة لتجديد الحب لتحقيق نتيجة جيدة وإحراز هدف في صالحك,
قبل يوم راس السنة عليكِ الاهتمام بكل شئ, الهدية, ملابسك مع تحضير كافة المأكولات التي يفضلها كل منكما
أفكار لحب دائميمكنك استغلال بعض الأفكار البسيطة لتكون الرومانسية رفيقتك من الصباح ولآخر العمر وإليكِ بعض الوسائل التي يمكن أن تجربيها في عيد الحب وستلاحظين تأثيرها على زوجك :
ارسمي بإصبعك أو بالحصى على الرمل شكل قلب أو قومي بكتابة عبارة I LOVE YOU وضعيها في غرفة النوم أو بالصالون .ضعي وردة حمراء مع ورقة نبته خضراء كبيرة بالزهرية، وقومي بكتابة أي كلمة حب على الورقة الخضراء .
يمكنكِ عمل قلب بشماعة الملابس المعدن، ضعي ورقة حب بقميص زوجك لكي يراها عندما يصل إلى العمل فيسعد بها ويتذكر حبك .لا تنسي حيل (مطاردة رسائل الحب) عن طريق ترك بعض أوراق صغيرة على شكل قلب في أماكن ظريفة مثل الفوطة، داخل كتاب يقرأه، وراء زجاج سيارته، داخل وسادة النوم، داخل حذاءه، الصقيه وراء عصيره المفضل، الصقيه خلف الريموت كنترول، داخل محفظته، رسالة كبيرة جدا ملصقه خلف نافذة المنزل، علقيها مع ميدالية المفاتيح، أرسليها له بالبريد العادي، في السقف فوق السرير، داخل كوب القهوة الخاص به، الصقيه في باب الدولاب من الداخل أو علقيه على مقبض الباب في العام الجديد قومي بتثبيت بعض البالونات الطائرة في أي مكان بغرفة النوم.
تغليف الشوك والملاعق ببعض الشرائط الحمراء وضعي في الأطباق بعض القلوب الحمراء الصغيرة غرفة الطعام ولأن اللون الأحمر يتميز بأنه منشطاً ومنبهاً يلفت الانتباه ويفتح الشهية، فينصح باستعماله في المطبخ, كما أنه يضفي مسحة من التفاؤل، في المكان بوجه عام.
هدايا بكلمات معبرةإما الهدية فهي أنسب رسول للتعبير عن المشاعر فمفعولها مفعول السحر، وقيمتها فيما تحمله من معنى ورسالة صادقة مفعمة بأطيب وأخلص المشاعر، فالهدية ترمز للعديد من المعاني أهمها التجديد خاصة بعد مرور سنوات من الزواج، يتذكر الزوج زوجته بهدية قيمة، أما اللغة الثانية فهي عند التفسير عن الشكر وتكون بعد بذل عمل أو مجهود يستحق الثناء والشكر وهنا لا ينبغي أن يقتصر الشكر على الكلام بل تستخدم الهدية كلغة معبِّرة، وخاصة إذا كانت ترافقها باقة جميلة من الورود الحمراء، وعلى مقدم الهدية أن يراعي توافر الشروط الأخرى من تغليف وفنون في التقديم، مع التغليف الجيد للهدايا باستخدام الأشرطة الملونة والعلب الجميلة ذات الأشكال المبتكرة لإضافة قدرا من المتعة والتشويق عند تلقيها مع بعض الكلمات المعبرة.
أما الزوجة فيمكنها شراء صندوق صغير و أوراق مناديل ملونة، ثم ضعي داخل الصندوق أوراق زهور حمراء و بيضاء ثم ضعي بيجامته المفضلة، و رشي عليها عطره المفضل وشيكولاتة، يمكنكِ وضع ورقة تقولين بها أنك ستكونين سعيدة لرؤيته بها يوم العام الجديد
وفي أثناء انشغالك بكل التحضيرات لا تنسي أن ترتدي فستان أحمر بالدرجة المفضلة لكِ ينعم بالنعومة والرومانسية، وتذكري أن موديلات هذا العام تبدو جريئة خاصة مع اللون الأحمر لتظهرين متألقة في هذا اللون المشرق المتوهج بالحرارة، واحرصي أن يكون الفستان السهرة ذو أكتاف عارية وارتدي معه شال من الشيفون الأحمر
أطعمة محفزة للحبأما بالنسبة للمأكولات في عيد الحب فاحرصي أن تحتوي على "الفلفل الأحمر" الذي يطلق عليه العلماء لقب "محفزات الحب" لقدرته على إشعال لهيب الحب ويثير الرغبة بين الزوجين، كما أنه لا يمنح شعورا بالحب فقط بل تجعل زوجك أكثر رومانسية وأكثر قدرة على الغزل والتعبير عن أحاسيسه، حيث يؤثر الفلفل الأحمر على فسيولوجية الجسم فهناك أطعمة تمنح الإحساس بالحب والرومانسية على رأسهم الفلفل الحار والموز والجزر، أيضاً المأكولات المتبلة مثلا تزيد نبضات القلب وتزيد إنتاج العرق, بينما يحتوى الموز على مواد كيميائية منشطة للمخ ورافعة للمزاج والثقة بالنفس, أما الجزر فيثير الرغبة العاطفية بسبب محتواه العالي من الألياف ولا شك أن في هذه المناسبة لا تنسي عمل الحلوى الخاصة بعيد الحب والتي يصبغها أيضاً اللون الأحمر
createSummaryAndThumb("summary9058042818938752868");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
ماذا يفعل جلوسك بملابس النومالمغرية أمام زوجك بالساعات الطويلة
جلوسك بملابس النوم المغرية أمامزوجك بالساعات الطويلة
يفقده الاهتمام والتعلق بك ؟!!
وكيف وليه ؟؟
معقولة !!!
طيب كيف ؟؟؟
شوفي
...
فيه زوجات ماعندهم شغل الا الجلوس بملابس النوم في البيت رايحة و جاية
تطالع التلفزيون بقميص النووم .. تروح المطبخ برضو نفس الموضوع .. لا و زودي على هذا تاكل فيهم
وهذا الشي ما هو بصالحهن اغلب الاحيان
تسألوني ليش ؟؟
طيب أجاوبكم ,,
لأن الزوج المحروس راح يتعود يشووف زوجته 24 ساعة
وطبعا راح يتعود عليكي يمكن في البداية يفرحه هالشي ويأثر فيه
بس يوم عن يوم راح يتعوود خلاص و يحس الموضوع عادي و يشوفك عادية
فماراح يحس بالأثارة اللي تتوقعينها يوم خبري خبرك
لأنه خلاص شبع من التبصبص والتمقل والتأمل ..
فيووم ما أنتي تروحيين تتجهزي له و تتزيني له .. ماراح تسوين شي غير انك تبدليين القميص !!!
فبحس الزوج كذا .. لأنه أخذ على ذلك ..
فلازم تصدقوون عزيزاتي أن الرجال مثل الطفل
( مع كل الاحترااام )
كيف ؟؟
يووم نخبي عنهم اللعبة ( او الحلاوة ) حقتهم يدوروا عليها حييل و يتعبون ليحصلوا عليها
ولما تعطينه من طيب خاطر مايريدها يرميها
طيب شو الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الحل أنك ما تعطينه الحلاوة كل يوم !!!!!!!!
يعني كل يوميين ثلاثة وهالحركات .. عشان يوم يشوفك من بعد كذا فترة ينهبل
و يجن بالمرة وكل مرة ..
و صدقيني أنتي اللي راح تحسين بنتيجة أحلى و أقوى بس على رومانسية ....
وأستني زوجك وشوفي
createSummaryAndThumb("summary4940258658688902097");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
قد تقول الصورة آلاف الكلمات .. وبالنظر إلى الرجل قد تعرفين الكثير والكثير من المعلومات إن إرغام الرجل على الانفتاح والحديث عن نفسه وصفاته أصعب من معرفة الكثير من المعلومات عنه بمجرد متابعة ابتسامته، لذلك فإن كنت يائسة من صمت زوجك وعدم حديثه... فإليك تسع علامات تخبرك الكثير عنه حتى دون أن يشعر بأن هذه المعلومات تتسرب إليك....
• إن كان ذا عيون زرقاء: الرجال ذوى العيون الزرقاء غالبا ما يختارون شريكات حياتهم بنفس لون العيون وبالتالى ينتج عن هذا التزاوج أطفال بعيون زرقاء.
• إذا كان إصبعه الأوسط طويل: بفضل العلاقة بين طول الإصبع الأوسط وباقى الأصابع والتى تتمثل فى ارتفاع نسبة هرمون التستستيرون، فمن الواضح أن الرجال ذوى الأصابع الوسطى الطويلة يميلون إلى العنف وقلة المهارات الإجتماعية، وإن كان أكثر طولا فإن ذلك يعنى أن لديه مهارات لفظية وكتابية عالية، ولكن هناك خطر ينتظرهم ألا وهو احتمالات أكبر بالإصابة بأمراض القلب عن غيرهم، كما أنه لا يمتلك مهارة الرقص.
• إذا كان يجلس مفتوح القدمين: أكدت دراسة بحثية أن الرجال يحاولون أخذ مساحة كبيرة بقدر الإمكان للتأكيد على قوتهم ومكانتهم، وفى ذلك يقول الدكتور" أرثر كاسدى" أن هذه التصرفات تعكس رغبة الرجل فى إظهار مدى ذكورته وخصوبته وثقته بنفسه والتى قد تبلغ مدى كبير، وهو الأمر الذى قد يشبه تصرفات الطاووس.
• إن كانت رأسه كبيرة: تم التأكيد على أهمية حجم الرأس، فكلما كان حجم الرأس كبير دل ذلك على مدى اتساع وعيه ومعرفته، فقد يكون عبقريا.
• إذا كان طويلا: يعانى أصحاب القامات الطويلة من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ولكنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب، ويعتقد العلماء أن ذلك قد يرجع إلى عوامل أخرى من ضمنها النظام الغذائى الذى يتبعونه، وكلما زاد طول الأرجل كلما قل ضغط الدم ونسبة الكوليسترول فى الدم .
• إذا كان يلوح بكارت الائتمان بصورة ملفتة للنظر: احذرى من الرجل الذى يظهر دائما ببطاقة ائتمانه فهو دائما ما يكون غير ناضج وسطحى، ويقول الدكتور كاسى عنه أنه إذا دفع نقدا فإنه أكثر استقلالية ولكنه لا يستقر بسهولة .
• إذا كانت شفتاه رقيقتين (رفيعة) : تنم رقة الشفتين على أن صاحبها فاشل فى التعبير عن مشاعره، بينما أصحاب الشفاه الغليظة يكونون أكثر حساسية ورومانسية، كما أن لديهم قدرات خارقة داخل غرفة النوم وخارجها .
• إذا كان لديه بروز فى تقاسيم جسمه: يمكن أن تشير تقاسيم الجسم البارزة مثل: الفك الكبير، والوجنتين البارزتين إلى زيادة فى نسبة هرمون التستستيرون، ويتميز الرجال أصحاب هذه العلامات بالمراوغة والخداع، وعدم الإقبال على الزواج.
• إذا كان يحب ارتداء البنطلونات الضيقة: يقول خبير لغة الجسم ( لغة الإشارة) – جودى جيمس – أن الرجال يعتقدون أن الملابس الداخلية إذا كانت لا تبرز صفاتهم الرجولية فإن ذلك يعنى أنهم غير جذابين، بينما أولئك الذين يرتدون البنطلونات الضيقة يحاولون إظهار قدراتهم الرجولية، وثقتهم فى أنفسهم ، ولذلك قد يكون بيكهام جذاب فى إعلان أرمانى للملابس الداخلية للرجال.
createSummaryAndThumb("summary4484693057699159416");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
نجاح العلاقة الزوجية يحتاج الى الكثير من العمل وحتى تكوني زوجة صالحة وأما نموذجا يجب أن تكوني مستعدة لمنح كل الحب والحنان والمشورة لزوجك وعائلتك الصغيرة. تعالي نتعرف على بعض النصائح والاستراتيجيات الناجحة والفعالة لتحسين طريقة تعاملك مع زوجك.
كوني صادقة
الأمانة والمشاعر الصادقة هي أفضل سياسة. لا تستخدمي اسلوب اللف والدوارن والتلميحات. ولا تتوقعي أن يعرف شريكك كل ما يدور في ذهنك يجب أن تقولي له ما يزعجك وما يعجبك حتى يتمكن من إسعادك.
كوني حنونة.
عندما تكونان معا لوحدكما، عبري له عن حبك وتقديرك. اللمسات البسيطة والتي تعبر عن اهتمامك وحبك له سوف تصنع فرقا كبيرا في علاقتكما، مثلا لا تتركيه يخرج من البيت بدون أن تمنحيه قبلة وتتمنى عودته بالسلامة.
قدري ما يقوم به.
إذا كان زوجك يعمل طوال اليوم ويأتي متعبا على البيت لا تحاولي أن تزيدي من معاناته بالبدء بالطلبات والتذمر والشكاوي. نحن نعلم بأنك متعبة ومرهقة من العمل في البيت ولكنه أيضا متعب ومرهق ويحتاج الى الراحة والهدوء، امنحيه بعض الوقت ليرتاح ويتناول طعامه ويتحدث عن يومه ثم حدثيه عن يومك.
كوني مستعدة للمساومة.
لا يمكنك دائما الحصول على كل ما تريدين. كل واحد منكما يجب أن يكون مستعدا لتقديم التنازلات ليرضى الطرف الأخر حتى تتجنبا المشاكل وتستمر العلاقة. لا تشدي الحبل من طرفك كثيرا فتفسديه ولا ترخي الحبل كثيرا فلا يعود لك قرار أو رأي في البيت.
يجب أن تعرفي بأن التفاهم بين الرجل وزوجته يجعلهما أكثر قربا من بعضهما البعض وأكثر حبا.
createSummaryAndThumb("summary454924178339905332");
summary_noimg = 450;
summary_img = 280;
img_thumb_height = 200;
img_thumb_width = 200;
//=1) {
imgtag = '';
summ = summary_img;
}
var summary = imgtag + '' + removeHtmlTag(div.innerHTML,summ) + '';
div.innerHTML = summary;
}
//]]>
هذا الدور من اقوى الادوار التي لابد ان تلعبه الزوجه في حياتها الزوجية او في حياة زوجها ... فبإمكانك التخلي عن بقية الادوار ولكن لا تستطيعين التخلي عن هذا الدور لانه الاهم عند الزوج ...ويضم كل الادوار السابقه ..
ولتلعبي هذا الدور حبيبتي ... لابد ان تحبي بل وتعشقي زوجك .. بما فيه من سلبيات وايجابيات ... وتذكري ان الله عز وجل
من اختاره لك ... فأحبيه .. واعشقيه .. بين فترة واخرى انظري اليه بتمعن .. وتذكري لحظاتك الحلوه معاه .. بداية زواجك
المشاعر التي اجتاحتك بداية الزواج .. ولا تحطي في بالك انه تغير .. وقل الحب ... بل اعلمي ان الظروف والضغوط تغير
شخصية الزوج والزوجة ايضا ... ولكن الحكمة والذكاء في كيفية التعامل مع تلك الظروف والضغوطات لتكون نتائجها
ايجابية ..
شرح دور الزوجه العشيقه سيكون طويلا ... فسأبدأ خطوة خطوة ... فبداية سأوضح لك معنى العشيقه
من هي العشيقــــــــــه ( الحبيــــبه )؟
أطلق الناس كلمة عشيقه على تلك المرأة التي تكون مع الرجل بطريقه غير شرعيه أو تربطها بالرجل علاقة غير شرعيه
وتتطور تلك العلاقه إما الى الزنـــا ( والعياذ بالله ) .. او تقتصر على اللقاءات والمكالمات الهاتفيه او عن طريق الانترنت
بنظري كلمة عشيقه راقيه قليلا ... فأفضل ان اسميها ( ساقطة أو عاهرة ) ...
بالنسبه لي ... ارى ان العشيقه هي المرأة التي يعشقها الرجل .. ويشتاق لها .. ويسعد معها وبجانبها ... ومستعد ان يفعل
أي شيء لكي لا يخسرها ...فما اجمل ان تكون تلك المرأة هي زوجته ...
عندما اقول ان على الزوجه ان تلعب دورالعشيقه. لا اعني ان تصبح مثل ( الساقطة ) والعياذ بالله ... ولكن كما تلاحظون
كثير من الزوجات يشتكين خيانة ازواجهن لهن ... واتخاذهم نساء اخريات الى جانب زوجاتهم .. وبالخفاء غالبا ..
فأريد ان اذكر هنـــا أنني لا ابرر خيانة الزوج ابدا ... مهما كانت الظروف ... ودائما ارجع سبب الخيانة لضعف الدين وعدم
مخافة الله .... ولكن لا ننكر الاسباب الاخرى ايضا ...
بالنسبة للزوجات اللاتي تعرضن لخيانة ازواجهن لهن ... ألم تتساءلن يوما .. ما الذي جعلهم يلجأون الى نساء اخريات ؟؟
مالذي يوجد فيهن ولا يوجد فيكن .... ؟؟ للإجابة على هذه التساؤلات .. سأعرض بعض الصفات التي على الزوجه ان تتصف
بها لتلعب دور العشيقه....
1- الثقة بالنفس .. واحترام الذات ..
هذه الصفة تحتاج لها الزوجة بقوة لتلعب كل الادوار وليس هذا الدور فحسب .. اختي قولي لنفسك دائما أنك إنسان
قبل ان تكوني إمرأة أو زوجة ... إنسان يستحق ان يعيش في هذه الحياة سعيدا ... وإمرأة تستحق أن تُحب وتُحترم..
وزوجه تستحق أن تحظى بحياة زوجية مترابطة ومستقرة .. ولا تنسي انك أنثــــــــــى .. من حقك ان تشبعي غرائزك
بالحلال مع زوجك ..
2- النعومه والدلال والدلع ....
تدللي وتدلعي حتى في زعلك ... عبري عن مشاعرك واحساسك بنعومه ودلع .. فالرجل يموت في الدلع العفوي وليس المصطنع او المبالغ فيه ... حسسيه انك مثل الطفله محتاجه لحنانه ... طبعا بالتصرفات ... ولا تطلبي منه
ذلك مباشرة ... ركزي على طريقه كلامك معه ... خلي لسانك دون ينقط عسل مثل ما يقولون ... ودلعيه هو
ايضا ... كثري من ( حياتي ... حبيبي ... روحي ... عمري .......إلخ ) حتى ينسى إسمه ..
حتى لو كنتي زعلانه كثري منها ... حتى العتاب خليه بدلع ... وركزي على تعبيرات الوجه والنظرات ..
3- الضعــــف المصطنــــع ..
يعني حسسيه انك ضعيفه ليس بشخصيتك .. ولكن بحاجتك له كأنثى ... فهذه الصفة فيك تحسس الرجل دائما بأنه
هو المنقذ والبطل اللي مستعد يدافع عنك في كل وقت ..ويساعدك ... فمثلا : قولي له .. حبيبي ممكن تكلم صاحب
المحل الفلاني ... انا ما اعرف اتفاهم معاه .... مع ان الموضوع سهل ... بس هذي طريقه يحس فيها الزوج انك
ضعيفه ومحتاجة له في هذا الموقف ... فأنتي انثى ضعيفه يا عيني ... ومحتاجه لمساعدته ..
4- الاهتمام بالجسد ..
تعتقد الزوجة غالبا ان المرأة الاخرى في حياة زوجها أن تكون رشيقه .. طويله .. ممشوقه .. جميله مثل القمــر ..
ولكن هذا الاعتقاد خاطئ .. فممكن تكون العكس ... ولكن ما يجذب الزوج لها هو اسلوبها كأنثى ... فهي تستعمل
انوثتها كسلاح ... كما تمتلك الذكاء الذي يمكنها من معرفة نقاط ضعف الرجل وتستغلها في جذبه لهـــا ..
نرجع لموضوع الاهتمام بالجسد ... فلا يعني ان تبدأي ببرنامج ريجيم وتهلكي نفسك بالتمارين ... وتقصري على
نفسك بالاكل بالتالي يؤثر على نفسيتك ومزاجك وهرموناتك .. مما ينعكس سلبا على زوجك وحياتك الزوجية بشكل
عام ... ولكن القصد هنا .. الاهتمام بالنظافة الشخصية .... برائحة الجسم والفم ... اختيار الملابس المناسبة .. بيني
لزوجك انك معجبة بجسدك وراضية عنه ... ولا ضرر ان نبهك زوجك لعيب في جسدك فبدل ان تنحبطي وتزعلي
بيني له انك قادرة على التغيير لعيونه ... ولكن ايضا بيني له انك راضيه عن نفسك .. ولا تجعلي الاطفال واعمال
البيت ومهام الزوج كعــــذر لعدم الاهتمام بنفسك وجسدك وزينتك ... غيري ...جددي ... في مكياجك .. وشعرك
وعطورك .. وملابسك .. ولا تنسي ان تستخدمي جسدك في جذب زوجك لك وجعله يشتاق لك دائما ...ولكل زوجه
اساليبها الذكيه ...
5- الغـــــــــــرور ..
وليس الغرور الذي يتنافى مع الاخلاق الكريمة التي حثنا عليها الاسلام ... ولكن اعني هنـــا ... الغرور الانثوي
الذي يصحبه الدلع ... والنعومه ... فقولي لنفسك ... لا ارضى الا بالمعاملة الطيبه من زوجــــــي ..
شوفي نفسك جميله ولا ترضين الا ان تكوني جميله وحسنة المظهر ...واحمدي الله دائما على النعمه ..
6- الاستقــــلال بالذات ..
ولا اعني هنا عدم الاعتماد على الزوج ... او العيش في نفس البيت ولكن مستقلة عن زوجك ... بل اقصد القدرة
على حل المشاكل والتصرف الذكي في المواقف دون تهويل للمشكلة او التشكي الدائم اما الزوج ... حافظي على
قوتك واصمدي ... وحاولي تحلين المشاكل لوحدك .. بالتالي يعجب الزوج بذكائك وقوة شخصيتك وتفكيرك ..
ولا انكر ان هناك مشاكل لابد من التناقش بها مع زوجك ..ولكن بيني له ان لابد من وجود حل ..
والوجه الثاني للاستقلال بالذات هو : الانشغال بالهوايات والاهتمامات والاعمال الخاصة والاهتمام بالنفس.
لا تجعلي زوجك همك الوحيد ... بالتالي تهملين نفسك وتقصرين معها دون ان تدركي ذلك ..
فهو شريك حياتك ... وليس حياتك كلها ... كثير من الزوجات يشغلن وقتهن في السؤال عن الزوج .. اين انت ؟
ماذا تفعل ؟ متى ستعود ؟ تعاتبه بل تتشاجر معه اذا عاد متأخرا .. وهذا خطأ ..
استغلي غياب زوجك بممارسة هواياتك .. وتطوير ذاتك .. اعطيه فرصة ليفتقدك ويبحث عنك ... وحتى لو كان في
البيت .. لا تجلسي وتلصقي به دائما ... فإذا كان يشاهد التلفاز او يقرأ كتاب ... انشغلي انتي في شيء آخر يخصك
وبعيدا عنه ... خليه هو يناديك ويطلب منك الجلوس معه .
7- عدم الاستسلام ...
كـــــوني متفـــائلة دائما ... فتفـــاؤلك ينعكس إيجابا على نفسيتك ... ونفسية زوجك واطفالك ..
اذا واجهتك مشكلة مع زوجك .. لا تقولي .. جربت ذلك معه ولم ينفع .. بل جربي اكثر من حل .. وبإذن الله
ستصلين للحل المناسب والفعال حتى ولو طالت الفترة ..
استغلي ذكائك وحكمتك في ابتكار الافكار والتخطيط لجذب الزوج لك بين فترة وفترة .. استغلي في ذلك نقاط
ضعف وطبع زوجك ... فانتي اكثر الناس دراية بزوجك ...
8- الثقـــافة الجنسيـــة ..
لا اريد الخوص في الامور الخاصة جدا هنــا لانه يعتبر سري .. ولكن سأتكلم بشكل عام ...
ممكن تكونين اختي العزيزة مثقفة جنسيا ... ولكن الخطأ ان لا تطبقي ذلك مع زوجك او ان تخجلي منه ..وهذا
التصرف من اسباب هروب الزوج لإمرأة اخرى ..
ما أن تدخل الزوجه غرفة النوم حتى تبدأ بالطلبات والتشكي والحديث عن فلانة وعلانة .. واحيانا تمتنع عن العلاقه
بحجة تعبها من مهما البيت والمسئوليات .. او المزاج السيء .. او تستعجل زوجها في العلاقة .. او تمثل انها مع
وهي بعيده عنه بفكرها واحساسها .. معتقدة ان زوجها لا يعلم بأنها تمثل ... تثقفي كثيرا من هذه الناحية عن طريق
الكتب والدورات .. ولا تلجأي للافلام الاباحية لتتثقفي .. احذري فهي بعيدة كل البعد عن الواقع
احرصي على معرفة ما يحبه الزوج في العلاقة واخبريه ما تحبين .. كوني مع زوجك في غرفة النوم بكل احاسيسك الانثويه والعاطفيه واتركي تفكيرك بالمسؤوليات خارج غرفة النوم .. اضيئي الغرفة بسحرك
وانوثتك وابداعاتك وانسي الشموع والاضاءات والورود .. احبي زوجك واعشقيه بما فيه من عيوب .. اعرفي
نقاط ضعف زوجك في العلاقة واستغليها لصالحك في اسعاده واسعاد نفسك ..... جددي جددي جددي وابتعدي
عن الروتين ... دعي زوجك يشعر معك انه لا يعرفك ... اشعريه انك امرأة جديده في كل مرة ...
9- الغمـــــــــوض
وهنا لا اقصد اخفاء الاسرار وانما اقصد عدم الافصاح عن المشاعر الا اذا فشلت كل السبل في حل المشاكل مع الزوج .... فمثلا : اذا زعلتي او تضايقتي فاكتفي بالنظرات والتعبيرات احيانا واستخدمي اسلوب الصمت
فهذا الاسلوب يجعلك تحذرين من ردة الفعل السلبية من قبل الزوج وتحذرين من تكبير المشكلة او التعمق فيها
لانك بصمتك ايضا ستجنبين نفسك الوقوع في الخطأ بالكلام او الفعل ..
استمعي الى زوجك اذا كان غاضبا ولا تقاطعيه ... فصمتك يعتبر غموض والرجل يحب المرأة الغامضة ...فإن
تكلمتي معه عندما يكون غاضبا وجادلتيه ... فسيعرفك زوجك ردة فعلك ... وسيتجنب الحديث والنقاش معك لانه
حفظك خلاص ...
10- التواجد الخفي معه خارج المنزل ..
تواجدي معه في كل وقت دون ان تضايقيه او تحسسيه بالضغط او الملل او بإنك تراقبينه ..
وافعل ذلك عن طريق ارسال هديه او باقة ورد او فطور له في العمل ... ارسال ادعية واذكار له عن طريق
الرسائل النصية اذا كان غير موجود ... ارسال نكت او طرفه تضحكه ... احط رسائل في قصاصات صغيره
واوزعها بين ملابسه .. او في سيارته ... او ملفاته ...لا اسأله عن مكانه ... ولكن اقول له : ان شاء الله تكون
مستانس وتقضي وقت حلوو ... فيرد علي : .اي وقت حلو وانا في المكان الفلاني ... أو يقول : إيه والله انا
مستانس لأني في المكان الفلاني ...... يعني هذي طريقه ذكية لمعرفة مكان الزوج ...
اذا كان في المجلس ... ارسل له ... احبك ... او مشتاقة لك .... وما اكثر ... يعني بين فترة وفترة ...
وتأكدي اختي المتزوجة اذا لم تتصفي بهذه الصفات ... فزوجك ممكن ان يذهب للبحث عنها عند امرأة اخرى ..
والعاهرات والعياذ بالله ... تدرس الرجل جيدا ... وتستغل كل نقاط ضعفه ... لتجذبه لها ... فاذا
اتصفتي بهذه الصفات ... فمالذي سيبحث عنه الزوج عند المرأة الاخرى فكل شيء متوفر لديه ...
بعض المواقف والامثلة التي تتطلب من الزوجة لعب دورالزوجه العشيقــــــــــــه
- اذا كان زوجك جالس امام التلفاز ...ويتابع مسلسل او برنامج ... واخذ يمدح امامك ممثلة او مذيعه ...
قبل ان تغضبي او تتشاجري معه .. اسألي نفسك : ما الذي يجبر زوجك على مدح امرأة اخرى امامك بالرغم من
أن بإمكانه الاحتفاظ برأيه وتعليقاته ... وكبت مشاعره ؟؟؟ احيانا الزوج يتصرف هكذا لأنه يريد ان يحفز الغيرة في الزوجه
او يريد ان يوجه لها رسالة تنبيه لتهتم بنفسها وزينتها ومظهرها ... او يريد ان يمزح معها ويستفزها ليرى ردة فعلها..
وردة فعل الزوجة العشيقة لازم تكون كالتالي : ان تقول : صدقت والله حبيبي سبحان الله ... ولكن انا احلى منها ...
أو أن تقول : إيه والله ... سبحان الله الاضواء والمكياج والعمليات التجميلية تمل العجائب ....
أو ان تقول : إيه .. بس انا احلى وافضل منها حظــاً لان هندي زوج رااائع مثـــلك يا عمري ...
أو ان تقول : شو رايك حبيبي لو اعمل عملية تجميل واصير اجمل منها ؟؟ بابتسامه خفيفه وصوت نااااااااااااعم
واحذري ان تتصرفي بعصبية وتتشاجري معه ... بل خليك هاديه جدا ... ولا تنسي الابتسامه .. والصوت الناعم والدلع
فبتصرفك الصحيح ستثبتين له انك واثقة من نفسك ... ومحتفظة بأنوثتك دائما ...وانتي الاميرة والجميله ..
--------------------------------------
- اذا تأخر زوجك عن المنزل ( واقصد الى ساعة متأخره جدا ) .. وكان عندك اصدقائه ... ولم يتصل بك ...
انشغلي في فترة غيابه .. بممارسة هواية ... أو قراءة القرآن ... او الصلاة ... او مشاهدة التلفاز ... او ما شابه
حتى لا تضغطي على نفسك بالتفكير .. والتوتر .. وتتجنبي القهر والغضب .. بعد عودته ... استقبليه بالاحضان ..
وتحمدي له بسلامة العودة ... واستقبليه بأكبر ابتسامه ... وطبعا اساليه اذا تعشى ...
ولا تلبسي لبس مغري او اي منها لكي لا يحس انه باستقبالك الحار والجميل تريدين مقابل ... بل حسسيه انك على
طبيعتك وكل اللي يهمك انه استانس ورد بالسلامه ... بعدها قولي له ... يالله حبيبي جهزت لك الحمام ... تسبح
علشان ننام ...
تو تعمدي عند دخوله ان يكون كتاب بين يديك او مندمجه في مشاهدة التلفاز ... يعني تمثيل .. وما ان يراك .. اركضي
إليه وضميه .. وطبقي الفكرة السابقة ...
أو اذا احسستي بالنوم قد غلبك ... روحي نامي ... واكتبي له في قصاصة ورق ... انتظرتك وغلبني التعب فنمت ..
اذا وصلت بالسلامة بعد قضاء وقت جميل مع اصدقائك ... وكنت راضي عني ... اعطني قبلة على خدي وانا نائمة ..
createSummaryAndThumb("summary4864094158003944007");
كلنا كالقمر .. له جانب مظلم
السبت 14 كانون الثاني...
الضغط النفسي أمر لا بد منه في الحياة، فهو يساهم في نمو الإنسان من خلال تهيئته لظروف صعبة وغير مألوفة. غير أن الضغط النفسي المفرط او عدم القدرة على مواجهته قد يؤثر على الصحة بشكل مباشر أو غير مباشر، و لتخفف الضغط النفسي وإثارة الأمل والتفاؤل عليك القيام بالتالي:
إضافة تعليق اقرأ المزيد 476 قراءةإذا أمكن الوصول إلى مصاب بالجلطة خلال 3 ساعات فقط، يمكن عكس مفعول الجلطة.... كليّاً !
الأمر يتطلب فقط التعرف على أعراض الجلطة، وتشخيصها من أجل الوصول إلى مريض الجلطة خلال 3 ساعات، و هو أمر ليس بصعب ..
يمكن التعرف على أعراض الجلطة بسؤال المريض 3 أسئلة :
إضافة تعليق اقرأ المزيد 189 قراءةكل العلاقات الزوجية تمر بين الحين والآخر ببعض المنغصات أو المشاكل التي يتجاوزها الطرفان بسهولة تامة إن تعاونا معاَ لدفن المشكلة قبل الوصول لطريق مسدود لا رجعة بعده.
خمسة اسباب حقيقية قد تكون الشرارة التي قد تشعل الخلاف بين الزوجين، هذه السموم الخمسة يجب التخلص من وجودها قبل أن تتحول لسلاح قد يدمر العلاقة الزوجية:
يفرض المجتمع دائماَ أن الفتاة يجب أن تتصف بشيء من الخجل والحياء والاحترام بأسلوب تعاملها وإبداء رأيها أمام الجميع بحكم طبيعة تكوينها كأنثى، وأن هناك حدود لا يجب ان تتخطاها في تعاملها مع الآخرين.
إضافة تعليق اقرأ المزيد 494 قراءةقبل أن تقرأ توقعات برجك لسنة 2012، تذكر دوماَ المثل القائل: كذب المنجمون ولو صدقوا...
اقرأ المزيد 3160 قراءةمع نهاية عام وبدء عام جديد يعبّر الكثير من الناس عن أمنياتهم للسنة القادمة. هذه الأمنيات التي نادراً ما تكون أهداف واقعية (السلام في العالم، الرخاء الاقتصادي للجميع...) تخفي في الكثير من الأحيان أمنيات بسيطة ترقى لمستوى أهداف شخصية (الزواج، العثور على عمل، شراء منزل...). مالذي يجعل من بعض الأمنيات أمور مستحيلة ومالسر وراء نجاح البعض في تحقيق أهدافهم؟ هل النجاح حكر على فئة من الناس دون الآخرين؟ أم هل أن هناك طريقة عملية للوصول إلى ما نصبو إليه؟
الدكتورة ريتا اسكندراني أستاذة في علم النفس تجيب على أسئلتنا حول النجاح من الناحية العملية.
س: دكتورة ريتا، هل يمكن تحقيق أي شيء نصبو إليه؟
إضافة تعليق اقرأ المزيد 164 قراءةتبدأ لعبة الحب باللقاء وتنتهي إما بالزواج أو الانفصال. تحتار بعض النساء أحياناً في كيفية التعامل مع خطيبها أو الشخص الذي تلتقي به في مرحلة التعارف. أياً كان فإليك هذه النصائح التي تساعدك بالاستمتاع بالحياة.
إضافة تعليق اقرأ المزيد 1043 قراءةالأسئلة التالية تخطر على بال معظمنا، ولكننا لا نستطيع الإجابة عنها رغم بساطتها. حاول ان تجيب على هذه الأسثلة الستة قبل الانتقال لنهاية المقال لقراءة الجواب:
إضافة تعليق اقرأ المزيد 242 قراءةتؤكد الأبحاث العلمية دائماً أن تناول المشروبات الغازية يؤثر سلباً على الصحة، فهي عدا عن أنها (على عكس ما يعتقد البعض) تسبب عسر في الهضم وتؤدي إلى السمنة لاحتوائها على نسبة عالية من السكر، يعتبرها العديد من أخصائيي التغذية السبب الرئيس للإصابة بأمراض مثل السكري وتصلب الشرايين. على الرغم من ذلك كله فهي مشروب مفضل لدى معظم الناس وخصوصاً الأطفال والشباب. ولكن مم يتركب مشروب الكوكا كولا اللذيذ؟
تعليقان اقرأ المزيد 846 قراءةلا داع لاتباع حميات غذائية قاسية كي تحافظ على صحتك وعلى قوامك، يكفي اتباع عدة نصائح بسيطة مدهشة النتائج للتخلص من الوزن الزائد والابتعاد عن شبح الجوع:
إضافة تعليق اقرأ المزيد 444 قراءة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … التالية › الأخيرة »ماذا يخبئ لك العام 2012؟
ماذا يخبئ لك العام 2011؟
الأحد 15 يناير 2012 برنامج الراصد 3 أُلغي دعم مدونة فراس عن برنامج الراصد، يمكنك البحث في قوقل عن مدونة الراصد للحصول عليه.
لا تَفخر بما تعلمه، لأن ما تجهله يدعو للخجل!، أُمنتي هي ترك بصمة رائعة وذكرى جميلة في حياة العديد.
1900 إشتراك عبر RSS مدونة فراس على Facebook
الرئيسية عن المدونة راسلني أندرويدقصة قصيرة من تنفيذ المصور البلوندي المتخصص في التصوير الجوي "Kacper Kowalski" توثق النشاط على شاطئ بحر البلطيق في "فواديسوافوفو" من الصباح حتى المساء مأخوذه من ارتفاع كبير عن الأرض.
يذكر بأن القصة حصلت على المركز الثاني في مسابقة الصحافة العالمية 2008 لسلسة "فنون وترفيه"
شاركهم:
هل فكرت في شراء مستلزمات البيت في الصباح، وحينما تعود للمنزل تجد قائمة مشترياتك هناك؟ اتجهت "Homeplus" كبرى متاجر التجزئة في كوريا الجنوبية لاستخدم العرض الظاهري للمنتجات المنزلية "التفاح، الموز، اللحوم، مواد التنظيف والمشروبات" فيما تلعب التقنية الدور الأساسي في عملية الشراء حيث قامت بعمل جدران تحتوي على شاشات في محطة سول لمترو الأنفاق، تعرض هذه الشاشات أكثر من 500 منتج بحجمها الطبيعي وعند الشراء لا عليك سوى أن تقوم بمسح الباركود الخاص بالمنتج ليتم إضافة الطلبية إليك.
شاركهم:
تعلمنا في الابتدائية بأن النار أو اللهب يمكنه أن يحرق البلاستيك لأن البلاستيك ليس من المواد.. (لحظة إحنا بمحاضرة؟) المهم التجربة بدأت صدفة حيث كنت على البحر مع أصدقائي وكنت أشرب الشاي في كوب من البلاستيك.
شاركهم:
قام المصور "كريستوفر يوناسن" بأخذ عدة لقطات لجسم معين حيث بدت مثل كوكبنا أو مجموعة من الكواكب الغريبة كذلك، فهل هذه الصور هي فعلاً لكوكبنا؟ تابع الإجابة وشاهد المزيد من الصور في الداخل.
شاركهم:
هل سبق وشاهدت محاولة إنقاذ في ساحة الطبيعة؟ أبطالها ليسوا بالذكاء الكافي لكن غريزتهم التي خلقهم الله عز وجل عليها، التقط المصور الإندونيسي "Berthy Harlanto" صورتين رائعتين تعكس الوجه الثاني للطبيعة الذي لطالما عرفنا أن قانون القوي يأكل الضيف هو السائد فيها.
الصورة التالية في الداخل
شاركهم:
في هذا العالم المُعقد المليء بالعلاقات منها ما هو خيرٌ ومنها ما هو شر، قد لا يمكنك اجتيازها ما لم تكن منافقاً –إلا من رحم ربي- بشكل عام نجد أننا نكره هذا العالم المليء بالتناقضات.
هل مررت بمقبرة وتساءلت لِمَ للمقابر أسواراً؟ ماذا لو قارنت المقبرة بقلعة تلُفها أسوار عالية لتحميها من الشر؟ هل يمكن للأموات إيذائنا وإيلامنا؟ بالطبع لا خوف من ذلك.
للعثور على إجابة علينا قياس المقبرة كأنها قلعة، إذن أن أسوار المقبرة وجدت لتحمي من يرقدون فيها.. من الشر القادم من الخارج، من شرنا. هل وصل بنا الأمر لهذه الدرجة؟.. إنه بحق عالم معقد!
شاركهم:« تدوينات أحدث
اسم المستخدم:
كلمة المرور:
تذكرني
Top Follow me iDesign
/* */ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ...36 37 38 39 التالي st_go({blog:'5213572',v:'ext',post:'0'}); var load_cmc = function(){linktracker_init(5213572,0,2);}; if ( typeof addLoadEvent != 'undefined' ) addLoadEvent(load_cmc); else load_cmc(); var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www."); document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E")); try { var pageTracker = _gat._getTracker("UA-7380413-1"); pageTracker._trackPageview(); } catch(err) {} var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www."); document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E")); try { var pageTracker = _gat._getTracker("UA-7380413-4"); pageTracker._setDomainName(".feraslife.net"); pageTracker._trackPageview(); } catch(err) {}بشرى للمتظاهرات.. حمالة صدر تتحول إلى واق من الغاز المسيل للدموع!! "ماسنجر" يزيح الغموض حول كوكب عطارد الآن في مصر .. جمعية أهلية لمنع القبلات حتى بين الأزواج!! البدء ببناء اول مدينة ثلجية في العاصمة الروسية! أمريكا تعدل تعريف جريمة الاغتصاب ليطال الرجال! حريق يودي بطفلتي الفائزة الفرنسية بمسابقة «ماستر شيف» من هم النجوم الذين فقدناهم في مصر عام 2011؟ أهم الشائعات والأخبار التي طالت الفنانين خلال عام 2011 رغم اعترافها وطلب المغفرة .. تسعيني يطلق زوجته بعد اكتشافه رسالة غرامية لحبيبها منذ 60 عاما ناتالي بورتمان المرأة الأكثر أناقة.. وسنوكي أسوأ لباس في 2011هل جربت الارتجاع البيولوجي كعلاج للصداع النصفي؟
هل ترغب في أسنان صحية مبهرة البياض؟! إليك هذه المستحضرات إليك 6 معلومات خاطئة عن النوم تضيق الشرايين .. العلاج الطبي الأمثل أم العمليات الجراحية؟ فريق فرنسي يكتشف الجين الرئيسي في الصرع قصاصات ورق .. تكتشف الأمراض دون الحاجة إلى المختبرات "تيري يانسن": كيف يمكنك العثور على التفاؤل بروح جديدة ؟ مفاتيح وأسرار الطب الصيني دراسة: مرض القراد يمكن تواجده في عمليات التبرع بالدم اكتشاف: هل فيتامين (د) له علاقة بالرغبة الجنسية؟ بمناسبة «اليوم العالمي لمرض السكري» .. أرقام مقلقة تستحق الاهتمامزوجة الأب بالنسبة للأطفال .. هل هي صديقة أم عدوة ؟
أثناء الطعام .. طفلك لا يأكل .. يأكل كثيرا .. يأكل قليلا جدا .. إليكِ الحل العلاج بالروائح .. فوائد مذهلة ونتائج مبهرة عمليات الولادة القيصرية بدون داع .. تضاعف حالات وفيات الأطفال كيف تتعاملين مع طفلك الرضيع منذ اللحظة الأولى للولادة؟ كيف تتم ممارسة الجنس بعد الإصابة بسرطان الرحم؟ دراسة: نضج عقل الأمهات الجدد بعد الولادة الأولى! الأب .. الأثار السلبية الناتجة عن غيابه عن حياة الطفل الرسم يكشف مشكلات طفلك النفسية كوني مستعدة لنقل طفلك لمرحلة المراهقة اليك سيدتي .. سبعة توابل مفيدة علاجياً كيف تستطيع النوم بعد تناول القهوة؟ تعرف على فوائد التجديف من أجل صحتك ورشاقتك أعراض ومسببات «التخمة المبكرة» كيف تتحكمين في عادات التغذية المزاجية؟ اليك سيدتي 6 أفكار خاطئة عن الريجيم «عجائب الحلوى السبع» .. شوكولاته للاستنشاق .. ونستلة مهدئة للأعصاب قاومي دهون منطقة البطن وتخلصي منها تماما في بضعة أيام الجمال تنصح بنظام اللقيمات .. ريجيم بدون حرمان الديك الرومي .. الضيف الدائم على موائد أعياد الميلاد ورأس السنة الرومان والمسلمين أساس تجدد وتنوع المطبخ الأسباني هل تحسن «االيوجا» الوظائف الجنسية للمرأة؟ $("#Tab1").tabs({ selected: 0, event: 'mouseover' }); عناية وتجميلموضة وأناقةماكياج وعطورالمرأة والحياةنصائح لتصفيف الشعر
تعرفي على أكثر تصفيفات الشعر التي يعشقها الرجل للعناية بيديك .. كريمات ترطيب وحقن وريستالين الداء والدواء لتجنب ظهور الشعر الأبيض ما يجب أن تعرفه عن عمليات تقويم الأسنان؟ طرق للحصول على بشرة طبيعية بدون تجميل فقط ثلاث تصفيفات تضفي عليك سحر اللمسات ومدعمة بأفضل المنتجات شعر طويل مع "جارنييه" الفلفل الاسود .. لعلاج البقع الجلدية طرق العناية بالمناطق الحساسة بالجسم والتخلص من الروائح الكريهة فضيحة تكبير الثدي تتصاعد .. تقارير صحافية عن حالتي وفاة و8 إصابات بالسرطانالبروش .. ذلك الأكسسوار الصغير المؤثر فى اناقة الأزياء
الحزام .. أسرار أختياره وقواعد أرتدائه تألقي كأشهر الجميلات بارتداء مجوهرات Loren Ridinger Jewels خاتمك .. يفضح الكثير من جوانب شخصيتك اللون الأسود .. ذلك الصديق الوفي في عالم الموضة كشف حساب عالم الموضة خلال 2011 تصميمات الأحذية النسائية هذا الشتاء .. تجسد الأتجاه للطبيعة حقيبة المساء والسهرة .. تدخل مناسبات النهار عندما يهل موسم الاحتفالات .. يتألق ثوب السهرة 4 فساتين لسهرة رأس السنة .. تختارها لك الجمال بالصور .. تعرف على أكثر 10 مشاهير أناقة في 2011سؤال يربك المرأة هل تلغى النظارات الماكياج ؟
نصائح من خبراء التجميل لعيون متألقة سيدتي .. أهتمي باللون المناسب لك لا بلون الموضة ألوان هادئة لعيون أكثر أتساعا أحمر الشفاه .. ما سر تأثيره الغريب والساحر على ملامح المرأة؟ ماسكرا العيون "إيفون" أكثر من رائعة تألقي بماكياج جريء في حفل رأس السنة ماكياجك في الكريسماس هذا العام كيف يكون؟ لمسات جذابة لماكياجك تناسب بشرتك شتاءاً كيف تعطرين جسدك وروحك بالعود والورود؟ أدوات مكياجك التالفة ! .. لا ترميها يمكنك أن تجدديها10 نصائح للتغلب علي انعدام الأمن في منزلك
7 طرق لإقناع الرجل بأنك علي حق لا تحتر وتفضل مفتاح شخصية الشخص المستحيل التصرف في العمل بطريقة جنونية .. ثقافة فردية أم عادة اجتماعية؟ عند الإساءة إلى معتقداتك .. تعلم كيفية الرد كيف تتجنب سوء فهم الآخرين؟ ألا تستطيع مسامحة أحدهم ؟ إقرأ معنا الآتي طرق بسيطة لإستعادة السلام الداخلي إلى أنفسنا كن لطيفاً .. وتجاهل كل من يبتزك ليكون حفل رأس السنة جميل وراقٍ تجنب الآتي استعدي بذكاء لليلة رأس السنة $("#Tab2").tabs({ selected: 1, event: 'mouseover'}); تحت المجهرالمنزل العصريأخيراً .. العلماء يفسرون ظاهرتي السهو والنسيان وما هو أخطر
التوقف المؤقت للقلب بالتبريد تقنية جراحية جديدة أنت صديق مزعج على الفيس بوك .. هل تعرف السبب؟ العلماء يكتشفون جين وراثي يتحكم بطول وقصر النوم المصريون القدماء أول من استخدموا الأطراف الصناعية في التاريخ مدينة أميركية تجري استطلاعاً للسعادة لتحديد احتياجات المواطنين هل تعرف هذه الأشياء عن ذاكرتك ؟ دراسة: فقدان الحمض النووي يجعلنا أكثر بشراً!! بالصور .. أكثر حالات وفاة تأثيراً في 2011 عدسة لاصقة جديدة "لعرض البريد الإلكتروني أمام العين" دراسة: الرسائل النصية تساعد المدخنين في الإقلاع عن الإدمانالأحمر .. السهل الممتنع
التليفزيون .. الحجم المتوسط هو الأمثل للبيوت أشكال رائعة وأفكار مبدعة لتصميم حجرة نومك الرسم على الجدران .. يشيع الحيوية ويموه على عيوب المساحة التخزين .. دعوة لتحرير البيت من الازدحام سيدتي .. هل مطبخك مريح وعملي؟ اختيار الوسادة لا يقل أهمية عن اختيار السرير كيف تتمكن من عمل ديكورات الكريسماس الطبيعية؟ ديكورات الشتاء .. دعوة للشعور بالدفء الفخار في الديكور .. جاذبية القديم عندما يتحلى بالجديد نصائح وأفكار عصرية لتزيين المدفأة المنزلية $('#Tab5').tabs({ selected: 0, event: 'mouseover' }); مجلة الجمال فى مثل هذا اليوم 1902- أربعون ألف قتيل في ثورة بركان بيليه في جزيرة المارتينيك. 1933- المهاتما غاندي يبدأ اضرابا عن الطعام احتجاج على قمع الهنود من قبل السلطات البريطانية. 1945- تمرد على الاحتلال الفرنسي في سطيف في منطقة قسنطينة في الجزائر يسفر عن مقتل آلاف الجزائريين. 1945- انتصار الحلفاء في اوروبا على المانيا النازية في الحرب العالمية الثانية. 1954- سقوط ديان ..المزيد $('#tabs3').tabs({ event: 'mouseover' }); إعلانات نصية $('#tabs4').tabs({ event: 'mouseover' }); اخترنا لك الأكثر قراءة الأكثر تعليقا هل ترغب في أسنان صحية مبهرة البياض؟! إليك هذه المستحضرات أثناء الطعام .. طفلك لا يأكل .. يأكل كثيرا .. يأكل قليلا جدا .. إليكِ الحل العلاج بالروائح .. فوائد مذهلة ونتائج مبهرة للعناية بجمالك .. الوسائل الطبيعية أكثر أماناً هل تستطيع الحامل ممارسة التمارين الرياضية؟ اقتني هذه المجموعة من المجوهرات لن يكتمل جمالك هذا العام إلا بهذه المستحضرات 7 طرق لإقناع الرجل بأنك علي حق تعرفي على أكثر تصفيفات الشعر التي يعشقها الرجل أشكال رائعة وأفكار مبدعة لتصميم حجرة نومك أمريكا تعدل تعريف جريمة الاغتصاب ليطال الرجال! تألقي كأشهر الجميلات بارتداء مجوهرات Loren Ridinger Jewels عمليات تجميل الأنف الدليل الكامل لعملية تكبير الثديين أسئلة تهمك للحصول على بشرة نقية وصافية د/ هبه قطب تكشف أسرار ليلة الزفاف ومخاطر العادة السرية 10 أسئلة هامة عن كريمات تفتيح البشرة انتشار الطلب على أعشاب تعيدهن لحالة ليلة الزفاف وعلى جراحات لتنشيط الأداء في العلاقات الزوجية الحميمة 7000 سعودية و1000 مقيمة في جدة مع زواج المسيار نزيف الدورة الشهرية .. ما هي الأعراض والأسباب ؟ أسرع الطرق لأصلاح عيوب وجهك هل تعانين من إضطراب في الدورة الشهرية ؟ قصر القامة وهرمون النمو .. الأسباب والعلاج الهرموني الريجيم الكيميائي السريع عمليات تجميل الأنف أسئلة تهمك للحصول على بشرة نقية وصافية 7000 سعودية و1000 مقيمة في جدة مع زواج المسيار عمليات إعادة الشعر التبرع بالأعضاء .. بين القبول والرفض انتشار الطلب على أعشاب تعيدهن لحالة ليلة الزفاف وعلى جراحات لتنشيط الأداء في العلاقات الزوجية الحميمة علي DVD .. جويل مردينيان تكشف أسرار الجمال زراعة الكبد .. تقدم العمر ليس حائلا دون إجرائها قصر القامة وهرمون النمو .. الأسباب والعلاج الهرموني الدليل الكامل لعملية تكبير الثديين نجاح زرع الكلى دون أدوية لتثبيط المناعة أسرع الطرق لأصلاح عيوب وجهك $("#Tab-Article").tabs({ selected: 0, event: 'mouseover' }); برج الشهر كروت تهنئه أدوات ومقايس مواصفات برج الأسد إنه مليء بالدفء والتفاؤل بالرغم من أن صحبته قد لا تكون جميلة. الأسد شخصية لا تخاف، ذو قوة وطاقة وهو محترم بطبيعته ويحب الاستمتاع لذلك فليس من السهل مقاومة سحر وجاذبية تلك الشخصية لدى الأسد. قد يصل الشخص الأسد إلى مرتبة القائد العظيم، كما تضمن قوة الإرادة التي يمتلكها أن تكون نهاية أي عمل يقوم به الأسد التمام والاكتمال. بالرغم من أن مولود الأسد قد يبدو محباً للسيطرة ومستبداً في بعض الأوقات إلا أن هدفه هو ضمان أن تكون الأمور على ما يرام فيما يخص أولئك المحيطين به والموجودين في مملكته. مولود الأسد صاحب الثقة التي لا تهتز هو أيضاً مبدع، صاحب مثاليات ..المزيد Travel.. ThankYou My Friend Thank U BIrth day BirthDay أدوات حواء أدوات الصحه و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس $("#Tab-Tools").tabs({ selected: 1, event: 'mouseover' }); window.setTimeout('auto()', 8000); المكتبة التفاعلية أعلان كريم البشرة لانكوم VISIONNAIRE أعلى 10 أرقام قياسية عالميا في عام 2011 الهند عرض سيارة مذهبة ومرصعة بالجواهر فيديو لفساتين زفاف من ورق التواليت التصويت function DisableChoices() { var Selection; document.getElementById("IDVote").disabled = true; var Lenth = document.getElementsByName('ChicesRadio').length; var ID; for (i = 0; i < Lenth; i++) { ID = document.getElementsByName('ChicesRadio')[i].id; ID = ID.substring(9); if (document.getElementsByName('ChicesRadio')[i].checked) { //Selection= document.getElementsByName ('ChicesRadio')[i].value ; Selection = document.getElementById('SpanSelectionText' + ID).innerHTML; } document.getElementById('SDiv' + ID).style.display = 'none'; } return Selection; } function createCookie(name, value) { { var date = new Date(); date.setTime(date.getTime() + (7 * 24 * 60 * 60 * 1000)); // 1 week cookie var expires = "; expires=" + date.toGMTString(); } //else var expires = ""; document.cookie = name + "=" + value + expires + "; path=/"; } function readCookie(name) { var nameEQ = name + "="; var ca = document.cookie.split(';'); for (var i = 0; i < ca.length; i++) { var c = ca[i]; while (c.charAt(0) == ' ') c = c.substring(1, c.length); if (c.indexOf(nameEQ) == 0) return c.substring(nameEQ.length, c.length); } return null; } function eraseCookie(name) { createCookie(name, "", -1); } function ajaxFunction(ChoiceID, PollID) { if (ChoiceID == "") { document.getElementById('DivMsg').innerHTML = "من فضلك اختر اجابه"; return; } createCookie("PollID" + PollID, PollID); createCookie("ChoiceID" + PollID, ChoiceID); document.getElementById('answertable').style.display = 'none'; //alert ( ChoiceID ); alert( PollID ); document.getElementById('DivMsg').innerHTML = ""; var xmlHttp; if (xmlHttp == null) { try { // Firefox, Opera 8.0+, Safari xmlHttp = new XMLHttpRequest(); } catch (e) { // Internet Explorer try { xmlHttp = new ActiveXObject("Msxml2.XMLHTTP"); } catch (e) { try { xmlHttp = new ActiveXObject("Microsoft.XMLHTTP"); } catch (e) { alert("Your browser does not support AJAX!"); return false; } } } } xmlHttp.onreadystatechange = function() { if (xmlHttp.readyState == 4) { //document.myForm.time.value=xmlHttp.responseText; //alert ("Thanks for voting"); //document.getElementById('DivMsg').innerHTML = "Thanks For Voting" ; var Selection = DisableChoices(); document.getElementById('MessageBeforeChoices').innerHTML = "لقد اخترت" + " : " + Selection + " شكرا لاشتراكك"; } } // alert("just Before Submitt") xmlHttp.open("GET", "/Voting/SubmitResult.aspx?Choice=" + ChoiceID, true); //DisableChoices(); xmlHttp.send(null); } هل ترين أن قيادة المرأة للسيارة حق يجب الدفاع عنه؟ لا نعم لا أهتم if (readCookie('PollID77') != null) { var ID = 'Selection' + readCookie('ChoiceID77'); // alert(ID); document.getElementById(ID).checked = true; var Selection = DisableChoices(); document.getElementById('MessageBeforeChoices').innerHTML = "لقد صوت من قبل و اخترت " + Selection; document.getElementById("answertable").style.display = "none" } function ShowResult(pollID) { //window.open('/Voting/VotingResult.aspx?ID=' + pollID , 'CustomPopUp', width='400', height='100',scrollbars='auto', menubar='no', resizable='no'); window.open('/Voting/VotingResult.aspx?ID=' + pollID, 'resultWindow', 'width=600,height=550'); } دليل الجمال إبحث بالأسم و النشاط الأسم: النشاط: جميع الانشطة الجمال | أكسسوارات ومنتجات جلدية الجمال | بيوت أزياء شبابيه الجمال | بيوت أزياء عالمية الجمال | خبراء ماكياج الجمال | متاجر أزياء الجمال | مدارس تعليم تصميم الأزياء الجمال | مراكز تخسيس ورشاقة الجمال | مراكز جراحات تجميل الجمال | مصففو شعر الجمال | مصممو أزياء عرب ديكور | أثاث منزلي ديكور | حوائط وأرضيات ديكور | سجاد ومفروشات ديكور | مصممو ديكور ديكور | مطابخ وحمامات نشرة الجمال المجانية رجاء أدخال الايميل الشخصى لمتابعه النشرة المجانية عيادة الجمال لدي ارتفاع في ضغط الدم، وأتناول أدوية لمعالجته. والطبيب ينصح بتقليل تناول الملح، كيف يتم ذلك؟ يتكرر لدي التهاب الجيوب الأنفية. ماذا يمكن أن يزيل هذه المشكلة نهائيا؟ هل استخدام السيجارة الإلكترونية ضار بالصحة أسوة بتدخين سجائر التبغ؟ موقع الجمال إنصل بنا إعلن معنا عن الموقع شروط الاستخدام أدوات و خدمات دليل الجمال عيادة الجمال كروت التهنئة المكتبة التفاعلية أجندة الجمال أدوات و مقاييس فى مثل هذا اليوم النشرة الإلكترونية مواقع شقيقة الرجل وجوة مجموعة مسك بان أراب ميديا البحث بحث الدليل بحث الموضوعات بحث عيادة الجمال بحث المكتبة التفاعلية جميع الحقوق محفوظة الجمال دوت نت © 2010 // var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www."); document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E")); try { var pageTracker = _gat._getTracker("UA-9220238-1"); pageTracker._trackPageview(); } catch (err) { }
اناقتك وازياءك على غرار نجمتك التي تحمل نفس برجك
توقعات ميشال حايك 2012 .. العالم العربي في خطر
بالفيديو .. توقعات مايك فغالي عن سوريا والدول العربية والعالم .. ملوك ورؤساء في خطر
توقعات جاكلين عقيقي لأبرز أحداث شهر كانون الثاني/يناير 2012
توقعات جاكلين عقيقي العامة لسنة 2012 .. عام 2012 للتمرد والاحتقان
ابرز ما جاء في كتاب ماغي فرح 2012 .. 2012 عام الغضب والثوران والصدامات والإنفجارات
توقعات الابراج في عام 2012 .. ماذا يخبئ لك عام 2012 على صعيد العاطفة والعمل
هل تعاني من فشل في علاقاتك العاطفية ؟ ماعلاقة الابراج بذلك ؟
باختصار .. كيف ستكون الاوضاع المهنية والعاطفية لبرجك في عام 2012
كيف يمكنك ان تعرف كل برج من أول لقاء
(function() { var po = document.createElement('script'); po.type = 'text/javascript'; po.async = true; po.src = 'https://apis.google.com/js/plusone.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(po, s); })();انّ كوكب مركور ، وهو كوكب الصحة بالنسبة إليك، يلتقي بلوتون ، فيكون هذا اليوم مناسباً للمراجعة الطبية، أو للخضوع لعملية جراحية إذا لزم الأمر. لا تكن متسرعاً في قراراتك الحاسمة، وخصوصاً أن بعض هذه القرارات قد يحدد مسار بعض الأمور المستقبلية. قد تجد نفسك أحياناً مضطراً إلى رفض الاستجابة لطلبات الشريك، وهذا سيخلق بعض الشكوك لكنها ستكون عابرة وموقتة
الجمعة 13 ك2 2012لا تتدخل في ما لا يعنيك حتى لا تسمع ما لا يرضيك، وحاول أن تتجنّب المواجهات المباشرة لتبقى مرتاحاً. سعادة كبيرة وغير متوقعة مع الشريك، ذلك بسبب المواقف التي اتخذتها لدعمه أخيراً.
الجمعة 13 ك2 2012تسعى الى تحقيق إنجازات بارزة في العمل، وقد تنجح في بعض الأمور لكنّك قد تفشل في أخرى، فكن حذراً. المساواة بينك وبين الشريك ستكون لمصلحة الطرفين، وهذا يعزز الثقة والتفاهم بينكما.
الجمعة 13 ك2 2012قد تخشى على وضع صحي وتعيش إرباكات واستفزازات، تحتاج الى كثير من الصبر والتأنّي وعدم الغرق في الأوهام. إبق في محيط آمن، إنسحب من مكان يشعرك بالخطر ولا تتورّط بجديد. قد يحيّرك موقف لأحد الاحباء. هنالك من يخدعك أو يحضّر لك مكيدة.
الجمعة 13 ك2 2012قد تجد أن كل الظروف ستكون مؤاتية لتحقق الحلم الذي راودك منذ الصغر، وعليك الاستفادة قدر الإمكان من هذا الواقع. الدعم الذي يوفره لك الشريك، يساعدك على تجاوز المصاعب التي أقلقتك.
الجمعة 13 ك2 2012كوكب "مارس" يلتقي "القمر" في برجك، وتمكث كواكب "جوبيتر"، "بلوتون" و"مركور" في مواقع مناسبة، اي في ابراج ترابية مثلك، ما يخدم مصالحك في كل الاتجاهات.
الجمعة 13 ك2 2012التضحية وحدها لا تكفي لبناء مستقبل واعد، بل إنّ الجهد مطلوب اليوم أكثر من السابق لتحقيق الحلم. لا تقبل بأنصاف الحلول مع الشريك، فالتجارب السابقة ليست مطمئنة معه.
الجمعة 13 ك2 2012إذا رغبت في تعديل موقعك في العمل، عليك أن تبذل جهداً أكبر في المستقبل القريب لتقطف ثمار ذلك لاحقاً. ينبغي أن تكون أكثر صبراً مع الشريك، وأن تتحمّل تجاوزاته وخصوصاً إذا كانت غير متعمدة.
الجمعة 13 ك2 2012الأجواء المستجدّة في العمل قد لا تكون مريحة، لكن حاول أن تتقبل الأمر لأنّ التغيير مقبل لا محالة. تمر بيوم من الحزن والقلق، لكن لا تدع ذلك يؤثر في علاقتك مع الشريك لأنه سيسعى إلى مساعدتك.
الجمعة 13 ك2 2012حين تجد نفسك متورطاً في أمور أكبر من طاقتك، لا تتردد في طلب المساعدة حتى لا تقع في المحظور وتدفع الثمن غالياً. عليك أن تتفهم مخاوف الشريك، فهو أكثر اطلاعاً على الوضع العائلي ويدرك أبعاد الخطأ.
الجمعة 13 ك2 2012اذا رغبت في تحسين ظروفك المالية، عليك البحث عن عمل إضافي يساعدك كثيرا لتخطي الصعوبات. قد يطلب الشريك تفسيرات محددة حول تصرفاتك الأخيرة، وهذا من حقه حتى يدرك ما تخطط له.
الجمعة 13 ك2 2012إذا قمت ببعض المراجعات الشخصية، ستجد حلولاً لكل المشكلات العالقة، وتجاربك في هذا المجال خير دليل على ذلك. حدّد أولوياتك مع الشريك لتتمكن من إنجاز المطلوب منك، وهذا سيكون كفيلاً بتحطي أي عقبات مستقبلية.
في محاولة سريعة للبحث عن النفَس التدويني في هذا الموقع، أرجع اليوم لأوقع دخولا جديدا، رجوعا جديدا، بأفكار جديدة و بسيطة كالعادة، فعلا فقد طالت مدة غيابي عن الموقع، حتى نسي البعض أنني كنت أدون.
لم تكن عزلة ، أو مبالغة أو أي شيء مما يمكن استنتاجه من غيابي، هي مجرد مدة تفرغت فيها لعملي و عائلتي و بعض هواياتي بكشل كلي، حاولت أن أنتج شيئا مفيدا للمحيط الذي أعيش فيه، حاولت الاندماج مع طبقات جديدة من الناس تختلف في أفكارها، معتقاداتها و مبادئها، + أكمل اقراءة
تخيل عندما تكون تشاهد فلما و تصل إلى لقطة معينة تحتاج تأملا، فبغير عمد توقف المشاهدة ( pause ) لتتأمل في المشهد، وربما تعيده مرارا حتى تجد ما كنت تبحث عنه، نفس الشيء يحصل في حياتنا اليومية، نحن نعيش فلما، في بعض المرات نصل إلى مواقف تحتاج منا ان نوقف المسيرة لنتأمل و نرى ما الذي يحصل لنا بعين بصيرة، حتى نستطيع الاستمرار في فعل الصحيح و إيجاد حلول لكل المشاكل المتوقعة أو الحالية، هنا نضطر للعزلة .. قصدي بالعزلة الخلوة، و الابتعاد عن الكائنات المزعجة حينا من الوقت، يوما، أسبوعا، شهرا، سنة أو أعواما .. هذه الكائنات سواء كانت بشرا ، آلات أو أفكارا و مبادئا، العقل البشري بحاجة الى التجديد و التنشيط و التنقية من برهة إلى أخرى، حتى يستعيد تنظيمة و قدراته، ليس بشرط أن تعتزل العالم و تغلق عليك بابك ولا تخرج إلا لأغراض معينة !! لكن قد تشارك الناس حياتهم اليومية و انت تطبق منهج العزلة فيما تريد تطبيقه عليه، كأمثلة : + أكمل اقراءة
الحيوانات مخلوقات مذهلة جدا ، خصوصا التي يمكن تربيتها ، يمكن الاستفادة منها في جوانب عديدة في حياتنا اليومية ، ولمن له تجربة في تربية بعض منها يمكنه أن يحس بهذا، فهي أنيسك في الوحدة، صديقك عند الحاجة، تحس بمربيها و مشاعره و مزاجاته ، وفوق هذا كله فهي أساتذة في التربية ، يمكننا التعلم منها يوميا ، كمثال :
هي تعلمك عبأ حمل المسؤولية : أنت كمربي لحيوان فأنت تحمل فوق عاتقك هم طعامه و شرابه اليومي، استحمامه، إخراجه للتنزه اليومي – إن كان من النوع الذي يحتاج ذلك – ، تأخذه للطبيب إذا مرض .. هكذا تتعود على حمل المسؤولية و الإحساس بأن هناك أعمال تنتظرك لابد من إنجازها + أكمل اقراءةطبعا أي خُلق مذموم لابد و أن يكون له عواقب تتفاوت بقدر سوء هذا الخلق .. العناد من الصفات القبيحة جدا التي يتميز بها الإنسان في كل مجالاته، سواء في مناقشته، دراسته، عمله، أحواله داخل أسرته … إلخ ، وله أنواع طبعا، تختلف حسب عمر الفرد و كذلك موطنه و حالته، لن أتكلم عن تفصيلاته كما تكلم في ذلك علماء النفس و الاجتماع .. لكن مرادي أن أسوق لكم قصة تبين ضحايا العناد ، لعلنا نعيد التفكير في اخلاقنا و معاملاتنا و تلقينا للأمور. + أكمل اقراءة
كعادتي أطرح بعض الأسئلة النظرية على الأشخاص الذين أتقابل معهم ، حتى يمكنني فهم مبادئهم و شخصياتهم. وغالب من سألتهم عن مفهوم العزة أجاب – بمختلف طبقاتهم الاجتماعية و الثقافية – :
العزة أن تفرض نفسك على الطرف الآخر بحيث لو قلت له افعل كذا ، يفعل ، لا تفعل لا يفعل. العزة أن يبتسم الطرف الآخر في وجهك رغما عنه ، ولو كان قلبه يلعنك. العزة كفرد من الأسرة ، أنك إذا دخلت المنزل الكل يصمت و لا يتكلمون إلا حسيسا. العزة كدولة، أن تفرض قوانينك على الدول الأخرى رغما عنها ، ولو كان أفراد شعبها يدعون عليك بالهلاك و الدمار. العزة أنه إذا سبك أحد وأنت في الشارع ، أو تغامز عليك ، تكسر له أنفه وتسمح به الأرض. العزة كأستاذ، أن يخافك جميع الطلبة، ويبدو تكرار اسمك عندهم كابوسا. العزة كقائد أنك كلما ذهبت لزيارة مدينة ما إلا ووجدت الحاشية تنتظر و الكل يقبل يدك و يستقبلك ( ولو أنهم في غيابك يشتكون من ظلمك ).لا أكذب أن بعض هذه التعاريف مضحك و البعض مبك ، لكن الذي أثر فيَّ فعلا هو التعريف الذي قاله أحدهم : + أكمل اقراءة
« التدوينات الأقدممدونة محمد شاطر © 2012 , باستخدام WordPress
الأعلى RSS هذه المدونة الرئيسية var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www."); document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E")); try { var pageTracker = _gat._getTracker("UA-12218917-1"); pageTracker._trackPageview(); } catch(err) {}
هل
تفكرتم يوما في نعمة النوم هذه النعمه التي لانستطيع الاستغناء عنها في
اليوم وهي من الاساسيات اليوميه عند الانسان ولكن هل تخيلتم ان هذه النعمه
قد تكون نقمه لو اختل عضو من الاعضاء عن اداء مهمته على اكمل وجه
اقرأ موضوعي وتفكر واحتسب الاجر واتمنى لكم الاستفاده منه
عندما يحل وقت النوم
تبدأ الجفون بالتثاقل
والعيون تبدأ بالاحمرار شيئا فشيئا
وتحس بجسمك يستجيب لهذه الاشارة
فيبدأ هو بتخفيف نشاطه شيئا فشيئا
والدماغ يرسل الاشارات لبقية اعضاء الجسم
كي تقوم هي الاخرى بدورها في التهيئة للنوم
وبعد ان تتمدد على الفراش الوثير كلها لحظات
وترى نفسك قد غبت عن الوعي
ودخلت في الموتة الصغرى النوم الهادىء الوادع
ولكن ..
هل فكرت في نفسك ولو مرة واحدة مالذي يحصل
لو تعطلت الية واحدة من اليات عمل الجسم كيف سيتحول شكلك وانت نائم ؟؟
عندما تنام يكون الله سبحانه وبحمده يرعاك ويسلمك من الافات عند نومك
لذلك
احمد الله سبحانه عزوجل على تقليبه لك مرة كل (7دقائق) لتغيير وضعك
اثناءنومك حتى لايصاب جلدك الرقيق بالتعفن<<< ياااااااسبحان الله
واحمد
الله سبحانه ايضا على نعمة لسان المزمار الذي يفتح منفذا للريقالكثيف
الذي يجتمع بفمك وانت نائم لاتدري حتى لاتختنق وتشرق
بالريق<<<الحمدلله على نعمته
احمد الله اللطيف
الرؤوف بعباده على نعمة الاحلام غير المرضية التي يجعلها الله سبحانه
كالمنظف لما يزدحم في ذاكرتك من معلومات ومشكلات وكل ذلك لتحافظ على لياقة
عقلك<<<الحمدلله
احمد الله سبحانه ايضا على نعمة
عدم اصابتك بفيروس التهاب الدماغ السباتي الذي تصاب معه بنوبة من الحمى
الشديدة مع فترات طويلة من النوم لاتحس بعدها بالراحة<<<الحمدلله
احمد
الله سبحانه على نعمة انك لاتعاني من نوبات الهلع الليلي و الهلوسة
الشديدة و الهذيان المتلاحق بسبب ماتراه من احلام وتصورات اثناء
نومك<<<الحمدلله على نعمته
واحمد الله سبحانه
ايضا على نعمة عدم اصابتك بالنوم المرضي المفاجىء الذي يجعلك تنام في اي
مكان وفي اي لحظة سواء كنت تاكل او تقود سيارتك او تصعد
السلالم<<<الحمدلله
احمد الله سبحانه ايضا على نعمة عدم اصابتك بمتلازمة الرجلين التوهمي والذي يجعل رجلاك تنتفخان اثناء نومك<<< الحمدلله
احمدالله سبحانه ايضا على نعمة عدم اصابتك بمرض التبول الليلي اللاشعوري الذي قد يصيب الانسان ولو كان كبيرا<<<الحمدلله
احمد الله سبحانه ايضا على نعمة عدم اصابتك بشلل النوم الذي يصيب عضلات الجسم فجأة لفترات مختلفة<<<الحمدلله
احمد
الله سبحانه ايضا على نعمة هدوء شخيرك وعدم اصابتك بانقطاع التنفس النومي
الذي يجعل من شخيرك صوتا مزعجا تصل درجة قوته الى ايقاظ من في الحجرة
الاخرى<<<الحمدلله
احمد الله سبحانه وبحمده على نعمه التي لاتنتهي وعلى افضاله التي لاتحصى<<<الحمدلله
يرعاك وانت نائم
ويرعاك وانت قاعد
ويرعاك وانت قائم
ويرعاك في كل احوالك
ولكن من حمد الله سبحانه وبحمده قراءة اذكارالنوم ومنها:
عن
انس رضي الله عنه ا النبي صلى الله عليه وسلم :ـ كان اذا اوى الى فراشه
قال : الحمد لله الذي اطعمنا, وسقانا ,وكفانا, وآوانا , فكم ممن لاكافي له
ولامؤوى: اخرجه مسلم
اذا اويت الى فراشك فاضطجع على جنبك الايمن
ثم قل الدعاء الذي اخبرنا به الحبيب صلى الله عليه وسلم
(( باسمك اللهم وضعت جنبي وباسمك ارفعه فان امسكت نفسي فارحمها وان ارسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين
createSummaryAndThumb("summary1649102756880924749");
...تابع القراءة
"ما انتخبناكوش عشان كدة "
قال لى فرحا مستبشرا
" احنا انتخبناكم يا دكتور كلنا انتخبناكم أنا و "الولية" و باقى صحابى "
قلت له مبتسما من تعنى بانتخبناكم ؟؟
قال لى بلهجته البسيطة " انتوا يا دكتور الاسلاميين و الاخوان المسلمين و السنية الناس اللى عايزة تطبق شرع ربنا دى "
لاحظت أنه لا يعى فوارق بين الاصطلاحات لكن ظللت معه متبسطا و قلت له : يعنى على اى رمز و مين انتخبته فى الفردى
قال بكل فخر اخترت الفانوس و الدكتور يسرى هانىء ( و هو من أهم دعاة و رموز جماعة الإخوان المسلمين بالمنصورة ) و الأستاذ طارق قطب ( و هو مرشح الإخوان أيضا )
فقلت له و لكن الفانوس ليس رمزا لحزب الإخوان و لكنه لحزب النور السلفى
قال باندهاش شديد و هى تفرق يعنى يا دكتور مش كلهم سنية و هيقيموا شرع ربنا علشان يكرمنا و يباركلنا و ينصرنا ؟؟؟؟
تداخل رجل آخر فى الحوار و قال له بنبرة ساخرة متشفية "مش أما يتفقوا ما بينهم الأول "
فازداد اندهاش الرجل البسيط و التفت لى قائلا و الفزع يتبدى على قسمات وجهه " ليه يا دكتووور هما مش واحد و لا ايه ؟ ما ترسينى يا دكتور الله يسترك "
اعتصر قلبى ألما و هممت بإجابته لولا أن تدخل " الطرف الثالث" كالعادة و قال بنصاحته المعهودة " واحد ايه يا أخينا دول مقطعين بعض و مش ناويين حتى يتحالفوا جوة البرلمان "
نظرت له نظرة صارمة ألجمته ثم التفت إلى الرجل البسيط و هممت أن أطمئنه ببعض الكلمات لكن هالنى ما رأيت
لقد فوجئت بعيناه و قد اغرورقتا بالدموع بينما ترمقانى بنظرات لوم و عتاب قاسية أحسست أنها تخترق صدرى و تطعن قلبى ثم خرج صوته متهدجا منكسرا و قال من بين دموعه " ليه كدة يا دكتور ؟؟ احنا ما انتخبناكوش عشان كدة احنا انتخبناكم عشان تطبقوا شرع ربنا اللى اشتقناله و نفسنا ربنا يكرمنا بيه و لا نعرف يعنى إيه اخوان و لا نعرف يعنى ايه سلفيين و لا لنا دعوة بمشاكلكم مع بعض احنا نعرف حاجة واحدة بس اسمها الإسلام و عايزينها فى بلدنا و علشان كدة انتخبناكم و والله ما هنسامحكم أبدا لو خنتوا الأمانة دى و قعدتوا فى المجلس تتخانقوا مع بعضكوا "
جرحتنى كلماته و آذتنى دمعاته و هممت أن أرد عليه و أوضح له بعض الأمور و التفاصيل إلا إنه كان قد أعرض عنى و مضى فى طريقه مطأطئا رأسه و مرددا كلمة واحدة ظل صداها يتردد فى أذنى طويلا حتى بعد أن غادر موقفنا الحزين و أنا أراه يغيب عن عينى بخطواته الهرمة المتثاقلة
كلمة ألقاها و انصرف كسيرا و قد تحطمت سعادته على صخرة واقعنا الأليم
كلمة " حسبى الله و نعم الوكيل "
بقلم
د. محمد على يوسف
createSummaryAndThumb("summary738665253842406453");
...تابع القراءة
يؤثر الاكتئاب في الناس بطرق مختلفة، وقد يتسبب في طيف واسع من الأعراض التي قد تكون عاطفية أو جسدية كي لا تكوني ضحية هذا المرض الشائع تجنبي ما يلي:
الدوناتس:
من الممكن ان تجعل هذه الدوائر الشهية البعض في حالة سعادة باعتبارها أطعمة سكرية ودهنية تقوم بتعديل المزاج بشكل سريع، لكن سرعان ما يتقلب المزاج، وذلك لأن عملية تحديد مزاج لدينا تتم من قبل امدادات منتظمة من الطاقة من السكر في الدم الى المخ."
تنتقل المعلومات بين الخلايا بواسطة المواد الكيميائية مثل الدوبامين. ويمكن لارتفاع مستويات الدوبامين ان تعزز المزاج ، وترتبط مستويات انخفاضه إلى الحزن. في حين أنه من الأفضل تناول الأطعمة التي تتخلص من طاقتها ببطء ، والحبوب الكاملة مثل الخبز ، وان اردت ان تتناولي شيئا حلو فإن الشوكولاته ستقوم بهذه المهمة" ،
الأضواء.
وجد العلماء في جامعة ولاية أوهايوان
استعمال الكثير من الإضاءة في غرفة النوم، الشوارع ، شاشة التلفزيون يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الدماغ ،
وفي دراسة عن الحيوانات تفيد ان التعرض لذوء خافت مع مرور الزمن يمكن أن يؤثر على المزاج كما اصاب ، الهامستر بعذ تعريضه للضوء فظهرت عليه أعراض الاكتئاب ، مثل عدم تناول الأكل
الشاي والقهوة .
"انا دائما أندهش من عدد من الناس الذين اراهم مكتئبين بسبب مشاكل في النوم ، خصوصا الأشخاص الذين يشربون كؤوس لا نهاية لها من الشاي والقهوة حتى ساعة متأخرة من المساء ثم يشعرون بالاكتئاب لأنهم لا يستطيعون النوم في الليل
"إنه أمر شائع بشكل ملحوظ تعلمي القاعدة الذهبية التي تقول لا لمادة الكافيين بعد الساعة الرابعة مساءً –ان فنجان إسبرسو بعد العشاء يمكن أن تكون قاتلة لنومك.
الطقس الحار.
يشعر العديد من الناس بالسعادة بسبب ارتفاع درجات الحرارة بينما يشعر الكثيرون بالإكتئاب
ذلك لأنهم يعانون من الاضطرابات العاطفية الموسمية (الحزن) وليس بسبب قلة من الشمس بل بسبب زيادتها وذلك بسبب الحساسية من الحرارة والاختلالات الهرمونية -- نظرية واحدة هو أنه عندما يكون الجو حارا في الجسم ينتج كميات أقل من هرمون الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى نقص في الطاقة.
نظرية أخرى هي أن الطقس الحار يقلل من القدرة على التعامل مع الضغوط النفسية. كما تسبب حساسية الصيف خلل في الهرمونات "في الصيف المصابين بالاكتئاب يفقدون الشهية ويزيد الأرق على عكس اكتئاب الشتاء الذي يزيد الشهية ويزيد النوم.
وأظهرت دراسة انه يوجد أكثر من 50000 حالة انتحار في انجلترا وويلز بين عامي 1993 و 2003 وارتفع معدل الانتحار مرة واحدة في متوسط درجة الحرارة اليومية بلغ 18درجة مئوية و زيادة في معدل الانتحار خلال الطقس الحار. ويمكن ربط هذا إلى انخفاض في مستويات السيروتونين في الدماغ و"هرمون السعادة" ، الذي ينخفض في أشهر الصيف.
من المحتمل أن تكون هناك عدة عوامل المعنية، ويقول الباحث يؤدي صفحة الدكتور ليزا ، من معهد كينغز كوليدج في لندن للطب النفسي.
يميل الناس الى شرب المزيد من الكحول في فصل الصيف -- وليس فقط أنها لا يكون لها تأثير الاكتئاب ، فإنه disinhibits لنا أيضا ، لذلك نحن اكثر من المرجح أن تتصرف بتهور. الطقس الحار يزعج أيضا النوم وهذا يمكن أن يدفع شخص ما ربما على الحافة .
حبوب منع الحمل .
النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل تكاد على الأقل مرتين معرضين للاكتئاب أكثر، وفقا لدراسة أجريت عام 2005 من جامعة موناش في استراليا. من الممكن تماما أن تقوم حبوب منع الحمل بتغيير المزاج العام عند بعض النساء الذين لديهم حساسية لذلك. استشيري الطبيب لمعرفة الاعراض الجانبية قبل استعمال اي علاج.
createSummaryAndThumb("summary839510695193769653");
...تابع القراءة
أخي وأختي الأفاضل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا من أنعم الله عليكم بنعمة الإسلام التي لا يكافئها نعمة
الصلاة وهى الركن الأول من أركان الإسلام
يجب أن نتعلمها على الكيفية الصحية والتي تبدأ بالوضوء
ههيا بنا نتعلم كيف نتوضأ
صفة الوضوء
راجعها فضيلة الشيخ العلامة
عبدالله بن عبدالرحمن الجبرين ( حفظه الله )
* إذا أراد المسلم أن يتوضأ فإنه ينوي الوضوء بقلبه ثم يقول : ( بسم الله ) لقوله صلى الله عليه وسلم : ( لا وضوء لمن لم يذكر اسم الله عليه )1وإذا نسي أن يسمي فلا شيء عليه .
* ثم يُسن أن يغسل كفيه ثلاث مرات قبل أن يبدأ وضوءه [أنظر صورة 1] .
* ثم يتمضمض ، أي : يدير الماء في فمه ، ثم يخرجه .
* ثم يستنشق ، أي يجذب الماء بنَفَسٍ من أنفه ، ثم يستنثر ، أي يخرجه من أنفه [ أنظر صورة 2] .
* ويُستحب أن يُبَالغ في الاستنشاق ( أي يستنشق بقوة ) إلا إذا كان صائماً ، فإنه لا يُبالغ ، خشية أن يدخل الماء إلى جوفه ، لقوله صلى الله عليه وسلم ( وبالغ في الاستنشاق إلا
أن تكون صائماً ) 2
* ثم يغسل وجهه ، وحدُّ الوجه طولاً : من منابت شعر الرأس ، إلى ما انحدر من اللحيين والذقنين . [ أنظر صورة 3 ] ، ومن الأذن إلى الأذن عرضاً [ أنظر صورة 3 ].
* والشعر الذي في الوجه إن كان خفيفاً فيجب غسله وما تحته من البشرة ، وإن كان كثيفاً وجب غسل ظاهره ، لكن يُستحب تخليل الشعر الكثيف ، لأنه صلى الله عليه وسلم كان يخلل لحيته في الوضوء 3[ أنظر صورة 4 ].
* ثم يغسل يديه مع المرفقين ، لقوله تعالى { وأيديكم إلى المرافق }4 ، [ أنظر صورة 5 ] .
* ثم يمسح رأسه مع الأذنين مرة واحدة ، ويبدأ من مقدمة رأسه ثم يذهب بيديه إلى مؤخرة رأسه ثم يعود إلى مقدمة رأسه مرة أخرى [ أنظر صورة 6 ] ، ثم يمسح أذنيه بما بقي على يديه من ماء الرأس [ أنظر صورة 7 ] .
* ثم يغسل رجليه مع الكعبين ، لقوله تعالى { وأرجلكم إلى الكعبين } 5 والكعبان هما العظمان البارزان في أسفل الساق [ أنظر صورة 8 ] ، ويجب غسلهما مع الرجل .
* من كان مقطوع الرجل أو اليد ، فإنه يغسل ما بقي من يده أو رجله مما يجب غسله [ أنظر صورة 9 ] ، فإذا كانت اليد أو الرجل مقطوعة كلها ، غسل رأس العضو .
* ثم يقول بعد فراغه من الوضوء : ( أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله ، اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين ) 6 .
* يجب على المتوضئ أن يغسل أعضاءه بتتابع ، فلا يؤخر غسل عضو منها حتى ينشف الذي قبله .
* يباح أن يُنشف المتوضئ أعضاءه بعد الوضوء .
createSummaryAndThumb("summary6001391762297590683");
...تابع القراءة
بالرغم من ان العلاج ومضادات الاكتئاب تعد من اهم الطرق واثرها فعالية في علاج الاكتئاب الا ان العلاج المنزلي مهم جدا ايضا
. هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اخذها لكي تساعد نفسك خلال مرحلة الاكتئاب ومن الممكن ان تمكنك من تفادي المراحل المستقبلية من الاكتئاب.
• ضع اهدافا حقيقية لنفسك وخذ على عاتقك قدرا معقولا من المسؤولية.
• قسم المهام الكبيرة الى مهام اكثر صغيرة الحجم وضع لنفسك اولويات وقم بعمل ما تستطيع حينما تستطيع.
• أجل القرارات الحياتية مثل تغيير العمل او الزواج او الطلاق خصوصا عندما تكون مكتئبا.
• حاول ان تتشارك احاسيسك مع احد مقرب, دائما ما يكون هذا افضل من الوحدة والسرية.
• دع عائلتك واصدقائك يعاونوك.
• حتى اذا لم تكن متحفز, حاول المشاركة في النشاطات الدينية او الاجتماعية.
• مارس الرياضة بشكل منتظم.
• داوم على نظام غذائي. واذا كنت تفقد الشهية حاول ان تأكل وجبات خفيفة بدلا من الوجبات الكاملة الكبيرة.
• حاول ان تتفادي الكحول واستخدام المخدرات الممنوعة او الادوية التي لم يتم وصفها لك عن طريق طبيب مختص. من الممكن ان تتضارب هذه الادوية او المخدرات مع علاجك وتسوء حالتك.
• احصل على قسط كافي من النوم واذا كنت تعاني من مشاكل النوم قم بالاتي:
ادخل السرير كل يوم في نفس الميعاد والاهم ان تستيقظ في نفس الميعاد في الصباح.
اجعل غرفة نومك مظلمة وخالية من الازعاج.
لا تمارس الرياضة بعد الساعة الخامسة مساء.
حاول الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين بعد الخامسة مساء.
حاول الابتعاد عن اقراص المنوم والكحوليات فمن الممكن ان تجعل نومك غير مريح.
• كن صبورا وعامل نفسك بشكل طيب. تذكر دائما ان الاكتئاب ليس خطأك وانه لا يمكنك التغلب على الاكتئاب بالقوة. العلاج امر مهم جدا في هذه الحالة مثل اي مرض اخر.
• حاول الاحتفاظ بالسلوك الايجابي وتذكر ان الاحساس بالتحسن يستهلك الوقت وان مزاجك سيتحسن شيئا فشيئا.
createSummaryAndThumb("summary485050727422922431");
...تابع القراءة
ممكن تعليق
createSummaryAndThumb("summary5606321991084180416");
...تابع القراءة
حذر باحث أميركي من ان ترك الاضاءة اثناء النوم يلعب دورا في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز.
وأشار جوشوا جولي المعد الرئيسي للدراسة من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفارد الى ان الاضاءة الليلية الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين الذي يفرزه الجسم ليلاً من الغدة الصنوبرية التي تقع في وسط المخ.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض ان التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين بنحو 90 دقيقة.
كما أظهرت الدراسة ان الاضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50 في المئة.
وأكد جولي يفضل ملايين الناس إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله يوميا.
وبعدما تم التوصل الى فرضية بأن الاضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الاصابات ببعض أنواع السرطان وان هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكر فإن نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات عديدة.
createSummaryAndThumb("summary5337749996400935564");
...تابع القراءة
عالم بلس مدونة عربية تهتم بكل ما يخص المرأة العربية : مواضيع ساخنة ، موضة و أزياء ، صحة و جمال ،الطبخ ، أعمال يدوية للسيدات ، إسلاميات، للمتزوجات فقط،الزواج ،أنواع الزواج، مشاكل الزواج،الفيسبوك، التويتر،الماسنجر،الحب،الزواج المسيار،أعمال يدوية،أطباق عربية،صحة المرأة،مكياج،أكسسوارات،بنات عربيات،مشاكل بنات،عنوسة،الطلاق،دعاء الزواج،كيف يتم الزواج
الرئيسية تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل تعديل
يراود كل فتات تسائلات كثيرة عن زوج المستقبل ، ما اسمه ؟ ما شكله ؟ وسيم أم لا ؟ و حتى غني أم لا . لاكن هل فكرت فيما يجب أن تفعلي عند اللقاء الأول.. ماذا تقولين؟.. كيف تتصرفين؟ كيف تكتشفين شخصيته؟.. «هي» سألت لك وقدمت لك عدداً من النصائح. يقول الدكتور أكرم رضا، خبير العلاقات الأسرية: «أنت في اللقاء الأول تكونين إما رأيت المتقدم من قبل أو لم تريه، وحتي يكون اللقاء الأول ناجحاً، عليك أن تكوني موافقة علي مواصفاته من حيث المبدأ، أو أن تكوني وجدت قبولاً مبدئياً في نفسك له، وهنا عليك الالتزام بالنصائح التالية: الاسترخاء والنوم لمدة ساعة قبل الميعاد المحدد، وأعدي مستلزمات اللقاء قبل ساعتين من الموعد، واهتمي بنظافة مكان الاستقبال ولمسات الجمال فيه.
ارتدي أفضل ما لديك من ثياب ولا تنسي تناسق الألوان، واعلمي أن الاحتشام لا يعني الظهور بمظهر غير جميل.
لا تتأخري علي ضيوفك وادخلي بعد أسرتك وكوني صورة خاصة عن المتقدم، مظهره وملامحه، من خلال نظراتك التي يجب أن يشملها الحياء.
اشتركي في الحديث عندما تكون هناك قضية عامة ولا تتجاهلي أحداً من الجالسين وتبسطي مع والدته وأخته وقدريهما، واحرصي علي الالتزام بأدب الحديث مع استخدام ألفاظ مثل «من فضلك، حضرتك»، مع عدم استخدام الألفاظ التالية «يابني، يا سلام، يا حاج، يعني إيه، مش فاهمة، يا أخ» وراعي عدم الضحك بصوت عال.
لا تسألي كثيراً ولا تتعجلي في الرد علي الأسئلة وكوني لبقة ولا مانع من إظهار الموافقة المبدئية ولكن لا تتعجلي الموافقة الكاملة.
لا تتحركي بطريقة تدل علي طول مدة الزيارة أو الرغبة في إنهائها وعند الانصراف ودّعي والدته وأظهري سعادتك باللقاء ولا تعطيهم ظهرك.
ويشير الدكتور أكرم إلي أن هذه النصائح تستخدم في حالة الخطوبة التقليدية أو زواج الصالونات، أما في حالة وجود علاقة حب بين الطرفين، فعلي الأب أن يقابل الطرف الثاني ويتحدث إليه فإن كان جاداً عليه أن يحضر والديه وإن وجد الوالد أنه غير مناسب يعلن ذلك لابنته وينهي الموضوع. ويحذر د. أكرم من تكرار اللقاء الأول بين العروسين قبل الخطوبة لأنه يعتبر إهانة للبنت، ويجب حسم الأمور من البداية والدخول في مرحلة الخطوبة.
وعن استعدادات العريس ليوم اللقاء الأول يقدم الدكتور أكرم عدداً من النصائح: عند ذهابك إلي اللقاء الأول يكون السؤال دائماً من سيأتي معي؟.. والجواب إذا كانت لديك معلومات كافية عنها وعن أسرتها اصطحب معك والدك ووالدتك وإن لم يتواجدا فأخوك أو أختك الكبيرة، لإضافة نوع من العائلية علي اللقاء الأول، أما إذا كنت تراها لأول مرة فاذهب وحدك، لأنها مرحلة مبدئية من مراحل الاختيار.
بالنسبة للملابس: ارتد أفضل ما لديك ويفضل الشكل الرسمي وإياك وملابس الكاجوال.
احرص علي أن تدخل بهدية لطيفة أو علبة شيكولاتة أو تورتة ولا تغال ولا تكن بخيلاً.
احرص علي آداب المنزل ولا تتطلع حولك بفضول وأجلس في المكان الذي يأذنون لك به.
لا تستخدم لغة التفاخر في الحديث.
كن طبيعياً ولا تضع ساقاً علي الأخري ولا تعبث بمفاتيحك أو شعرك كثيراً ولا تجلس مضموم القدمين كأنك تلميذ.
عند اللقاء بالخطيبة المرتقبة التفت إليها حينما تبدأ بالحديث، ووجه إليها الحديث ولا تلح في أن تجعلها تتحدث واحرص علي عدم رفع الكلفة بينكما.
لا تتجاهل الجالسين مثل الأخ أو الأخت، خاصة في وجود الأب والأم، وحاول أن تكون مجاملاً إلي أبعد حد.
كن حريصاً علي تحديد ميعاد الانصراف ولا تجعل الحوار يأخذك.
يضيف الدكتور أكرم: العريس إذا قرر الاستمرار في الموضوع عليه الاتصال بالأسرة، ينتظر ردهم، وإذا كان لا يريد الاستمرار عليه الانصراف بلباقة وابتسامة ولا يعطيهم ظهره، لأنه يجب أن يترك انطباعاً جيداً عنه حتي ولو لم يحدث بينهم اتفاق
createSummaryAndThumb("summary4210741788762686599");
ماذا يريد الرجال من النساء
الكثير من الازواج (اعني هنا ذكورا واناثا) لا يعلمون ماذا يريد شريكهم منهم .. وفيما يلي سأطرح وجهة نظري بالنسبة لاخواتي النساء من خلال تجربتي الشخصية.. والسؤال الذي تسأله المرأة لنفسها وتردده دائما هو:- ماذا يريد رجلي مني؟ ماذا اصنع حتى يعجب بي؟ هل يحبني ملتزمة ومتدينة ومتفقهة في الدين أم ابدو له كبنت هوى؟ يحبني ان البس له الملابس التي تكشف اكثر مما تستر ام يفضل ان يراني محجبة دائما؟ هل يحبني اجتماعية ولي اهتمامات بالحياة العامة أم منطوية ومنعزلة؟ هل يحبني غنوجه دلوعة وطائشة ومتهورة ام عاقلة ومتزنة واكون له كأمه؟
هذه اسئلة دارت في ذهني عندما تزوجت لأول مرة ولم اعرف جوابها الا بعد أن تطلقت..اكتشفت ان الرجل طفل كبير عند زوجته.. ويحب أن يرى في زوجته كل النساء التي يراهن في حياته.. فهو يحب أن يرى فيها امه العاقلة المتزنة الحكيمة المتدينة الملتزمة التي تدلله وتلبي طلباته ويحب أن يرى فيها صديقته التي يفتح لها قلبه ويحدثها بمكنوناته التي لا يمكن أن يقولها لاي شخص آخر ويحب أن يرى فيها الخادمة بدون شخصية على شيء من السذاجة ويحب أن يرى فيها الذكاء والقدرة على الحديث المنمق واللباقة عند الكلام وفي كل المواضيع ويحب أن يرى فيها أيضا المذيعات والممثلات اللاتي يراهن كل يوم على التلفزيون انيقات جميلات يتابعن الموضة ويحب ان يرى فيها ايضا وايضا بنت الهوى اللاتي يسمع عنهن او حتى يراهن في افلام البورنو .. فهو يريدها خليط من كل هؤلاء النسوة.. ولكن الاهم من هذا ان تعرف الزوجة باحساس الانثى متى يريد ان يراها هكذا ومتى يرغب ان يراها هكذا.. فلا تأتي له بالحجاب والثوب الطويل المستور في ليلة دافئة تشعر انه قد يطلبها فيها للجنس وبالعكس فبامكانها ان تلبس ما يروق له من الثياب العارية وفي نفس الوقت تناقشه نقاش المثقفين وتخاطب عقله فهذا يثير كثيرا من الرجال. وهذا هو تفكير الرجل في امرأة حياته وشريكة عمره.. لان الرجل يمل من المرأة الواحدة في شكلها وهيئتها وتفكيرها على اي شكل كانت.
createSummaryAndThumb("summary131171915095858061");
هناك عدة خطوط لحل مشكلة العنوسه وهي :1- تعدد الزوجات
وهو أهم خطوه للقضاء على العنوسه وهنا بعض الفتيات لا يقبلن بالزواج من رجل متزوج فأنا أنصحهن من الذي يرضون دينه وخلقه حتى ولا كان متزوجا لأنه سوف يعدل بين زوجتيه.
2- عدم المغالاة في المهور
المغالاة في المهور يدفع الشاب الى العزوف عن الزواج أو الزواج من الأجنبيات وهذا ما لا يرضاه الأولياء لا بناءهم.
3-الزواج بمن تقارب الشاب في السن :
فهناك بعض الشاب لا يتزوج من هي في سنه ولكن يتزج من تصغره بعدة سنوات فيجعل الفتيات التى هن في سنه عانسات .
4- الزواج المبكر :
ان الزواج المبكر ليس للفتيات فقط ولكن هو لكلا الجنسين وهو سبب مهم للقضاء على العنوسه .
5- خطبة الفتاة لنفسها :
وهو أن تختار الفتاة الزوج الذي يناسبها ويقوم المحرم لها بخطبته هذا ليس عيبا كما يعتقد بعض الاولياء .
6- تقليل المتطلبات والشروط الغير ضروريه:
كحفل زفاف في قاعه ضخم وشهر العسل الذي أصبح ضروريا لدى الكثير من الفتيات ومتطلبات أخرى .
ونصيحتي لكل فتاة هي ان تقبل الزواج بمن لديه دين وأخلاق حميده حتى ولا كان متزوجا لكي لا تصبح ممن يطلقون عليها لقب العانس.
createSummaryAndThumb("summary7307521170124027174");
تعدد الزوجات الأسباب و الدوافع
مشكل العصرالإكتئاب
ما هو الاكتئاب؟
الاكتئاب : مصطلح طبي ( Depression ) يشمل نطاقا واسعا من الاضطرابات النفسية.
في أخف حالاته : يتسبب الاكتئاب في مزاج هابط لا يمنعك من السير في حياتك الطبيعية، لكنه يصعب عليك القيام بالأمور ويجعلها تبدو أقل قيمة.
في أعنف حالاته : فإن الاكتئاب قد يهدد الحياة، وقد يدفعك إلى التفكير في قتل نفسك أو التوقف عن الرغبة في الحياة.
* أنواعه :
للاكتئاب نوعان :
1 - النفسي (العصابي) .
2 - والعقلي (الذهاني) .
*ما هي أعراض الاكتئاب؟
الاكتئاب يؤثر في أناس مختلفين بطرق مختلفة، وقد يتسبب في طيف واسع من الأعراض التي قد تكون عاطفية أو جسدية.
1 - الأعراض النفسية العاطفية :
- يشعرون بهبوط الروح المعنوية معظم الوقت .
- يشعرون أنه ليس هناك شيء يفيد .
- يشعرون بعدم الرضا عن أنفسهم وقد يفتقدون الثقة بالنفس .
- يكونون منشغلين بأفكار سلبية .
- يشعرون بالعجز والخواء واليأس .
- يكون لديهم نظرة يائسة ومتشائمة للمستقبل .
- كثيرا ما يعانون من القلق كذلك.
- الشعور بالخوف .
2 - أعراض سلوكية :
- يفكرون في أو يرتكبون أفعال إيذاء النفس أو الانتحار .
- يلومون أنفسهم ويشعرون بالذنب تجاه الأمور بدون ضرورة .
- يجدون من الصعب عليه أن يركزوا أو يتخذوا قرارات .
- يكونون سريعي الانفعال بشكل غير اعتيادي أو يفقدون الصبر .
- اضطرابات في النوم، الاستيقاظ المبكر، الأرق أو كثرة النوم.
- يأكلون أكثر من المعتاد فتزداد أوزانهم أو لا يأكلون جيدا فتنقص أوزانهم .
- لا يتمتعون بالأنشطة المبهجة عادة .
- يعانون من نقص في الرغبة الجنسية .
- يعانون من الضعف في النشاط والطاقة .
- يبتعدون عن الآخرين بدلا من أن يطلبوا منهم المساعدة أو الدعم .
- عدم التركيز في التفكير والاسترخاء .
3 - أعراض جسدية من مثل :
:: الصداع .
:: الآم العضلات .
::التعرق .
:: الدوار .
:: الإرهاق والضعف العام .
بعض تلك الأعراض قد تمر على الإنسان العادي في كثير من الأحيان وهذا لا يعني أنه مصاب بالاكتئاب، لأن مجرد ظهور تلك الأعراض لا يكفي بل يجب أن تكون مستمرة ولفترة طويلة حتى يكون التشخيص صحيحا.
* أسبابه .
ليس هناك سبب واحد بعينه للاكتئاب، حيث يختلف الوضع من شخص إلى آخر.
ويمكن أن نقسم الأسباب إلى :
- أسباب نفسية عاطفية .
- أسباب سلوكية من ذات الشخص .
- أسباب جسدية .
- أسباب اجتماعية .
1 - الأسباب الإجتماعية :
منها :
- ما قد حدث في مرحلة الطفولة قد يكون له أثر بالغ في كيفية إحساسك نحو نفسك الآن.
- الأحداث المأساوية مثل : الاعتداء الجسدي أو الاغتصاب .، وفاة أحد الأقارب أو الأصدقاء.
- الاضطهاد .
- الترهيب في التربيه دون الترغيب ( سددوا وقاربوا ) .
- مشاكل الأبوين أمام الأبناء .
- الطلاق الفاشل .
2 - الأسباب السلوكية :
منها :
- العجز .
- الكسل .
- كيفية التعامل مع التجارب السيئة .
- كتم التجربة وعدم الفضفضة .
- قلة النوم وكثرة السهر .
- الفشل . ( عدم الإنجاز ) .
- شدة الغضب .
- التطلع إلى ما عند الآخرين ( من أصبح والدنيا همه ) ( انظروا في أمور الآخرة إلى من هو فوقكم ) .
- العزلة .
- الحزن الشديد ( لعلك باخع نفسك ) .
- الحركة وعدم الاستقرار وتباطؤ يلاحظه الآخرون.
- الاهتمام المفرط بملاحظة الناس ( منك وإليك ) .
3 - الأسباب الجسدية :
منها :
- الغذاء الفقير في محتواه .
- أو فقدان اللياقة البدنية .
- أو الأمراض مثل الانفلونزا.
- الولادة .
- التعاطي المتكرر لبعض المخدارت التي تتعاطى للشعور بالبهجة .
- الغربة .
- عدم التوازن في الموصلات العصبية في الجهاز العصبي .
4 - الأسباب النفسية :
منها :
- ضعف الإيمان بالقدر .
- عدم الرضا .
- شدة الخجل .
- تحطيم المعنويات .
- الخوف من المستقبل .
- عدم الجرأة في اتخاذ القرار خشية الآخرين . ( عدم القدرة على قول " لا " ) .
- الشك والوسواس .
* طرق العلاج .
- من المهم جدا أن تتذكر أنه ليس هناك في الحياة حلول فورية للمشاكل.
- حل المشاكل يستغرق وقتا وطاقة وجهدا.
- في العلاج لا ينبغي أن ننظر إلى العقل والنفس والبدن كوحدات منفصلة بعضها عن الآخر ، بل ينبغي أن ننظر لها كوحدة واحدة .
فلا يمكن معالجة العقل بعيدا عن معالجة - الروح - النفس ، ومن العبث أن نسعى في إصلاح الجسد والروح خاوية خربة .!
لقد توصل الطب الحديث (والحمد لله) إلى علاج أكثر من 80% من حالات الاكتئاب، وهناك أكثر من طريقة لعلاج الاكتئاب، منها أنواع عديدة من الإرشاد والعلاج النفسي، وكذلك أنواع من العلاجات الدوائية، تسمى تلك الأدوية بمضادات الاكتئاب، التي تعمل على تصحيح بعض المواد الكيميائية في مخ الإنسان .
أولاً : العلاج الذاتي .
وهو علاج ذاتي يطبقه من يشكو من مثل هذه الأعراض بإلحاح ، وأنجح ما يكون هذا العلاج حين تكون :
- الإرادة القوية .
- والهمة العالية .
- والعزم والتصميم :
1 - تقوية الإيمان والصلة بالله جل وتعالى .
فقوت الروح أرواح المعاني : : : وليس بأن طعمت ولا شربتا
إذا اطمأن القلب اطمأن سائر الجسد ، وحتى يتحقق الإطمئنان لابد من تحقق الإيمان .
إذا الإيمان ضاع فلا أمان : : : ولا دنيا لمن لم يحيي دينه !
جاء في الحديث عند أحمد في المسند : " إن الإيمان إذا دخل القلب انفسح وانشرح "
وتحقيق الإيمان بالله جل وتعالى .يتحقق بأمور :
- معرفة الله بأسمائه وصفاته . تعلّما وتدبرا وتحقيقا لآثاراها في الأرض .
إن اسم الله ( الصبور ) يورث العبد الصبر .
واسمه ( الحكيم ) يورثه الإطمئنان لأنه يؤمن أن الله حكيم بما يقدره عليه .
واسم الله ( الرحمن الرحيم ) يورثه اللذّة .
واسمه ( المانع المعطي القابض الباسط ) يورثه الرضا والقناعة .
وهكذا حين يتحقق الإيمان الحق بأسمائه جل وتعالى فإن العبد يزول ما يجد في قلبه من الهم والاكتئاب والحزن .
- الصبر والاحتساب .
- الأذكار والتحصينات الشرعية .
- قراءة القرآن .
- البعد عن الفواحش والآثام .
- المجاهدة .
2 - الابتسامة .
أثبتت إحدى البحوث العلمية مؤخراً أن الإبتسامة تؤثر على الشرايين التي تغذي المخ بالدم فيزداد تدفق إليه مما يبعث في النفس الهدوء والإحساس بالبهجة والسرور - مجلة الصدّيق العدد 5 / شهر صفر 1423 هـ -
3 - التفاؤل .
تفاءلوا بالخير تجدوه !!
وكان صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل .
ومن الفأل :
- الكلمةالطيبة .
- الاسم الحسن .
- حسن الظن بالله .
يذكرون أن أحدهم سقط من الطابق العاشر ، وفي أثناء سقوطه قابله رجل في على شرفة النافذة في الدور الرابع فسأله : كيف أنت ؟!
فأجاب الساقط : لا زلت بخير حتى الآن !!
4 - المواجهة وعدم التهرب ( تحمل المسؤوليات ) .
كما فعل كعب بن مالك يوم أن تخلّف عن غزوة تبوك .
وكأني به إنما صدق مع رسول الله صلى الله عليه وسلم لمعرفته بعواقب الكذب الذي من عواقبه : الضيق والنكد والاكتئاب وعدم الاطمئنان .
5 - عدم التطلع إلى ما عند الآخرين .
وفي هذا جاءت تربية النبوة : ( انظروا في أمور دنياكم إلى من هو دونكم ) .
( ألا ترضى أن تكون لهم الدنيا وتكون لنا الآخرة ) !!
( يا معشر الأنصار . . لو ذهب الناس بالشاء والبعير لذهبتم برسول الله صلى الله عليه وسلم ) .
6 - تغيير الروتين
( السفر - تغيير المنزل - تغيير العمل . . التجديد في الزيارات . . )
سافر ففي الأسفار خمس فوائد *** تفريج هم واكتســــــاب معيشة
وعلمٌ وآدابٌ وصحبة مـــــــــــاجد *** وإن قيل في الأسفار ذلة ومحنة
وتاملوا في ذلك قصة قاتل المائة . . الذي وصّاه العالم بأن يغيّر بيئته ومكانه . . !!
وهكذات نجد أن سنّة تغيير الحال والموطن واردة في أكثر من موطن في السنة النبوية :
- عند الغضب .
- عند الرؤى المنامية المحزنة .
- عند الاستسقاء .
وهكذا نجد أن تغيير الحال في هذه المواطن يؤثر في سلوك المرء وحاله ، ويصرف عنه ما يجد .
7 - هجر العوائد وقطع العلائق .
8 - الترفيه المباح .
9 - إذا لم تستطع شيئا فدعه .
يذكر أن الأصمعي ، لازم الخليل بن أحمد الفراهيدي ليتعلّم منه العروض ، ومع شدة ملازمته للفراهيدي إلا أنه عجز عن أن يتعلّم العروض . . فأصابه من ذلك اكتئاب شديد . . !!
فكتب إليه الخليل بن أحمد ينصحه ويُسلي عنه ويلاطفه بأدب :
إذا لم تستطع شيئا فدعه : : : وجاوزه إلى ما تستطيع !!
فترك الأصمعي تعلّم العروض وانخرط في اللغة فصار إماما من أئمة اللغة !!
10 - الانخراط في أنشطة بدنية جسدية : أظهرت الدراسات أن رياضة الجري تعادل في فاعليتها فاعلية العلاج النفسي في معالجة حالات الاكتئاب البسيطة والمتوسطة.
11 - عدم الاسترسال مع الأفكار السلبية . الاكتئاب له صفة واحدة رئيسية وهي أنك يجب أن تكون على حذر عندما تفكر فيما يكمن عمله لهزيمته فالاكتئاب بإمكانه أن يغذي نفسه. بكلمات أخرى، قد تصاب بالاكتئاب ثم تكتئب أكثر لكونك مصابا بالاكتئاب. الأفكار السلبية تصبح أمرا يحدث من تلقاء نفسه ومن العسير عليك أن تقاومها. كونك في حالة من الاكتئاب قد يكون عندها في حد ذاته مشكلة أكبر من الصعوبات التي تسببت في حدوثه في البداية.
12 - الخلطة والمجالسة :
أظهرت إحدى الدراسات التي نشرت مؤخرا في مجلة "اسينشيالز" البريطانية ان الصداقة تحميك من الاكتئاب .
كما إن الأصدقاء يساعدون أيضا في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويعملون على تعزيز نظام المناعة .
فالأصدقاء يشكلون حماية من الإجهاد والاكتئاب .
فخالط من يذكرك بالله ويعينك في ضيقك ويفرح لفرحك ويحزن لحزنك ، جالس كل من يقربك إلى الله لأن القرب من الله يزل الهم والغم والبعد عنه يزيد ذلك .
ويوصي الأطباء النفسانيون في هذا بمخالطة من لهم مشاكل نفسية وتغلبوا عليها : فقد يكون من المفيد أن تلتقي مع آخرين ممن يعانون من الاكتئاب. قد يساعد هذا على إزالة مشاعر الانعزال وفي نفس الوقت تريك كيف تمكن الآخرون من التغلب على مصاعبهم. أن تجد أن بإمكانك أن تساعد الآخرين قد يساعدك أنت أيضا. هذه المجموعات عادة ما يقودها أناس قد تغلبوا على الاكتئاب هم أنفسهم.
وسبحان الله الحكيم الذي جعل الأخوة من أوثق عرى الإيمان !!
ثانياً : العلاج الإجتماعي .
وهو علاج تشترك فيه البيئة المحيطة بالمكتئب من والدين وإخوة ومربين وموجهين ومن أهل الاختصاص وهو يتطلب تجاوباً ذاتيا ممن يعاني من تسلّط هذه الأعراض عليه .
1 - الحوار - الاستشارة النفسية - :
مع شخص ما مدرب على فن الاستماع. الأمر الذي يسمح للمريض بالتعبير عن مشاعره .
فالحديث والاستماع من قبل - شخص ما- يظهر التفهم والقبول قد يعين المريض على اكتشاف الأمور التي تزعجه.
المستشار النفسي قد يكون بإمكانه مساعدتك على الوصول إلى فهم أعمق لمشاعرك وأفكارك وسلوكك.
يساعدك على إيجاد طرق للتغلب على المشاكل التي تعاني منها.
إنه يهدف إلى توفير الفرصة لك للعمل على الحياة بطريقة أكثر إشباعا وإنتاجا.
قد تتشجع على النظر بإمعان إلى ماضيك، خصوصا طفولتك وعلاقاتك مع الأشخاص الذين كان لهم تأثير بارز في حياتك.
يساعدك على إدراك المشاكل والتغلب على الصعوبات العاطفية. المُعالج يُمكّنك من إيجاد صلات بين أفكارك وكيف تؤثر أفكارك فيك وفي سلوكك. علاج السلوك العقلي يساعدك على تطوير مهارات عملية تمنكك من استكشاف ماذا يكمن في جذر شعورك وسلوكك.
إنه ينبغي على أهل التربية أن يفتحوا صدورهم لاحتواء مثل هذه المشكلات . . التي تتطلب من المربي صدرا واسعاً وطول بال ومجاهدة على الصبر للوصول بمثل هؤلاء إلى بر الأمان .
إن الإعراض عن السماع ، أو كبت هذه المشاعر والعواطف والأحاسيس في نفس المريض يؤثر سلباً على السلوك ويزيد الأمور تعقيدا .
إن الإعراض عن السماع ومحاورة هؤلاء يزيد في الهوّة بين التربية النظرية والتربية التطبيقية .
أكثر ما يحتاج إليه المصابون بالاكتئاب هو شخص يقوم برعايتهم.
عندما تساعد صديقا أو قريبا فعليك أن لا تلومهم على كونهم مكتئبين أو تخبرهم أن عليهم "أن يتماسكوا". ربما أنهم يلومون أنفسهم مسبقا، وانتقادهم هو أمر مرشح لأن يزيد في اكتئابهم.
المديح هو أمر أكثر فعالية من الانتقاد. بإمكانك أن تذكرهم بأنه من الممكن أن يقوموا بأشياء لتحسين موقفهم، لكن عليك أن تقوم بهذا بعناية ولطف ليكون له أثره. من المهم أن تنتبه لحاجاتك الشخصية. إذا كنت تستطيع فحاول أن تشرك في مسئولية الاعتناء بصديقك أو قريبك أقصى عدد ممكن من الأشخاص. حاول أن تجد أشخاصا يمكنك أن تعبر لهم عن مشاعر انزعاجك. قد يكون هناك في منطقتك مجموعة لتقديم الدعم لمن هم في مثل موقفك.
2- العقاقير .
إنها لا تعالج الاكتئاب، لكنها بلا شك تخفف من الأعراض لتتمكن من القيام بشيء ما للتعامل مع الاكتئاب بنفسك. مضادات الاكتئاب لا تنجح مع كل شخص وتسبب أعراض جانبية غير مرغوبة. عادة ما يستغرق الأمر بين أسبوعين إلى أربعة قبل أن يأخذ الدواء مفعوله. بعض مضادات الاكتئاب قد تكون خطيرة عند استعمالها مع عقاقير أخرى، وقد تعاني من آثار انسحاب العقار عندما تتوقف عن تعاطيها.
ومن المفيد ذكره أن هناك نوعاً معيناً من الأدوية المسماة "مثبطات المونوأمين أكسيديز" التي يجب أن لا تؤخذ مع أدوية او اطعمة معينة لما قد تسببه من مشاكل صحية خطيرة. لذا عليك ان تكون معلومات عن الدواء الذي تتناوله إما بقراءة النشرة المرفقة او الإتصال بمراكز معلومات الأدوية والسموم.
3- العلاج بالصدمة الكهربائية .
لكن لها آثار سلية على الدماغ والذاكرة .
createSummaryAndThumb("summary3354831680255469855");
الهروب ليلة الزفاف
أطلت برأسها في المجتمع العربي أخيراً، ظاهرة هروب الفتيات من منازلهن، واليوم يظهر لنا حدث مشابه لهذه الظاهرة، لكن الهروب هنا ليس من المنزل، لكن من ليلة الزفاف، أو ليلة العمر، التي تحلم بها كل فتاة، فما هي الدوافع الحقيقية لهروب هؤلاء الفتيات، ورفضهن لليلة العمر الحالمة؟.
في البداية تخبرنا، عبير حزام (23 سنة)، اختصاصية في صعوبات التعلم لدى الأطفال، عن قصة هروبها من خطيب رائع كما وصفته!، وتقول: «قبل خطبتي كنت أحب رجلاً ارتبطت معه بقصة حب جميلة عفيفة، لكن للأسف لم يكتب لهذه القصة الاستمرار بسبب الظروف الاجتماعية التي تمنعنا من الارتباط ببعضنا بعضاً، فأبعدت احتمال الزواج منه إلى الأبد، لذا لم أكن أمانع من استقبال الخطاب لي، فتقدم لي شاب في منتهى الروعة، وذو أخلاق فاضلة، وعلى مستوى عال من التعليم، وبالفعل تم عقد قراني عليه من دون أي تردد مني، لكن بعدها بدأت أشعر بضيق لارتباطي به، وكلما اقترب موعد الزفاف كنت أختنق وأكتئب، لدرجة أنني تحدثت مع والديّ لفسخ عقد القران، لكنهما رفضا أشد الرفض، بحجة أن الرجل جيد، ولا يعيبه شيء فلماذا يرفضانه، ويوافقاني على ذلك؟، إلى أن اقترب يوم زفافي، حيث لم يبق له إلا يومان، هنا بدأت بتهديد أهلي، وأخبرتهم إن أرغموني على الزواج منه فسأنتحر، فخافوا عليّ، خاصةً عندما بدأت نفسيتي تتدهور، فقام والدي بالتحدث إلى خطيبي، وأخبره بأننا نريد تأجيل الزواج لأنني مريضة وأصبت بالعين، صدم خطيبي بهذا الخبر، خاصةً مع التجهيزات والأموال الطائلة التي دفعت لإتمام حفل الزفاف، لكن عندما علم بأنني مريضة لم يعترض، وبالفعل أرسلت لكل الأشخاص الذين دعوا لحفل الزفاف رسائل عبر الجوال بإلغاء الحفل».
وتكمل عبير: «بعد هذه الرسائل جاءتني اتصالات هائلة، لكني أغلقت هاتفي، لمدة أسبوعين، وأثناء هذه المدة طلبت من أهلي أن يخبروه برفضي له، وبأنني لست مريضة، لكن والدي رفض، وطلب مني أن أخبره بنفسي، وبالفعل قمت بإخباره، وهنا صدم خطيبي وصرخ في وجهي وقال لي «لماذا لم تخبريني بذلك من أول شهر في خطبتنا؟ ما الذي حصل؟ وما هي الأسباب؟»، وإلى اليوم لا يعرف هو، ولا أي أحد، السبب الحقيقي لرفضي الزواج وهروبي من ليلة زفافي!».
والدة عبير تبرر:
تبرر والدة عبير، إرغامها ابنتها على الزواج من خطيبها لأسباب عديدة، فتقول: «هو شاب محترم ذو منصب مرموق، متعلم ومن عائلة محترمة محافظة، وهذه الصفات قلما نجدها الآن في هذا الزمن، لذا تمسكت به كثيراً، وحاولت أن أجبر عبير على الزواج منه، لأنني مدركة ومتأكدة من أنها ستسعد بقربه، لكن بعدما بدأت عبير بالانهيار والبكاء عدة مرات، لنت معها لأنني لا أريد أن تصاب بخطب ما لا تحمد عقباه، لذلك وقفت إلى جانبها، لكن أردت أنا ووالدها أن تخبره هي برفضها، وأن نخرج نحن من الصورة، وبالفعل تم الانفصال»
هربت من الزواج بعد مكالمة مطوّلة:
وتخبرنا هديل عمار (27 سنة)، معلمة، أنها هربت من الزواج قبل أسبوعين فقط، بعدما قامت بحجز قاعة الأفراح ودفع مبالغ طائلة تفوق المائة ألف ريال، وعن سبب هروبها تقول هديل: «من عاداتنا ألا نعقد عقد النكاح إلا قبل يوم الزواج بثلاثة أيام، أو أسبوع على الأكثر، وألا أرى خطيبي إلا يوم النظرة الشرعية، وغير ذلك لا يجوز بحسب عاداتنا وتقاليدنا، لذا لم أكن أعرف عن خطيبي إلا كما يعرفه الناس بأنه موظف ووسيم والمظاهر الخارجية فقط، أما بالنسبة لأخلاقه فلم أكن أعلم عنها شيئاً بسبب عدم تواصلنا، فاقترحت على أهلي أن يتواصل معي قبل موعد الزفاف بأسبوعين، وبالفعل وافق أهلي بسبب قرب موعد الزفاف، وتمت بعض الاتصالات المطولة بيننا، التي اكتشفت من خلالها اختلافنا في كل شيء، واكتشفت أيضاً انفعاله وعصبيته الزائدة وغيرها مما نفرني منه، وبسبب هذه الأمور خفت من الارتباط به، وقررت أن أرفضه، وأهرب من هذا الزواج، فأخبرت أهلي بقراري، فما كان منهم إلا أن لاموني على هذا القرار، واتهموني بأنني طائشة، كما ندموا على سماحهم لي بالاتصال معه، وحاولوا إرغامي على الاستمرار معه، لكنني قمت بتهديدهم، وأخبرتهم بأنهم لو أصروا على ذلك فإنني سأرفض أمام الجميع عند كتابة العقد، وسأضعهم في موقف محرج، فخاف والدي من الناس والفضيحة، وبالفعل أخبر والدي خطيبي برفضي للزواج».
ما زلت أعاني.. ولا أسامح ابنتي:
أما والدة هديل، فترى أن ما صنعته ابنتها كان خطأً كبيراً، وهي إلى هذا اليوم غاضبة منها، وبأن ما أقدمت عليه لا يوافق عاداتهم وتقاليدهم، وأن ابنتها وضعتهم في موقف محرج تعاني منه إلى الآن، فعندما تدخل إلى تجمع نسائي على نطاق العائلة، أو حتى على نطاق المعارف، فجميع النساء يتمتمن ويشرن إليها، لأن ابنتها رفضت الزواج قبل فترة بسيطة من موعد الزفاف، إذن لا بد من وجود خطب ما فيها.. فغالباً في مثل مجتمعاتنا يكون اللوم على الفتاة وليس على الرجل، لذلك هي لا تسامحها، كما أن ابنتها عانت من ذلك، فلم يطرق بابها أحد منذ ذلك الوقت، وهذا كله بسبب خوفهم من أن تفعل بهم كما فعلت سابقاً.
هربت من الزفاف إلى بيت خالي!
وتروي عفاف المحمد، قصتها فتقول: «أبلغ من العمر الآن 29 عاماً، وعندما كان عمري 17 عاماً تقدم لخطبتي ابن عمي الذي كان كثير من الناس ينفرون منه، لكن لأنه ابن عمي لم يرفضه والدي، بحجة أن الرجل عندما يتزوج يتغير وينصلح حاله، فرفضته أشد الرفض، وكانت والدتي تقف إلى جانبي، لكن والدي أصر، وقال إن الرجل مهما عمل لا يضره شيء ولا يعيبه إلا جيبه، وابن عمي ممتلئ الجيب، فهو وريث لعمي التاجر المعروف في منطقة الشمال، وبالفعل تحدد يوم عقد النكاح الذي وافقت عليه رغماً عني، وتحت ضغط والدي، وبعدها تحدد يوم الزفاف الذي كان بعد شهر واحد من عقد النكاح، وقبل الزفاف بيوم واحد فقط، قررت الهرب من المنزل والذهاب إلى خالي شقيق والدتي، الذي علم بأمر إرغامي على الزواج، ولأن خالي معروف ولديه كلمة مسموعة من أهالي المنطقة استقبلني، وقد اتصل بوالدي، الذي علم بعدم وجودي في المنزل، فقام بالبحث عني في مناطق عديدة وسط التكتم على هربي، وبالفعل حضر والدي وقام خالي بمناقشته، وأخبره بأن إرغامي وإكراهي على الزواج يسبب عدة مشاكل ويؤدي إلى الهرب. وهذا ما حصل معي، لكن والدي لم يقتنع إلا بعد جهد جهيد، وبعد تدخل العديد من الرجال لنصحه، إلى أن وافق ورفض ابن عمي، وأخبره بعدم قبولي له، وبأنه أرغمني على ذلك، مما جعل بيننا وبين بيت عمي قطيعة ما زالت مستمرة إلى الآن».
أم عفاف تقف إلى جانب ابنتها:
أم عفاف، امرأة متعلمة ومثقفة، تعمل في قطاع التعليم، تقول عن تجربتها: «منذ بداية الاستعدادات لهذا الزواج كنت رافضةً هذا الخطيب،
لست المكتوبة أدناه
غبت كثيراً عن هنا .. شغلني تويتر و ازدحمت بأمور أخرى ضاق معها وقت المدونة!
ليست أموراً مهمة بالطبع ..
الأهم هنا أن البعض يصر على أن ينغّص عليك حياتك التي ركنتها للعزلة أخيراً .. يطاردك حتى في أحلامك و يحيلها لكوابيس!
أبحث الآن عن بقعة أختفي فيها فلا المدونة نفعت ولا حماني تويتر .. لهذا سأوفر على نفسي تجربة الفيس بوك .. حتماً سأجد (فيساً) يزعجني هناك أيضاً..
المصيبة أنهم لا يختفون .. و المشكلة أني أحب أن أكتب .. أو أكون متواجدة على الأقل في أي مساحة كتابية تسمح لي بالطيران بين فترة و أخرى ..
فلم لا تحترم خصوصيتي و رغبتي في أن أكون وحدي؟ إن كان الأمر من باب الفضول فلم لا تجعل تتبعك خفي لا أشعر به؟
هكذا والله أفعل مع من أحب متابعتهم .. أقرأهم بصمت يحترم خصوصيتهم و أمضي !
.....................
السائل الفاضل / جوابي لكل أسئلتك السابقة و التي ستأتي : لا
أتمنى أن تستوعب ردي و تحترم خصوصيتي و سأحترم بدوري مرورك الصامت
استخدام .htaccess لعمل مجلد يصغر الصور وقت الطلب + كاش
قراءة المزيدنظام تعليقات اجاكس معتمدا على مكتبة الجى كويرى ويحتوى على مؤثرات عديدة
قراءة المزيدشرح عمل نظام استفتائات اجاكس متحرك بالجى كويرى + اجوبة ملونة حسب النسبة المئوية
قراءة المزيدشرح كيفية عمل تعدد الصفحات لاى نتائج بأشكال متعددة
قراءة المزيداستخدام .htaccess لعمل مجلد يصغر الصور وقت الطلب...
نظام تعليقات اجاكس معتمدا على مكتبة الجى كويرى...
شرح عمل نظام استفتائات اجاكس متحرك بالجى كويرى...
شرح كيفية عمل تعدد الصفحات لاى نتائج بأشكال...
استعرض كافة الدروسأخر الاخبار والإضافاتحقائق يجب عليك أن تعلم بها عن دالة strip_tags
تعرف على بعض حقائق و عيوب وبدائل دالة strip_tags للتخلص من اكواد الهتميل من المتغير ... المزيد
» 30 من أكثر إضافات وتأثيرات الجى كويرى احترافية - JS» 25 اداة اونلاين لتوفير الوقت لمصممين الويب - HTML» الارتقاء بمؤثرات حركة الـ CSS3 بمكتبة الجى كويرى - JS» أحدث واجمل تصميمات الـHTML5 و CSS3 - HTML» 5 مواقع لعمل ازرار CSS3 اونلاين مجانية - HTML» 6 من افضل دروس السليدر شو (jQuery Slider) - JS» 6 من اجمل تصميمات مربعات البحث CSS3 - HTML» نظام الاشعارات Pines Notify المرن - JS شاركنا خبراتك ,اختبرها و طورها برهن على معرفتك ببرمجة المواقع و طورها من خلال مساعدة الآخرين أو المرور باختبار اختير نفسك - 5 أسئلة عشوائيةتبادل الخبرات - احصل على مساعدة اسألتغيير صورة معينة كل 24 ساعة - 3 - hasan
» هل ضروري استعمال mysql_close - 1 - morroco.dima» استخدام tooltip مع جي كويري وبيانات معطاة من الداتابيز. - 1 - عماد الصلاحي» عمل تسجيل خروج او انهاء السشين بعد وقت معين - 2 - Tareq Ahmed» سؤال حول برنامج يقرأ algorithme - 0 - morroco.dima» استبدال جزء من نص معين بواسطه اكواد بي اتش بي - 3 - Wolvrine» شرح معطى ف القواعد كى يخرج لنا شى ما نريدة - 5 - mr8amar» دالة توليد رقم عشوائي لاستخدامه في الكوكيز - 4 - morroco.dima» استفسار عن محرر لكتابة النصوص - 2 - Wolvrineخبرتك كمطور ويب - صوتلو انك تمتلك صفحة تحتاج تسجيل دخول المستخدمستحوله على صفحة دخول39%
ستظهر له دخول فى نفس الصفحة61%
هل هذه مرتك الأولى؟إن كنت تريد أن تعرف من أين تبدأ ,الق نظرة على دروس المبتدئين "ابدأ الآنابدأ الآن تابع AWCOREتابعنا: AWCORE لأعمالكمالمعرض | المنتجات | برمجة خاصةعن AWCOREعن الشركة | الوظائف | اتصل بنابرمجة وتطويردروس برمجة وتطوير المواقعمشاكل البرمجةالاسئلة المفتوحة | أسألAWCORE ادواتعارض ومحرر الاكواد اونلايناخبار العالم البرمجىPHP | Html | JSاختبارات البرمجةPHP | Html | JSمختارات من الاكوادPHP | Javascript20 / ديسمبر / 2011 الساعة 14:49
11 / ديسمبر / 2011 الساعة 13:38
9 / ديسمبر / 2011 الساعة 11:58
15 / نوفمبر / 2011 الساعة 0:7
24 / أكتوبر / 2011 الساعة 22:30
16 / أكتوبر / 2011 الساعة 12:2
7 / أكتوبر / 2011 الساعة 14:57
2 / أكتوبر / 2011 الساعة 23:35
© Advanced Web Core. جميع الحقوق محفوظةvar _gaq = _gaq || [];_gaq.push(['_setAccount', 'UA-23510468-1']);_gaq.push(['_trackPageview']);(function() {var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);})();document.write(unescape("%3Cscript src=%27http://s10.histats.com/js15.js%27 type=%27text/javascript%27%3E%3C/script%3E"));try { Histats.start(1,1654956,4,0,0,0,"");Histats.track_hits();} catch(err){ };كلنا أكيد واجهنا ناس متطفلين بيسألوا اسألة كتير او بيتصرفوا تصرفات فيها تطفل .. فقريت فى المواضيع دى كتير وحاولت اجمع الخلاصة فى بعض النقاط دى:
أولا: أول ما تحسى أن الكلام بدأ يلف ويدور حواليكى وسؤال سخيف جاى نحيتك غيرى الموضوع بسرعة .. غيرى الموضوع بذكاء على أد ما تقدرى يعنى على حسب الشخص المتطفل اللى بيسألك لو مهتم بمظهره مثلا ممكن تقولى “سيبك انتى بس الجاكت ده عليكى أنهارده جاااامد جدا جايباه منين!!” او اى كلام يلمس اهتمام اللى أدامك عشان تشغليه فيه. ولو أعدين مع بعض ممكن ببساطة تقومى تتمشى فى المكان او تمسكى موبيلك وتتشغلى فيه ال يعنى بتعملى حاجة او تمسكى مجلة وتبدى الاهتمام فيها.
اقرأ المزيد أضف تعليق (1) المشاهدات: 600 آخر تحديث: الجمعة, 05 أغسطس 2011 12:36تقسيم وتنظيم الوقت هو أكبر مشكلات بتقابلك في شهر رمضان، وخصوصا لو كنت بتشتغلي..دايما بتحسّي في رمضان إن الوقت بيجري منك وعلى آخر اليوم تلاقي نفسك تعبانة ومرهقة جدا، ودايما حاسة...
البيت
المزيـــدأن تكوني أماً لطفل في مرحلة المراهقة فهو ولا شك أمر صعب ومحير للغاية، خاصة في ظل إصرار المراهقين الدائم على الاستقلال والاحتفاظ بأمورهم الخاصة لأنفسهم دون أن يخبروا الوالدين...
البيت
المزيـــدالحرص على ظهور المائدة بشكل جميل ولائق فمن المفروض أن تفرش المائدة بذكاء .. وان تكون لكل قطعة وظيفة ومثلما نحرص على ألا تكون هناك قطع ناقصة يجب ألا تزيد...
البيت
المزيـــدالموهبة تولد مع الطفل.. والعِبرة بالتربية كل طفل موهوب بطبيعته، إذا توفرت له البيئة المناسبة للإبقاء على تلك الموهبة وتنميتها، هذه حقيقة علمية يؤكدها د. عبدالمنعم عاشور، أستاذ الطب النفسى بجامعة...
البيت
المزيـــدلقد حدث تغير رهيب فى عالم التسويق وأصبح مختلفاً عما كنا نحن أطفال. الإعلانات وحملات الدعاية الموجودة فى كل مكان تغرى الأطفال بشراء منتجات لا حصر لها. إن حماية أطفالنا...
البيت
المزيـــد* إحفظ ألادوية بعيداً عن متناول الأطفال .* إحفظ الأدوية في علبها الأصلية .* إحفظ الأدوية بعيداً عن الحرارة والضوء المباشر .* لا تحتفظ بالأدوية المحتوية على كبسولات أو أقراص...
البيت
المزيـــديظهر مرض التوحد على نمطين :الأول : تلاحظ العلامات المرضية الأولية منذ الولادة و خلال السنة الأولى من العمر الثاني : تظهر العلامات بعد السنة و النصف بعد فترة تطور...
البيت
المزيـــدخلال البضع سنوات الماضية أصبح الكمبيوتر من الأشياء الشائع وجودها فى كل بيت وبالطبع أصبحت حياة أطفالنا تتأثر به. ومن المهم بالنسبة لنا كآباء وأمهات أن نشجع أطفالنا على الاستفادة...
البيت
المزيـــدتستيقظ الأم كل صباح وترتدى ملابسها فى عجل لكى تذهب إلى عملها وفى نفس الوقت تلهث وراء أطفالها لكى يستعدوا للذهاب إلى المدرسة ثم تحيى زوجها بسرعة وهو يهرول أيضاً...
البيت
المزيـــددلوقتي فيفي وسوسو وحتى تفيدة اتجوزوا.. وإنتِ يا عيني الوحيدة اللي بتعاني من الوحدة.. وبتضايقك جدا تعليقات صحباتك البنات بخصوص "مش ناوية قريب؟" و"يلاّ عاوزين نحضر فرح" و"إنت آخر واحدة...
البيت
المزيـــدافاد تقرير اصدرته الاكاديمية الاميركية لاطباء الاطفال ان الاطفال بحاجة للكثير من اوقات اللعب كما يحلو لهم من اجل نموهم جسديا واجتماعيا وعاطفيا. وقال التقرير انه فى العالم المتطور حيث...
البيت
المزيـــدهناك ارتباط كبير بين الخطوط والرسومات وشخصية الإنسان. فكثير منا يرسم في أطراف الكراس بعض الرسومات مثل المربعات والمثلثات والقلوب والخطوط الطولية والعرضية.ويغلب على تلك الرسوم طابع التلقائية.
البيت
المزيـــدإن أنفسنا في لهفة لاستقبال شهر رمضان الكريم وعلينا في هذا الشهر الكريم أن نجعل منه انطلاقه للتغيير والى الأبد ومن خلال بحثي واستعدادي لهذا الشهر الكريم اعجبني هذا الكلام...
طور نفسك
المزيـــدفكرت عدة مرات قبل ذلك في بداية مشروع خاص بي، ولكن كانت تنقصني الخبرة والتمويل، والحل الوحيد كان الاستعانة بشركاء ولم يكن أمامي سوى أصدقائي من أيام الكلية، نعمل معا...
طور نفسك
المزيـــدانهض وخطط لحياتكتعتبر عملية التخطيط من العمليات الهامة و الضرورية للنجاحفي الحياة و التي يجب ان يعطيها الفرد الوقت و الجهد اللازمينحتى يحقق أهدافه في هذه الدنيا . فعدم التخطيط...
طور نفسك
المزيـــدكيف تختار الفكرة المبتكرة .. حرك خيالك واكسر القوانين عندما يتجمع لديك الكثير من الأفكار، لابد لك أن تختار أحدها لتمضى في تحقيق مشروعك الذي تريد، فهي تحتاج إلى التعديل...
طور نفسك
المزيـــدبدون مقدمات ، و شرح موجز:: مهارات الاستعداد للامتحانات :: - ثق بنفسك -نتيجة لبعض التجارب الغير ناجحه التي يمر فيها بعض الطلبه في حياتهم الدراسيه و أيضا ً لتكرارها...
طور نفسك
المزيـــدأشهر قواعد الــتأثير في الناس :من أشهر قوانين التأثير والتأثر من الناس ( قانون تارد) وهو قانون* الباطن الظاهر* ويقول أن عمليات التأثير والتأثر تخضع لوجود علاقة بين ما هو...
طور نفسك
المزيـــديحتار الكثير من الإجابة عليه عندما يرغب في تحديد مصيره ورسم مستقبله والتخطيط لحياته لأنه بهذا السؤال تبني مستقبلك وتفعل كل ما سبق وبدونه ستبقى تائها ولا تعرف إلى أين...
طور نفسك
المزيـــدحدد هدفك منذ طفولته .. علمه تحديد هدفهإن الأطفال في أميركا والمدارس الأجنبية من سن سبع سنوات عندهم حصة في الأسبوع يعتبرونها مهمةأتعلم ماهي هذه الحصة؟
طور نفسك
المزيـــدأسوأ ما يمكن أن يفعله شخص معنيّ بمواجهة الجماهير أن يضع صوب عينيه الشهرة والأضواء.أن يطلبها، ويسعى إليها، ويركض في إثرها.فيؤلف كتاباً من أجل الشهرة، ويلقي كلمة أمام الجماهير من...
طور نفسك
المزيـــدقبل أن نبدأ أنوه إلى أن مادة هذا الملف تم تجميعها وترتيبها من المراجع المكتوبة أعلاه، حتى نعطي للقارئ فكرة مبدئية عن ماهية إدارة الذات وماذا نعني بإدارة الذات،...
طور نفسك
المزيـــدكيف تحمي نفسك من الأخطاء الشائعة في المظهر والتفكير والسلوكيات الشائعة عند الزوجات العربيات في رمضان؟ وكيف تربحين علاقات أكثر حميمية مع زوجك وأولادك، وغير ذلك من الأسئلة الحيوية...إحباط ولكن!كثير...
أنا و أنتي
المزيـــدياترى مختار/مختارة الشخص المناسب ولا لا؟ عارف يعنى ايه حب؟ حب مش يعنى كلام حلو وعصافير بتصوصو وفراش طاير حواليك طول النهار..الحب مش سعاده مطلقه بدون سبب؟وسيبك من الافلام العربى...
أنا و أنتي
المزيـــدالزواج ملئ بالمفاجئات. يمكن أن تكوني قد تعرفت على نصفك الآخر بعد علاقة حب، أو ربما بعد تعارف قصير، ولكن هذا لا يعني بأنك تعرفينه، فأنت لا زلت في أرض...
أنا و أنتي
المزيـــدبعد فترة من الزواج طالت أو قصرت يفتقد الزوجان فيما بينهما نوعا خاصا من الرومانسية ربما كان سببا في ارتباطهما في فترة الخطوبة أو قبلها وتفتر شيئا فشيئا حميمية العلاقة...
أنا و أنتي
المزيـــداكدت دراسة حديثة أن الخلايا فى أجساد الإناث تظهر صمودا أطول أمام الأمراض والأعراض الجانبية للأدوية مقارنة مع الخلايا عند الذكور.وطبقا للدراسة التى أشرف عليها المعهد الأعلى للصحة فى إيطاليا...
أنا و أنتي
المزيـــدلكل زواج نصيب من المشاكل الزوجية، ولكن لا ينبغي أن يكون الزواج مليئا بهذه المشاكل، والتي قد تجعل أحد أو كلا الزوجين يتساءلان عن إمكانية وجود ما ينقذ زواجهما.وينبغي أن...
أنا و أنتي
المزيـــدفي دراسة حديثة ذكرت أن النساء ربما يجدن صعوبة في قراءة الخرائط لكنهن أفضل من الرجال في تذكر المسارات والطرق المؤدية إلى أماكن سبق للطرفين ارتيادها.فقد وجد الباحثون أنه بينما...
أنا و أنتي
المزيـــدكشفت دراسة بريطانية حديثة أن مرور أكثر من 50 عاماً على الزواج يكسب كلاً من الزوج والزوجة مهارة قراءة أفكار الطرف الآخر ربما لأنهم سمعوها مراراً من قبل. وأشارت مانجيت أوبهي...
أنا و أنتي
المزيـــدتفسير علمي يكشف سر الإعجاب المفاجئ تغيرات كثيرة تطرأ على حياتنا دون أن نشعر بها، ونسعى جاهدين لإيجاد المدلول أو التفسير العلمي الصحيح لها... على رأس قائمة هذه التغيرات.. الإعجاب، أو...
أنا و أنتي
المزيـــدهل تعاني من أن خطيبك قليل الاتصال بك، ويفضل التواصل معك بالـ SMS أو عن طريق الفيس بوك والإيميل..ففي بداية أي علاقة قد يصاب الشاب بالارتباك والخجل أو عدم الثقة...
أنا و أنتي
المزيـــديعرف العجز عند الرجال بأنه عدم القدرة على أداء العملية الجنسية بصورة كاملة، وهو غير البرود الجنسى الذى ينتج عن عدم الإثارة الجنسية إلى درجة تمكن من تحقق الرغبة فى...
أنا و أنتي
المزيـــدكنت أتحدث مع صديقتي دينا حين أخبرتني أنها تلاحظ أن البلايستيشين تحتل حوالي 50% من وقت الرجال. كنت أعرف أن كلامها لا يخلو من الصحة، ولكن لم يكن لدي أية...
أنا و أنتي
المزيـــدعقل الرجل صناديق و عقل المرأة شبكةوهذا هو الفارق الأساسي بينهما، عقل الرجل مكون من صناديق محكمة الإغلاق، وغير مختلطة. هناك صندوق السيارة وصندوق البيت وصندوق الأهل وصندوق العمل وصندوق...
أنا و أنتي
المزيـــدخاص بمصراوى - صلاة التراويح للرجال في المسجد أفضل لحصول ثواب الصلاة في المسجد وثواب الجماعة لأنها غالباً تؤدي في المسجد في جماعة ولتعمير المساجد.ومن يريد صلاتها في البيت فلا...
الدين والحياة
المزيـــدالسلام عليكم و رحمة الله و بركاتهصفات يحبها الرجل المسلم في زوجتههذه صفات يريدها الرجل، بل ويرغبها ويطمح أن تكون في زوجته و تعمل بها وتتصف بها: 1- طاعة الله...
الدين والحياة
المزيـــدأذكار الصباح والمساء( الحمد لله وحده ، و الصلاة و السلام على من لا نبي بعده )أعوذ بالله من الشيطان الرجيم( اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ...
الدين والحياة
المزيـــديقول تعالى : " الّم . أحسب الناس أن يتركوا أن يقولوا آمنا وهم لا يفتنون" ( العنكبوت 1-2 )ويقول المصطفى نبينا محمد صلى الله عليه وسلم : " إن...
الدين والحياة
المزيـــدإن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ، وسيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له ، ومن يضلل فلا هادي له.. وبعد..فإن الكذب من...
الدين والحياة
المزيـــددعاء للراحة النفسيةقد نواجه ظروف صعبة في حياتنا نصل بها الى طريق مسدود نفقد الامل و تعم الكئابة على كل نواحي حياتنا هذا الدعاء لكي يفتح قلبك بالايمان و بمحبة الله...
الدين والحياة
المزيـــدلم يسلم الإنترنت من عمليات النصب والشحاذة، وأخذ المتسولون في تطوير أفكارهم من أجل استجداء الأفراد والبحث عن وسائل مبتكرة تتماشى مع العصر، بهدف الحصول على أكبر قدر من الأموال....
الدين والحياة
المزيـــدأهلى وناسى وأصدقائى الأعزاء .. هاهى الجمع المباركة تتوالى .. والسير العطرة لصحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم تتزايد .. وتعطر نفوسنا وروحنا بالتقوى والإيمان .. والتشبه بالقدوة والمثل...
الدين والحياة
المزيـــدكلنا أكيد واجهنا ناس متطفلين بيسألوا اسألة كتير او بيتصرفوا تصرفات فيها تطفل .. فقريت فى المواضيع دى كتير وحاولت اجمع الخلاصة فى بعض النقاط دى:
أولا: أول ما تحسى أن الكلام بدأ يلف ويدور حواليكى وسؤال سخيف جاى نحيتك غيرى الموضوع بسرعة .. غيرى الموضوع بذكاء على أد ما تقدرى يعنى على حسب الشخص المتطفل اللى بيسألك لو مهتم بمظهره مثلا ممكن تقولى “سيبك انتى بس الجاكت ده عليكى أنهارده جاااامد جدا جايباه منين!!” او اى كلام يلمس اهتمام اللى أدامك عشان تشغليه فيه. ولو أعدين مع بعض ممكن ببساطة تقومى تتمشى فى المكان او تمسكى موبيلك وتتشغلى فيه ال يعنى بتعملى حاجة او تمسكى مجلة وتبدى الاهتمام فيها.
اقرأ المزيد أضف تعليق (1) المشاهدات: 593 آخر تحديث: الجمعة, 05 أغسطس 2011 12:36تقسيم وتنظيم الوقت هو أكبر مشكلات بتقابلك في شهر رمضان، وخصوصا لو كنت بتشتغلي..دايما بتحسّي في رمضان إن الوقت بيجري منك وعلى آخر اليوم تلاقي نفسك تعبانة ومرهقة جدا، ودايما حاسة...
البيت
المزيـــدأن تكوني أماً لطفل في مرحلة المراهقة فهو ولا شك أمر صعب ومحير للغاية، خاصة في ظل إصرار المراهقين الدائم على الاستقلال والاحتفاظ بأمورهم الخاصة لأنفسهم دون أن يخبروا الوالدين...
البيت
المزيـــدالحرص على ظهور المائدة بشكل جميل ولائق فمن المفروض أن تفرش المائدة بذكاء .. وان تكون لكل قطعة وظيفة ومثلما نحرص على ألا تكون هناك قطع ناقصة يجب ألا تزيد...
البيت
المزيـــدالموهبة تولد مع الطفل.. والعِبرة بالتربية كل طفل موهوب بطبيعته، إذا توفرت له البيئة المناسبة للإبقاء على تلك الموهبة وتنميتها، هذه حقيقة علمية يؤكدها د. عبدالمنعم عاشور، أستاذ الطب النفسى بجامعة...
البيت
المزيـــدلقد حدث تغير رهيب فى عالم التسويق وأصبح مختلفاً عما كنا نحن أطفال. الإعلانات وحملات الدعاية الموجودة فى كل مكان تغرى الأطفال بشراء منتجات لا حصر لها. إن حماية أطفالنا...
البيت
المزيـــد* إحفظ ألادوية بعيداً عن متناول الأطفال .* إحفظ الأدوية في علبها الأصلية .* إحفظ الأدوية بعيداً عن الحرارة والضوء المباشر .* لا تحتفظ بالأدوية المحتوية على كبسولات أو أقراص...
البيت
المزيـــديظهر مرض التوحد على نمطين :الأول : تلاحظ العلامات المرضية الأولية منذ الولادة و خلال السنة الأولى من العمر الثاني : تظهر العلامات بعد السنة و النصف بعد فترة تطور...
البيت
المزيـــدخلال البضع سنوات الماضية أصبح الكمبيوتر من الأشياء الشائع وجودها فى كل بيت وبالطبع أصبحت حياة أطفالنا تتأثر به. ومن المهم بالنسبة لنا كآباء وأمهات أن نشجع أطفالنا على الاستفادة...
البيت
المزيـــدتستيقظ الأم كل صباح وترتدى ملابسها فى عجل لكى تذهب إلى عملها وفى نفس الوقت تلهث وراء أطفالها لكى يستعدوا للذهاب إلى المدرسة ثم تحيى زوجها بسرعة وهو يهرول أيضاً...
البيت
المزيـــددلوقتي فيفي وسوسو وحتى تفيدة اتجوزوا.. وإنتِ يا عيني الوحيدة اللي بتعاني من الوحدة.. وبتضايقك جدا تعليقات صحباتك البنات بخصوص "مش ناوية قريب؟" و"يلاّ عاوزين نحضر فرح" و"إنت آخر واحدة...
البيت
المزيـــدافاد تقرير اصدرته الاكاديمية الاميركية لاطباء الاطفال ان الاطفال بحاجة للكثير من اوقات اللعب كما يحلو لهم من اجل نموهم جسديا واجتماعيا وعاطفيا. وقال التقرير انه فى العالم المتطور حيث...
البيت
المزيـــدهناك ارتباط كبير بين الخطوط والرسومات وشخصية الإنسان. فكثير منا يرسم في أطراف الكراس بعض الرسومات مثل المربعات والمثلثات والقلوب والخطوط الطولية والعرضية.ويغلب على تلك الرسوم طابع التلقائية.
البيت
المزيـــدإن أنفسنا في لهفة لاستقبال شهر رمضان الكريم وعلينا في هذا الشهر الكريم أن نجعل منه انطلاقه للتغيير والى الأبد ومن خلال بحثي واستعدادي لهذا الشهر الكريم اعجبني هذا الكلام...
طور نفسك
المزيـــدفكرت عدة مرات قبل ذلك في بداية مشروع خاص بي، ولكن كانت تنقصني الخبرة والتمويل، والحل الوحيد كان الاستعانة بشركاء ولم يكن أمامي سوى أصدقائي من أيام الكلية، نعمل معا...
طور نفسك
المزيـــدانهض وخطط لحياتكتعتبر عملية التخطيط من العمليات الهامة و الضرورية للنجاحفي الحياة و التي يجب ان يعطيها الفرد الوقت و الجهد اللازمينحتى يحقق أهدافه في هذه الدنيا . فعدم التخطيط...
طور نفسك
المزيـــدكيف تختار الفكرة المبتكرة .. حرك خيالك واكسر القوانين عندما يتجمع لديك الكثير من الأفكار، لابد لك أن تختار أحدها لتمضى في تحقيق مشروعك الذي تريد، فهي تحتاج إلى التعديل...
طور نفسك
المزيـــدبدون مقدمات ، و شرح موجز:: مهارات الاستعداد للامتحانات :: - ثق بنفسك -نتيجة لبعض التجارب الغير ناجحه التي يمر فيها بعض الطلبه في حياتهم الدراسيه و أيضا ً لتكرارها...
طور نفسك
المزيـــدأشهر قواعد الــتأثير في الناس :من أشهر قوانين التأثير والتأثر من الناس ( قانون تارد) وهو قانون* الباطن الظاهر* ويقول أن عمليات التأثير والتأثر تخضع لوجود علاقة بين ما هو...
طور نفسك
المزيـــديحتار الكثير من الإجابة عليه عندما يرغب في تحديد مصيره ورسم مستقبله والتخطيط لحياته لأنه بهذا السؤال تبني مستقبلك وتفعل كل ما سبق وبدونه ستبقى تائها ولا تعرف إلى أين...
طور نفسك
المزيـــدحدد هدفك منذ طفولته .. علمه تحديد هدفهإن الأطفال في أميركا والمدارس الأجنبية من سن سبع سنوات عندهم حصة في الأسبوع يعتبرونها مهمةأتعلم ماهي هذه الحصة؟
طور نفسك
المزيـــدأسوأ ما يمكن أن يفعله شخص معنيّ بمواجهة الجماهير أن يضع صوب عينيه الشهرة والأضواء.أن يطلبها، ويسعى إليها، ويركض في إثرها.فيؤلف كتاباً من أجل الشهرة، ويلقي كلمة أمام الجماهير من...
طور نفسك
المزيـــدقبل أن نبدأ أنوه إلى أن مادة هذا الملف تم تجميعها وترتيبها من المراجع المكتوبة أعلاه، حتى نعطي للقارئ فكرة مبدئية عن ماهية إدارة الذات وماذا نعني بإدارة الذات،...
طور نفسك
المزيـــدكيف تحمي نفسك من الأخطاء الشائعة في المظهر والتفكير والسلوكيات الشائعة عند الزوجات العربيات في رمضان؟ وكيف تربحين علاقات أكثر حميمية مع زوجك وأولادك، وغير ذلك من الأسئلة الحيوية...إحباط ولكن!كثير...
أنا و أنتي
المزيـــدياترى مختار/مختارة الشخص المناسب ولا لا؟ عارف يعنى ايه حب؟ حب مش يعنى كلام حلو وعصافير بتصوصو وفراش طاير حواليك طول النهار..الحب مش سعاده مطلقه بدون سبب؟وسيبك من الافلام العربى...
أنا و أنتي
المزيـــدالزواج ملئ بالمفاجئات. يمكن أن تكوني قد تعرفت على نصفك الآخر بعد علاقة حب، أو ربما بعد تعارف قصير، ولكن هذا لا يعني بأنك تعرفينه، فأنت لا زلت في أرض...
أنا و أنتي
المزيـــدبعد فترة من الزواج طالت أو قصرت يفتقد الزوجان فيما بينهما نوعا خاصا من الرومانسية ربما كان سببا في ارتباطهما في فترة الخطوبة أو قبلها وتفتر شيئا فشيئا حميمية العلاقة...
أنا و أنتي
المزيـــداكدت دراسة حديثة أن الخلايا فى أجساد الإناث تظهر صمودا أطول أمام الأمراض والأعراض الجانبية للأدوية مقارنة مع الخلايا عند الذكور.وطبقا للدراسة التى أشرف عليها المعهد الأعلى للصحة فى إيطاليا...
أنا و أنتي
المزيـــدلكل زواج نصيب من المشاكل الزوجية، ولكن لا ينبغي أن يكون الزواج مليئا بهذه المشاكل، والتي قد تجعل أحد أو كلا الزوجين يتساءلان عن إمكانية وجود ما ينقذ زواجهما.وينبغي أن...
أنا و أنتي
المزيـــدفي دراسة حديثة ذكرت أن النساء ربما يجدن صعوبة في قراءة الخرائط لكنهن أفضل من الرجال في تذكر المسارات والطرق المؤدية إلى أماكن سبق للطرفين ارتيادها.فقد وجد الباحثون أنه بينما...
أنا و أنتي
المزيـــدكشفت دراسة بريطانية حديثة أن مرور أكثر من 50 عاماً على الزواج يكسب كلاً من الزوج والزوجة مهارة قراءة أفكار الطرف الآخر ربما لأنهم سمعوها مراراً من قبل. وأشارت مانجيت أوبهي...
أنا و أنتي
المزيـــدتفسير علمي يكشف سر الإعجاب المفاجئ تغيرات كثيرة تطرأ على حياتنا دون أن نشعر بها، ونسعى جاهدين لإيجاد المدلول أو التفسير العلمي الصحيح لها... على رأس قائمة هذه التغيرات.. الإعجاب، أو...
أنا و أنتي
المزيـــدهل تعاني من أن خطيبك قليل الاتصال بك، ويفضل التواصل معك بالـ SMS أو عن طريق الفيس بوك والإيميل..ففي بداية أي علاقة قد يصاب الشاب بالارتباك والخجل أو عدم الثقة...
أنا و أنتي
المزيـــديعرف العجز عند الرجال بأنه عدم القدرة على أداء العملية الجنسية بصورة كاملة، وهو غير البرود الجنسى الذى ينتج عن عدم الإثارة الجنسية إلى درجة تمكن من تحقق الرغبة فى...
أنا و أنتي
المزيـــدكنت أتحدث مع صديقتي دينا حين أخبرتني أنها تلاحظ أن البلايستيشين تحتل حوالي 50% من وقت الرجال. كنت أعرف أن كلامها لا يخلو من الصحة، ولكن لم يكن لدي أية...
أنا و أنتي
المزيـــدعقل الرجل صناديق و عقل المرأة شبكةوهذا هو الفارق الأساسي بينهما، عقل الرجل مكون من صناديق محكمة الإغلاق، وغير مختلطة. هناك صندوق السيارة وصندوق البيت وصندوق الأهل وصندوق العمل وصندوق...
أنا و أنتي
المزيـــدخاص بمصراوى - صلاة التراويح للرجال في المسجد أفضل لحصول ثواب الصلاة في المسجد وثواب الجماعة لأنها غالباً تؤدي في المسجد في جماعة ولتعمير المساجد.ومن يريد صلاتها في البيت فلا...
الدين والحياة
المزيـــدالسلام عليكم و رحمة الله و بركاتهصفات يحبها الرجل المسلم في زوجتههذه صفات يريدها الرجل، بل ويرغبها ويطمح أن تكون في زوجته و تعمل بها وتتصف بها: 1- طاعة الله...
الدين والحياة
المزيـــدأذكار الصباح والمساء( الحمد لله وحده ، و الصلاة و السلام على من لا نبي بعده )أعوذ بالله من الشيطان الرجيم( اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ...
الدين والحياة
المزيـــديقول تعالى : " الّم . أحسب الناس أن يتركوا أن يقولوا آمنا وهم لا يفتنون" ( العنكبوت 1-2 )ويقول المصطفى نبينا محمد صلى الله عليه وسلم : " إن...
الدين والحياة
المزيـــدإن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ، وسيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له ، ومن يضلل فلا هادي له.. وبعد..فإن الكذب من...
الدين والحياة
المزيـــددعاء للراحة النفسيةقد نواجه ظروف صعبة في حياتنا نصل بها الى طريق مسدود نفقد الامل و تعم الكئابة على كل نواحي حياتنا هذا الدعاء لكي يفتح قلبك بالايمان و بمحبة الله...
الدين والحياة
المزيـــدلم يسلم الإنترنت من عمليات النصب والشحاذة، وأخذ المتسولون في تطوير أفكارهم من أجل استجداء الأفراد والبحث عن وسائل مبتكرة تتماشى مع العصر، بهدف الحصول على أكبر قدر من الأموال....
الدين والحياة
المزيـــدأهلى وناسى وأصدقائى الأعزاء .. هاهى الجمع المباركة تتوالى .. والسير العطرة لصحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم تتزايد .. وتعطر نفوسنا وروحنا بالتقوى والإيمان .. والتشبه بالقدوة والمثل...
الدين والحياة
المزيـــد
// < ![CDATA[ putBaytBannerAds(1459347,'half','en') // ]]>
ستيف جوبز 1955 - 2011
يقولون إن ثلاثة تفاحات غيرت مجرى التاريخ،الأولى تفاحة آدم والثانية تفاحة نيوتن والثالثة هي بالتأكيد تفاحة شركة أبل، والتسمية أبل ربما جاءت في السبعينيات بسبب إعجاب ستيف جوبز بفرقة البيتلز الموسيقية،حيث كانت الشركة المنتجة لأغانيهم تدعى أبل أيضاً.وفي خضم المعمعة والضجيج الذي أثير كثيراً حول شخصية ستيف جوبز خاصة بعد وفاته، كان لابد لنا من دراسة لهذه الشخصية العبقرية المبدعة ،ولعل فلسفة الرجل في حياته وعمله تظهر جلية في محاضراته وأقواله.
وقد كتبت في مقالتي السابقة عن بعض الدروس التي إستخلصتها شخصياً من سيرته،(إضغط هنا لقراءتها) ،وكان لا بد لي من قراءة رأي الطرف الآخر عنه،فبحثت عن مقالات أجنبية لأترجمها ،وأخيراً وجدت ضالتي في مقالة بعنوان (10 دروس ذهبية من ستيف جوبز) من موقع lyfehack ولأن المقالة عبارة عن أقوال مأخوذة من ستيف جوبز رأيت أن أترجمها كما هي وأعلق عليها،هنا 10 مقولات شهيرة له :
المقولة الأولى : إن الإبداع هو الذي يميز القائد عن التابع.
“Innovation distinguishes between a leader and a follower.”
تعليق: فعلاً إن القائد العظيم دائماً ما يأتي بأفكار جديدة عظيمة، وهكذا كان ستيف جوبز قائداً عظيماً للتكنولوجيا في العقد الماضي حيث أبهرنا بأفكار جديدة مثل الأيبود والأيباد وأخيراً الأيفون.
المقولة الثانية: كن قريباً دائماً و ملاصقاً للتميز النوعي، بعض الناس ليسوا معتادين على أجواء الإمتياز.
Be a yardstick of quality. Some people aren’t used to an environment where excellence is expected
المقولة الثالثة : إن الطريقة الوحيدة لإنجاز أعمال عظيمة هو أن تحب ما تعمل، وإذا لم تجد ما تحبه ،إستمر في البحث عنه،ولا تقنع بغيره،فكما هو الحال مع جميع مسائل القلب ،ستعرف ما تحبه حين تراه.
المقولة الرابعة: نحت نأكل مما زرع الآخرين، ونلبس ملابس من صنع الآخرين، ونتحدث بلغة من تطوير الآخرين. ما أعنيه أننا بإستمرار مستهلكون للأشياء من حولنا ،إنه لشعور رائع أن نبتكر أشياء جديدة ونضعها في حوض خبرات المعرفة الإنسانية.
المقولة الخامسة : هناك في الديانة البوذية ،مصطلح عظيم يدعى (عقلية المبتدئين)، إنه من الرائع أن تمتلك عقلية المبتدئين.
تعليق بسيط: لعل ما يشابه هذا التفكير لدينا نحن المسلمين القول الوارد في الأثر عن بعض الصالحين قولهم (إطلبوا العلم من المهد إلى اللحد).
اقرأ المزيد
url = 'http://www.bilal4success.net/?p=2849' إذا أعجبتك هذه التدوينة،فلم لا تشاركها مع أصدقائك؟!Tweet
من المعروف عامة أن على الإنسان أن يبذل مجهوداً كبيراً ليكسب أكثر حتى يصبح غنياً، وعلى الرغم من ذلك إن نابليون هيل Napoleon Hill صاحب كتاب Think and Grow Rich (فكر تصبح غنياً) له وجهة نظر أخرى، فهو يقترح عليك أن تغير تفكيرك أولاً اذا أردت أن تكسب المال وتصبح غنيا، وحالما تصبح حالة التنظيم الفكري organized thinking مزروعة في داخلك، فإن تحقيق هدفك لتصبح غنياً سيصبح أسهل من قبل. هل تصدق ذلك؟!
وبشكل عام يعتبر الناس أن الغني هو صاحب الثروة الذي يمتلك الكثير من المال، بينما يعتبر السيد هيل في كتابه أن الغني هو من يمتلك القدرة على العمل، وحس السعادة، والسلام الداخلي، والقوة، والشجاعة، والحكمة، وبالطبع المال. كل هذه الثروات يمتلكها الانسان ويستطيع تحقيقها بالتفكير أولا ثم العمل لإنجازها.
إن كتاب (فكر تصبح غنياً) استغرق كتابته مدة 25عاماً من الوقت،وإليك قصة الكتاب المذهلة، كان يا مكان في قديم الزمان منذ يدايات القرن الماضي (القرن العشرين) أحد المليونيرات المعروفين ويدعى أندرو كارنيجي Andrew carnegie ، (وهو ليس ديل كارنيجي)، وقد دعا كاتب صحفي شاب ليعمل لديه مجاناً!! ولكن ما هو العمل؟! لقد تم تكليف السيد نابليون ليقابل عدداً كبيراً من المليونيرات في ذلك الوقت لكي يثبت صواب وجهة نظر أندرو كارنيجي، ويرى السيد كارنيجي أن مقدار العلم الذي يدرس في المدارس ليس كافيا ليجعل الشخص غنياً، بينما مدرسة الحياة قادرة على إعطاء الأشخاص الخبرة اللازمة ليصبحوا اغنياء، وكان اللغز في المسألة أن كارنيجي اتفق مع هيل أنه اذا كانت وجهة نظره صحيحة فإن السيد هيل نفسه سيصبح غنيا أثناء عملية جمع المعلومات لانتاج الكتاب. (وهذا ما حدث فعلاً). اقرأ المزيد
url = 'http://www.bilal4success.net/?p=2476' إذا أعجبتك هذه التدوينة،فلم لا تشاركها مع أصدقائك؟!Tweetالقائد يكون قدوة لتابعيه
هذه بعض مقولات شهيرة من مشاهير و عظماء أحببت أن أعرضها هنا في هذه المساحة لمشاركتها مع أصدقائي،بعض هذه المقولات بسيط ومفهوم ومباشر ،والبعض الآخر عميق وغير مباشر وقد لا تدرك معناها إلا بعد حين،أو بعد أن تواتيك الفرصة لتطبيقها.
المقولة الأولى : القيادة تبدأ من المنزل وفي هذا يقول روبن شارما صاحب كتاب (دليل العظمة):
(الثمرة لا تسقط بعيدا”عن شجرتها أبدا”،فأطفالك سيشبهونك حتما”أكثر مما تتخيل.يمكنك أن تعين أبناءك على تحقيق العظمة،بأن تصبح دليلهم في الطريق إليها)
المقولة الثانية : إعتن بنفسك وكن في حالة رائعة، وفي هذا يقول روبن شارما الخبير القيادي:
(قيادة الشركة تبدأبقيادتك لذاتك،ولا يمكن أن تكون عظيما”في العمل إلا عندما تشعر بالعظمة الشخصية)
أي بإعتناءك بنفسك ستكون قادرا” على منح المزيد للآخرين.
المقولة الثالثة : تحمل المسؤلية المطلقة وفي هذا يقول روبرت جوس عميد كلية ستانفورد لإدارة الأعمال :
( القيادة في رأيي هي تحمل المسؤلية المطلقة عن سلامة المؤسسة و إزدهارها والسعي لتغييرها للأفضل،القيادة الحقيقية ليست مسألة مقام أو نفوذ او منزلة رفيعة ولكنها مسألة تحمل مسؤلية )
المقولة الرابعة : أهمية إتخاذ القرارات الصحيحة، وهذه نصيحة قيادية من د.خالد بن صالح المنيف :
(الحياة لا شك عبارة عن قرارات والعظماء فقط هم من يملكون القدرة على إتخاذها،أبحر نحو جزيرة النجاح وجدف مسرعا”لها،وإستعن بصحبة طيبة تعينك على الخير وتشد من أزرك وتقوي من عزيمتك)
المقولة الخامسة : سلوك طرق جديدة ،كما يقول الكاتب الإنجليزي وأحد قادة الثورة العلمية فرانسيس بيكون :
(إذا أردت الوصول إلى ما لم يصل إليه أحد،فإسلك طرقا” لم يسلكها أحد )
المقولة السادسة : إستغلال الفرص العظيمة،يقول الأمريكي جون جاردنر :
(سبق لنا جميعا” أن واجهتنا سيولا” من الفرص العظيمة التي راوغتنا بدهاء،فبدت وكأنهامشكلات عصية على الحل)
اقرأ المزيد
url = 'http://www.bilal4success.net/?p=2208' إذا أعجبتك هذه التدوينة،فلم لا تشاركها مع أصدقائك؟!Tweet
سنة جديدة وأحلام كبيرة وعظيمة
ها قد إنتهى عام وسيبدأ عام جديد والسنوات تتوالى ،فمنا من سنته الأولى مثل التي بعدها والتي تليها،لا إختلاف ولا جديد ولا شئ يفل الحديد ، تكرار في تكرار حتى تكاد تعرفه حتى لو لقيته بعد عشرات السنين،ومنا من في كل سنة يتجدد ويضيف إلى نفسه وعمله الجديد والجديد ،فتلاقيه في كل يوم شغل جديد وعمل شديد ،وإهتماماته واسعة وخبراته كثيرة ورأيه سديد .هذا الصنف الثاني هم القلة القليلة من مجتمعنا الناجحون المخططون الذين لا ينتهون من تحقيق نجاح حتى ينتقلون إلى تحقيق نجاحات أخرى.
كيف يحقق هؤلاء النجاحات المتتالية ،بينما يقبع الكثيرون تحت خط الفشل؟! ما هي الخطط التي يتبعونها لتحقيق ذلك؟!
في نهاية كل سنة وبداية العام الجديد أحاول كل عام البحث عن أجوبة جديدة ،وفي هذا العام الذي يبدو أنه (عام روبن شارما) حيث تعرفت عليه أكثر هذا العام ،وجدت في إحدى محاضراته الجديدة على الأبل ستورز إجابة لأسئلتي ،وإنتظرت حتى تم عرضها على يوتيوب لأجلبها لكم،و قد رأيت أن أترجمها لأستفيد ويستفيد قرائي الأعزاء. هذا هو الفيديو وتحته الترجمة.
ملاحظة : هذا هو رابط الفيديو الأصلى على مدونة روبن شارما. (إضغط هنا )
لقد صدمتنا الدهشة أنا وفريق عملي من الكم الهائل لعدد الزوار الذين شاركوا تدوينتي الأخيرة (60 نصيحة لحياة عظيمة بشكل مذهل) ،لقد تم مشاركتها على الشبكات الإجتماعية 20 ألف مرة في غضون عدة أيام،ولذلك فإنه يسعدني أن اقدم لكم هدية نظير متابعاتكم لمقالاتي.تعلمون جميعا” أنني أعمل مع رؤساء تنفيذيين وعددا”من الأثرياء والمستثمرين الناجحين،وأنا أساعدهم لكي يصبحوا قادة أفضل بدون مناصب،وأساعدهم لتنمية أعمالهم والإرتقاء بها إلى مستوى أفضل،كما أساعدهم في إعادة بناء حياتهم،وتحقيق حياة شخصية عظيمة وصحية ذات معنى،وكنوع من الشكر لكم قرائي الأعزاء ،قررت أن اهديكم الطريقة التي أتبعها في تدريبي الشخصي لهؤلاء الناجحين،وهي طريقة تعتمد على خمس خطوات رئيسية ،إذا إتبعتها بدقة ستجعل سنتك أفضل سنواتك على الإطلاق،إليكم أضدقائي هذه الخطوات الخمس :
الخطوة الأولى : إحتفل بإنتصاراتك وإنجازاتك Celebrate
في هذه الخطوة أريدك أن تسأل نفسك : ما هي الإنتصارات والإنجازات التي حققتها هذا العام وتستحق أن أكافئ نفسي عليها؟ ما هي الإنجازات الصغيرة أو الكبيرة التي تجعلني أحتفل بها؟
إن طريقة تسجيل إنتصاراتك وإنجازاتك تجعلك تلاحظ أمورا” لم تلاحظها من قبل ،ومن ثمة تشعر بالفخر بما حققته وهذا الفعل يجعلك تبني حسا” من الثقة ويزيد من مخزون الطاقة لديك ويرفع التقدير العالي لنفسك.
إعمل جرد لإنتصاراتك وإنجازاتك وحتى لحظاتك الخاصة المميزة ،جرب أن تفعل ذلك وإستمتع.
الخطوة الثانية : ما الذي تعلمته في السنة الماضية Education
عندما يكون لديك وعي أفضل يمكنك الإستمتاع بخيارات أفضل ،وعند وجود الخيارات الأفضل فلابد أن تحقق نتائج أفضل ،وعندها تكون على بعد خطوات قليلة من تحقيق نجاحات أكثر.
أريد منك أن تكتب إجابة لهذا السؤال :ما هي أفضل ثلاثة دروس تعلمتها خلال الإثني عشر شهرا” الماضية؟ سجل إجابتك لتتعلم منها.
والسؤال الثاني: ما هي أفضل ثلاثة دروس حياتية تعلمتها خلال السنة الماضية؟
والسؤال الثالث: ماذا كنت تفعل عندما حققت أفضل ثلاثة نتائج في العام الماضي؟
والسؤال الأخير هو واحد من الأسئلة المفضلة لدي ،فمن المهم جدا” أن تعرف ماذا كنت تعمل عندما أنجزت هذه النجاحات،وما أفضل ممارساتك وماذا كان يجري في حياتك آنذاك،فلربما عندها عرفت ما الذي حفزك لتحقيق تلك النجاحات. اقرأ المزيد
url = 'http://www.bilal4success.net/?p=2154' إذا أعجبتك هذه التدوينة،فلم لا تشاركها مع أصدقائك؟!Tweetأهمية التغيير في الحياة
إستمتعت في رمضان الماضي بمشاهدة حلقات برنامج (حجر الزاوية) والذي كان يتحدث فيه الشيخ الدكتورسلمان العودة وكانت أغلب حلقاته تدور حول مفهوم التغيير وقد تلقى برنامجه رسائل عديدة من المشاهدين،ومن بين هذه الأسئلة سؤال أثار حفيظتي وإنتباهي في آن معا”،وبإختصار السؤال كان: لماذا يستعين الدكتور سلمان العودة في برنامجه بكتب لمؤلفين أجانب ؟! أليس هناك كتب عربية تتحدث في هذا الجانب تغني عن الكتب الأجنبية؟! وقد أجاب الدكتور سلمان -حفظه الله- بإجابة غلفها الطابع الدبلوماسي بأنه سيذكر في المستقبل أسماء كتب عربية مفيدة في هذا المجال في الحلقات المقبلة…
أعتذر للدكتور الفاضل عن ردي هذا مقدما” لكن الإجابة لم تكن مقنعة أبدا”!!! وفي الواقع إننا نفتقد إلى الكتب المؤثرة والعظيمة في مجالات التنمية البشرية كافة،ففي مجالات كالنجاح الشخصي،و النجاح العملي،والنجاح الإقتصادي،والنجاح في الحياة،وكذلك القيادة والتغيير والإبداع والبرمجة اللغوية العصبية،والكتب التي لدينا هي كتب لمؤلفين عرب عمرها من 10 إلى 20 سنة،أما الكتب المترجمة عن اللغة الإنجليزية لمؤلفين أجانب فطاحل فأغلبها قديم ويرجع بعضها لبداية القرن الماضي (القرن العشرين) مثل كتب ديل كارنيجي و نابليون هيل.
نعود لموضوعنا الذي عنونا به مقالتنا هذه و نتيجة لملاحظتي لبطء التغيير وظاهرة مقاومة التغيير التي نواجهها جميعا” ،سواء في الشركات أو في الحياة،قررت البحث عن أسباب خوفنا الداخلي من التغيير،بشكل بسيط أردت أن أعرف لماذا نحضر دروسا” ومحاضرات وندوات نعاهد فيها أنفسنا على التغيير في حياتنا،ونتعهد بأن نصبح آباء” أفضل وقادة أكثر فعالية،ثم حين نعود إلى البيت،تعود الأمور إلى نصابها والمياه إلى مجاريها،وكما قالوا في الامثال تعود ريما لعادتها القديمة؟!! ) فننسى كل شيئ جديد ونتصرف بسلبية،لم ينجح الأمر لأننا لم نتغير.
أخيرا” وجدت ضالتي في كلمات خطها قلم روبن شارما الخبير في التدريب على فن القيادة،في كتابه (دليل العظمة) حيث توصل إلى تحديد أربعة أسباب رئيسية وراء مقاومة الناس للتغيير ورفضهم أخذ الخطوات اللازمة للارتقاء بحياتهم المهنية والخاصة، حتى عندما تتاح لهم الفرصة لعمل ذلك. ومع إدراك أكبر لهذه العوامل يمكنك أن تتخذ قرارات أفضل. وعندما تتخذ قرارات أفضل فمن المؤكد أنك ستحصل على نتائج أفضل. تذكر هذه الفكرة المهمة: القيادة الشخصية تبدأ بالإدراك الذاتي، لأنك لاتستطيع تحسين نقطة ضعف أو التغلب على مشكلة لاتعرفها حتى. بعبارة أخرى، بمجرد أن تعرف أفضل، يمكنك أن تؤدي أفضل.
اقرأ المزيد
url = 'http://www.bilal4success.net/?p=1846' إذا أعجبتك هذه التدوينة،فلم لا تشاركها مع أصدقائك؟!Tweet
أعد أحد الشباب الأمريكان هذا الفيديو القيم عن حياة الرئيس التنفيذي ومؤسس شركة ديل للكمبيوتر،و يأتي هذا الفيديو ضمن رسالة الماجستير التي أعدها الشاب ليحصل على ماجستير إدارة أعمال MBA،إسم الشاب ماتياس باربر وتاريخ الفيديو يعود إلى مارس 2009 ،أما الرجل الذي يتحدث عنه فهو علم على نار إنه مايكل سول ديل (المعروف ب مايكل ديل).أرجو لكم رحلة ممتعة مع هذا الفيديو.
وبعدها يمكنكم قراءة لمحات من حياته أعددتها لكم مع بعض الفوائد.
ا
عندما بلغ هذا الشاب الخامسة عشر من عمره إشترى له والده كمبيوتر من أبل إسمه Apple II ،فلم يصبر الشاب من شدة فرحه قام بتفكيك الكمبيوتر إلى قطع صغيرة لمعرفة طريقة تركيبه،كان ذلك عام 2000 ،بعدها بثلاث سنوات إلتحق بجامعة تكساس لدراسة الفيزياء، إلا أن شغفه بعالم الكمبيوتر غلب حماسته للدراسة فآثر أن يتركها مثلما فعل منافساه من قبل بيل جيتس وستيف جوبس، ومن ثمة تداين 1000 دولار من جده وبدأ شركته الخاصة ليصنع إمبراطورية فيما بعد ،إستخدم كل طاقاته الإبداعية في المنافسة حتى تفوق على شركات لها باع كبير في مجال الكمبيوتر مثل كومباك و أي بي إم IBM ،بعدها ب 20 عاما”(أي في عام 2005) أصبح مايكل ديل رابع أغنى رجل في في أمريكا بثروة تقدر ب 18 مليار دولار، إنه مثال حي للعزيمة والإصرار والتعلم من الأخطاء.
لمحات من حياته :
# ولد مايكل سول ديل في هيوستن تكساس في 23 فبراير 1965 .
#عندما كان عمره 12 عاما إشترك مع زملاء له ببيع طوابع بريدية وتسويقها فحصد 2000 دولار ربحا له.
#عندما كان عمره 16 سنة عمل في بيع إشتراكات لصالح جريدة هيوستن بوست الأمريكية،درس المسألة بذكاء وإستطاع بيع الإشتراكات لفئة المقبلين الجدد على الزواج بالإضافة للساكنين الجدد،في سنتها حقق ربحا” صافيا”مقداره 18000 دولارا” إشترى بها سيارة BMW وكمبيوترا” آخر .
# سنة 1984 إستطاع تأسيس شركته بإسم P.Cs)Personal Computers) والتي غيرها إلى ديل فيما بعد برأس مال 1000 دولارا” فقط،و إعتمد على مبدأ بيع الكمبيوتر مباشرة للعميل، في حين الشركات الأخرى تبيع لتجار التجزأة الذين يرفعون السعر على العميل،كما كانت شركته تأخذ الطلبات وتطور الكمبيوتر حسب رغبة العميل.
# في سنة 1992 أصبح أصغر مدير تنفيذي لشركة يحتل مكانة في قائمة أفضل 500 شركة بمجلة فورتشن ،وكان حينها في السابعة والعشرين من عمره.
اقرأ المزيد
url = 'http://www.bilal4success.net/?p=1256' إذا أعجبتك هذه التدوينة،فلم لا تشاركها مع أصدقائك؟!Tweet
مايك ليتمان مؤلف حوار مع المليونيرات
ما الذي يلزمك لتغيير عقلك لتفكر مثل المليونيرات؟! ما الذي يلزمك لتفكر مثل بيل جيتس وستيف جوبز وأنتوني روبنز؟! سؤال يدور في أذهاننا جميعاً،ولكن القليل منا من كلف نفسه عناء قطع الميل الإضافي للإجابة على هذا السؤال.في مقالي هذا اليوم سأروي لكم قصة شاب سأل نفسه هذا السؤال مبكراً وهو في التاسعة عشرة من عمره، وإحزروا ماذا حدث …؟! لقد وجد ما يبحث عنه وأصبح مليونيراً…
مايك ليتمان الشاب الأمريكي الذي نتحدث عنه اليوم هو الشاب الذي بدأ بحثه عن إجابة لهذا السؤال وهو في التاسعة عشر،لكنه لم يفلح في إيجاد الجواب ،فما كان منه إلا أن دخل الجامعة وتخرج منها وفي زحمة الحياة نسي البحث عن إجابة لسؤاله القديم الجديد،ثم تعثر في ست سنوات في ست وظائف مختلفة،وأخيراً توقف ليفكر ثانية عاقداً العزم هذه المرة على إيجاد إجابة لسؤاله القديم،وأخيراً واتته الفرصة في فكرة صغيرة وبسيطة ولكنها مدهشة حقاً،ترى ما هي هذه الفكرة؟!
كانت فكرة مايك ليتمان أن يجري حوارات مع المليونيرات في حلقات إذاعية عبر الراديو، ثم يذيعها على الهواء،وكان هدفه الرئيسي في البداية أن يدرس عقلية هؤلاء الناجحين ويسجل عاداتهم وأساليبهم عله يصبح مثلهم يوماً ما،وقد إستأجر لذلك الهدف أستوديو ب 75 دولاراً لكل حلقة،وكان عدد المستمعين- كالعادة – في بداية كل مشروع إثنين فقط !! وأعتقد عزيزي القارئ أنك خمنت الآن أن هاذين المستمعين هما أبو مايك وأمه،نعم صحيح..
ولأنه لا شيء يقف أمام قوة العزيمة والمثابرة فقد إستمر بحلقاته لسنوات،ليحقق هدفه أخيراً ليصبح مشهوراً ومليونيراً صنع نفسه بنفسه Self Made Millionair ،وهو قال أنه حين قرر نشر كتابه (حوارات مع المليونيرات) رفضه 32 ناشراً ،فقرر نشره بنفسه مع بعض أصدقائه عام 2001، والنتيجة بالنهاية أنه أصبح صاحب كتاب يعتبر من أكثر الكتب مبيعاً في أمريكا، وبرنامجه المعروف Mike Litman Show يستمع إليه الملايين عبر العالم،كما أصبح مدرباً تنموياً محترفاً ساعدت برامجه أكثر من 250 ألفاً خلال السنوات القلائل الماضية.
سأترككم تستمعون إلى حوار مع مايك ليتمان شخصياً يروي لكم قصته والدروس التي تعلمها،لكن قبل ذلك أحب أن أوجز لكم بعض من أهم الدروس التي إستوعبتها من حواراته :
1- لديه حكمة يرددها دائماً وهي : حافظ على الأمور جارية ومستمرة حتى وإن كانت لا تسير في الطريق الصحيح. (أي يمكنك التعديل عليها مستقبلاً)
You don’t have to get it right…You just get it going
2- إن الفرص المالية العظيمة تبدأ بالقول ( نعم ) لأي فرصة تتاح لك.
اقرأ المزيد
url = 'http://www.bilal4success.net/?p=3153' إذا أعجبتك هذه التدوينة،فلم لا تشاركها مع أصدقائك؟!Tweetخطتك لتحقيق الثراء في 30 يوماً ج4
اليوم العشرين : قاوم إغراء الثراء السريع.
البعض من الناس يقع ضحية خطط الثراء السريع التي يقرأ عنها من هنا وهناك عبر الصحف والإنترنت،الحقيقة أن هذه الخطط نادرة أو لا وجود لها على الإطلاق، ا تتسرع بشراء مواد لا قيمة لها من أجل إعلان مثير وجذاب هدفه إستخراج المال من جيبك إلى جيب المعلن،الأفضل إذا واجهك مثل هذا الموقف أن تسأل من هم أكثر منك خبرة وتستعين بنصائحهم.كن صبوراً وإعمل بتفان وجد.
اليوم الواحد والعشرين : تمتع بصحة جيدة ومثالية.
إبحث عن طرق ووسائل لتعيش حياة صحية ،حافظ على وزن مثالي ،فإن البدانة يمكن أن تؤثر على قدراتك العقلية،كما أن الحياة غير الصحية مكلفة جداً فمثلاً مرض السكري النوع الثاني الذي يصيب معظم البدينين ،هو مرض مكلف جداً بسبب الأدوية التي يضطر لشرائها المريض،وغالباً ما تتسبب بمضاعفات سلبية للكلى والكبد مع الزمن.إبدأ من الآن بإيقاف عاداتك السلبية وتنمية عاداتك الإجابية.
اليوم الثاني والعشرين : خاطر بحذر.
حاول أن توازن بين الحذر الشديد وأخذك للمخاطرة،فأحياناً يلزمك الحذر وفي أحيان أخرى عليك بالمخاطرة الحذرة مع حساب العواقب، إن التوازن بين هاتين الصفتين هو من يصقل خبرة الإنسان ويعزز لديه صفة المغامرة الجريئة. إعرف أين يمكنك أن تخاطر وأين يمكنك أن تكون حذراً.
اليوم الثالث والعشرين : قيم سيارتك.
إن شراؤك لسيارة مستعملة بدلاً من سيارة جديدة من الوكالة،يمكن أن يقلل من مصروفاتك الشهرية،والجميع يعرف ان السيارة الجديدة تقل قيمتها من لحظة خروجها من الوكالة،والواقع إن هذه الملاحظة تختلف من دولة إلى أخرى حسب طبيعة الحياة وظروف الجو،ففي بلاد مثل دول الخليج السيارات هنا بحاجة لصيانة دائمة ونادراً ما تجد فنيين محترفين يستطيعون إصلاح العطل من أول مرة،كما ظروف الجو من رطوبة وحرارة تؤثر كثيراً على حالة السيارة،في هذه الحالة يفضل شراء سيارة من الوكالة وإصلاحها في الوكالة،أما في بلاد مثل الأردن وسوريا ولبنان فهناك السيارات الياباني والألماني تحتفظ بقيمتها مثل الهوندا والمرسيدس والفنينون ممتازون،فقد تشتري السيارة وتبيعها بعد خمس سنوات بنفس القيمة.
اليوم الرابع والعشرين : حلل مهاراتك وإعرف مواهبك.
هل تستغل كل مهاراتك ومواهبك؟ خذ ورقة وقلم الآن وسجل ما هي موهبتك الخاصة التي تميزك عن الآخرين، وحاول أن تصنع مالاً من إستغلالك لتلك الموهبة، إبني عملاً خاصاً بك من تلك الموهبة وإجعل نفسك رئيساً على نفسك. فهكذا يحلم الجميع.
اليوم الخامس والعشرين : ضع أهدافك الزمنية منذ الآن.
بدون وضع أهداف لتعمل على تحقيقها لن تتقدم في حياتك،ضع أهدافاً قصيرة المدى وأهدافاً طويلة المدى، فمثلاً أكتب أهدافك التي تنوي تحقيقها خلال شهر واحد،وف نفس الوقت ضع أهدافاً لستة أشهر قادمة ،ولسنة للأمام،ولخمس سنوات وعشر سنوات أيضاً،وأخيراً لما لا تضع أهدافاً للخمس والعشرين سنة القادمة؟! إن وضعك للأهداف يجعلك دائم التفكير في تحقيقها ما يجعلك في حركة دائمة وهي من أهم صفات الناجحين.
اليوم السادس والعشرين : دع عنك الأفكار السلبية.
عليك أن تؤمن بنفسك وبقدراتك وتبعد عنك الأفكار السلبية التي تعيق تقدمك وتمنعك من تحقيق الثراء الذي تسعى إليه،ثق بنفسك وبقدراتك وإجذب من حولك الإيجابيين الذين ينظرون بإيجابية للحياة،ودع المال يتدفق إلى حياتك.
اقرأ المزيد
url = 'http://www.bilal4success.net/?p=3113' إذا أعجبتك هذه التدوينة،فلم لا تشاركها مع أصدقائك؟!Tweet
خطتك لتحقيق الثراء في 30 يوماً ج3
اليوم الحادي عشر: تخيل الثراء.
كم من المال تريد أن تمتلك ؟! تخيل مثلاً أنك حصلت على مليون دولاراً، ما هو الشعور الذي يمكن أن تشعره الآن، أشعر بمثل هذا الشعور الذي سيخامرك إذا حصلت على هذا المبلغ،إنتقل إلى خطوة أخرى وتخيل نفسك تشتري بهذا المبلغ كل ما تريد،مثلاً سيارة مرسيدس فاخرة أو شقة فخمة في أرقى حي بالمنطقة،أو قطعة أرض كبيرة في منطقة راقية.
اليوم الثاني عشر : طور عقلية المقتصد.
في كل مرة تصرف نقوداً حاول أن تكتشف أساليب للحد من المصاريف الزائدة وغير الضرورية،إذا صادف أن إشتريت شيئاً وشعرت بالندم وعدم الرضا فسجل ذلك في دفتر ملاحظاتك، حتى لا تشتريه ثانية،هناك قاعدة جميلة يروج لها خبراء الإقتصاد،تقول هذه القاعدة: إشتر الأشياء الثقيلة في موسم التنزيلات والعروض ،وفقط عندما تحتاجها ومثال على ذلك الأثاث المنزلي والسيارات وأجهزة الكمبيوتر.
اليوم الثالث عشر : إبحث عن مهنتك المثالية.
التنقل بين الوظائف سوف يلبي إحتياجاتك ويجعلك تشعر أنك أكثر ثراءً،وأن وظيفتك مطلوبة من عدة جهات!! ويسمح ذلك بتدفق المزيد من المال إلى حياتك،في بعض المجتمعات ألاحظ بعض الموظفين يتداولون مقولة (إذا وجدت وظيفة مناسبة إقعد وإلصق) ،هذه المقولة خاطئة تماماً لأنها تجعل التفكير روتيني ،كما تقفل الخيارات أمام الموظف وتجعل تفكيره في إتجاه واحد،حاول بين الفترة والأخرى البحث عن وظائف أخرى عبر الإنترنت،وضع السيرة الذاتية في كل مكان تراه مناسباً لك.
اليوم الرابع عشر : إكتسب عادة الرضا عن عملك.
إن بحثك المتواصل عن الوظيفة المناسبة لك لا يعني أبداً ألا تكون راضياً عن عملك الحالي،كن ممتناً وراضياً عن العمل والمهنة التي تمارسها،ركز على الإيجابيات أكثر من السلبيات، وليكن معلوماً لك أنك كلما طورت عادة التفكير الإيجابي لديك والرضاء بما تعمل،فإن هذا سيقودك مع الوقت إلى رضاء أكثر وسعادة داخلية.
اليوم الخامس عشر : أطلب ترقية من رئيسك.
يحث خبراء التنمية البشرية الموظفين على أن يكونوا طموحين دائماً،وأن يسعوا لتحسين أوضاوعهم وتطوير أنفسهم دائماً، لذلك كن طموحاً وأطلب أكثر لتحسين أوضاعك،فليس هناك أي إيذاء لأحد إذا طلبت ترقية من رئيسك،فإذا لبى رئيسك طلبك كان بها،وإذا لم يفعل فلن يؤثر ذلك عليك، أطلب اليوم ترقية من رئيسك ولا تتردد.
اقرأ المزيد
url = 'http://www.bilal4success.net/?p=3096' إذا أعجبتك هذه التدوينة،فلم لا تشاركها مع أصدقائك؟!Tweetخطط لتحقيق الثراء والنجاح في الحياة
نكمل اليوم بإذن الله الجزء الثاني من الخطة،ولكن قبل أن أكمل أحب أن أعلق تعليق خفيف ظريف على أحد الكتاب العرب،وهو على فكرة كاتب مشهور ومحاور لا يشق له غبار في برنامج حواري شهير، فقد أراد صاحبنا أن يمشي مع موضة الغرب بإصدار كتاب عن كسب المال بأسهل الطرق،فأصدر كتاباً بعنوان (كيف تكسب المال بأسهل الطرق) وهو يتكون من 200 صفحة، والموضوع هنا ليس في أن هذا االكاتب كتب في موضوع ليس من إختصاصه ، ولكن المشكلة الحقيقية تكمن في أنه لم يكتب شيئاُ أصلاً !!! حيث أن الكتاب يتكون من 200 صفحة بيضاء !!! تخيل عزيزي القارئ ذلك!! أي أن هذا الكاتب لايؤمن بخطوات تحقيق الثراء ،وأنا طبعاً أخالفه هنا مع إحترامي وتقديري لرأيه الشخصي،لأني أرى أن ما يكتبه الكتاب الغربيون هو عبارة عن نقل تجارب الأغنياء إلى الشباب أو كل الراغبين بتحقيق الثراء،ولا بأس أبداً من الإستفادة من تجارب الآخرين، وربما يتلقى شاب في العشرين من عمره خطة نجاح او ثراء حققها رجل أصبح في الخمسين،وبالتالي يظل يحاول تطبيقها حتى ينجح في خمس سنين مثلاً،فيصبح مليونيراً في سن الخمس والعشرين !!!
ولعل واحداُ من أشهر رواد التنمية البشرية من جيل الستينيات في القرن الماضي ، وهو الخبير جيم رون إلتقى برجل إعتبره معلمه ومرشده الشخصي ونهل من علمه الوفير ،وفي خلال 5 سنوات أصبح جيم رون مليونيراً في سن الثلاثين، ثم أصبح يتحدث عن نجاحه وخطوات نجاحه في كل محفل وملتقى ،وحالياً يعتبر جيم رون حتى بعد وفاته واحداً من أفضل مدربي التنمية البشرية والبعض في الغرب يعتبرة أسطورة لن تتكرر. نتمنى لصديقنا الكاتب المشهور أن يغير رأيه في الموضوع،أو لعله يغير برنامجه ليصبح (حوار مع المليونيرات) مع خالص تمنياتي له بالتوفيق. دعونا نتابع خطتنا :
اليوم الخامس: وفر من نقودك.
نعلم جميعاً القاعدة الأولى للتوفير التي تحدثنا عنها سابقاً ،هذه القاعدة تقول : لتوفير النقود عليك أن تصرف أقل مما تكسب. من الآن فصاعداً إقطع وعداً مع نفسك لتوقف الصرف على غير الضروريات،ثم وفر 10 % من راتبك أو دخلك كل شهر.ثم بعد فترة من التعود يمكن أن تزيد النسبة إلى 20 أو 30%.
اليوم السادس : إعمل خطة للتخلص من ديونك.
مهما بلغت ديونك ، ضع خطة زمنية للتخلص منها على مراحل ، وإذا كان لديك بطاقات إئتمانية للبنك قلصها أو ضع خطة للتخلص منها ببطىء ، ما رأيك بأن تحدد موعد زمني للتخلص منها ،ثم تتخلص منها ببطىء وعلى مراحل.
اليوم السابع : خطط للتخلص من البطاقات الإئتمانية .
قلل من عدد البطاقات الإئتمانية المملوكة لك ولزوجتك، مثلاً إلغ بطاقات زوجتك وإكتفي ببطاقتك،حل آخر إذا كان لديك فيزا كارد وماستر كارد إلغ إحداهما وإعتمد على الأخرى، و أخيراً يمكنك الإتفاق مع البنك على تقليل رصيد بطاقتك الإئتمانية إلى النصف مثلاً.
اقرأ المزيد
url = 'http://www.bilal4success.net/?p=3086' إذا أعجبتك هذه التدوينة،فلم لا تشاركها مع أصدقائك؟!Tweet Page 1 of 4512345...102030...»الأخيرة »إنضم إلى أكثر من 5000 متابع لمدونتي عبر الفيسبوك وتويتر والقائمة البريدية،أدخل إيميلك من هنا ليصلك جديدنا مباشرة عبر بريدك الإلكتروني.
نحترم خصوصيتك. عنوان بريدك الإلكتروني يحفظ لدينا بسريّة.
النظام الغذائي الصحي لمعالجة قصور الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال
شيكاغو-قال باحثون أميركيون إن اعتماد غذاء صحي قليل الدهون وغني بالحبوب الكاملة والفاكهة والخضار يساهم في تخفيف خطر إصابة الأطفال بقصور الانتباه وفرط الحركة.
وذكرت مواقع الكترونية طبية أن باحثين من مستشفى الأطفال في شيكاغو قالوا إن النظام الغذائي
ساهر - شاهد ومشهود
زوجي مدمن على الافلام الاباحية
الشيخ إبراهيم الدويش
تغير زوجي علي..
هل ترى أن استخدام البلاك بيري مفيداً
نعم
جميع الحقوق محفوظة لموقع
حلول
بقلم : الشيخ الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
مقالة للدكتور عبد العزيز ، عن ساهر ....
المزيد
هل نحن بحاجة للتدخين؟
بقلم : بقلم الدكتور نزار الصالح
التبغ يكلف العالم الكثير، من ثمن للتبغ ومعالجة للمشكلات الصحية الناجمة عن التدخين، إضافة للأضرار الا ....
المزيد
سفينتنا والإصلاح بين المفروض والمرفوض
بقلم : الشيخ الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
إن الإصلاح كلمة عميقة ذات مدلولات عميقة، تحتاج قرارات شجاعة صادقة، لإشراك جميع قطاعات المجتمع وفئاته ....
المزيد
حكومة الجيل الجديد: رؤية نفسية من الأحداث المصرية والتونسية
بقلم : الشيخ الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
ليس بخاف ما يدور في تونس ومصر، وتتابع الأحداث في هذين البلدين المسلمين العربيين وتسارعها على مسرحهما ....
المزيد
وليغلبن مغالب الغلاب
بقلم : الشيخ الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
يذهل المتابع لأحداث العالم -ولاسيما العربي والإسلامي- حينما يرى هذا التدفق في دماء الشباب نحو الحرية ....
المزيد
الأخت أم جواد الإنسان معرض للخطر ومادام أنك متزوجة ولكم أربع سنوات ولديكم طفلان والرجل كما تقولين تاب وصادق في ذلك ، ....
المزيد
وزني قليل جداً
الأخ عمر ابتسمت لذلك، فالكثير يريد أن يخفف أوزانهم أما أنت فتريد زيادة الوزن ، ولذا أوصيك أولاً بعرض نفسك على مختص في ....
المزيد
طفلة شاهدة والديها في غرفة النوم
الأخت أم محمد الطفل دائماً بريء يطبق ما يرى أو يسمع ولذا أرى التوازن في معالجة هذا الأمر لدى الطفلة مع الأيام سيخف ذلك ....
المزيد
طفلي عنده صعوبة في النطق
الأخ عبد الله من المهم المبادرة بعرضه على طبيب أو طبيبة عيادة التخاطب والنطق ....
المزيد
أحببت فتاة تكبرني بـ 8 سنوات
الأخ موسى هذه الأمور مما لا ينبغي أولاً التساهل فيها ثانياً لا ينبغي التأجيل فهذا يعقد الأمور والذي أوصيك به خاصة ف ....
المزيد
لدي عيوبا في النطق ولم استطع التخلص منها
والدي ووالدتي يرفضون شاب تقدم لخطبة شقيقتي تعرفت عليه من خلال النت
زوجي تركني
زوجي مدمن على الافلام الاباحية
حالة لا مبالاة ماذا افعل؟
زوجي لا يأتي إلا ليلتين أسبوعياً
أشعر أني أصبحت إنسانة انهزامية!
ارفض الذي تقدم لي ...ماذا افعل
اعاني معاناة شديدة من اهلي
أحببت فتاة تكبرني بـ 8 سنوات
لااشعر بتفوقي
اكره الذي يفضل الذكور على الإناث.
هل اتوقف فصل دراسي للاستراحة؟
طفلة كثيرة الحركة
لا
استطلاعات سابقة
Copyright © 2004 All rights reserved for
holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .
هل شاهدت مثل هذه الحيوانات من قبل؟ الجواب لا طبعا لأنها صور مفبركة كما هو واضح ولكنها مضحكة وتستحق التعليق
تعودنا في بلداننا العربية على قوالب الجاتو ذات الشكل التقليدي الذي مللنا منه, شاهد معنا الان هذه القوالب التي لم .. قراءة المزيد »
محفظات جيب غريبة الشكل, كما يبدو أصحاب مصانع الجلد ليس لديهم ما يصنعونه
شاهد أغرب موزعات USB في العالم وكأنها ألعاب للأطفال
قوالب جاتو بأشكال لم تتوقع بحياتك أنها ستصبح قوالب جاتو لدرجة أن هناك قوالب جاتو مصمم على شكل حذاء والعياذ .. قراءة المزيد »
مجسمات رائعة التصميم ومتقنة بنيت باستخدام الأعواد الخشبية حيث يستغرق عمل المجسم الواحد ما بين سنة الى 3 سنوات ويحتاج .. قراءة المزيد »
عدد المشتركين: 1745
الأكثر قراءة آخر التعليقات
↑